Vitamīni!

Pati tikko pasūtīju sev Nakts sveču eļļas kapsulas. Saprotu, ka manam organismam šie vitamīni varētu noderēt.
Kāda arī ir lietojis šos vitamīnus?

Es neuzskatu par vajadzību lietot kādus vitamīnus, jo kādēļ jāgrūž organismā sintētiskās vielas? Uz dullo lietojot var tikai sabojāt organismu.. Vnk es izlasīju grāmatu par šo tēmu un es vairāk nepērku vitamīnus! :)

To pašu naktsveces eļļu, ik pa laikam D, E, C vitamīnus.

meya, pēc nakts sveču eļļas lietošanas kaut kādu rezultātus arī ievēroji?
Cik lasīju ir jāiziet 3 mēnešu kurss pa 2 kapsulām dienā un tad var gaidīt rezultātus.

Es ikdienā lietoju tikai askorutīnu, jo ir tendence uz kapilāru plīšanu. Pirms kāda laiciņa lietoju speciālos vitamīnus matu augšanai.

Pagaidām naktsveces eļļu lietoju tikai 2 nedēļas. Izmaiņas vēl neredzu, bet māsai, kas jau ilglaicīgi to lieto, sejas ādas stāvoklis ir ievērojami uzlabojies :)

Es šobrīd lietoju naktssveces eļļu, bet par rezultātiem neko nevaru vēl spriest. Papildus, pēc ĢĀ ieteikuma lietoju C vitamīnu.

Es neizgāju to 3 mēnešu kursu, bet tik un tā jau bija rezultāti no naktssveces eļļas - par nagiem nezinu, jo tie man nekad nav bijuši trausli, par seju īsti nezinu, nekādas baigās izmaiņas nemanīju, BET mati gan sāka augt labāk (tas gan ir koks ar diviem galiem, jo diemžēl nav tā, ka tas vitamīns iedarbojas tikai tur, kur vajag :D :D).

Rezultātā es sapratu, ka laikam man tos vitamīnus nemaz īsti nevajag, jo vienīgais, ko es gribēju - lai neuzmetas kaut kādas pārsteiguma pumpas laiku pa laikam, nenotika, tad nu pārtraucu lietot.

hmmm, tad pie reizes man jautājums - nav kaut kādi citi vitamīni, kas varētu dot uzlabojumus ādai, BET ne matiem?

Lietoju nakstssveces eļļu un magvit b6 :)

Nelietoju vitamīnus, nejūtu vajadzību, tikai C vitamīnu esmu padzērusi kad jūtu - vajag. Citādi vienīgais ko lietoju ir Magnijs B6 + folskābe pulverītis, priekš enerģijas, muskuļiem, sirdij utm., ļoti labi jūtu efektu.

Nelietoju sintētiskos vitamīnus

es to magniju neskaitu kā vitamīnus, uz iepakojuma rakstīts kā uztura bagātinātājs, bet sastāvā ir vitamīnu komplekss.

ņam ņam zivju eļļa :)

Gurri
Man aptiekā teica, ka tie magniji ir atšķirīgi - vienos sastāvs vairāk ir tāds, kas ir vienkārši, kā jau teici - uztura bagātinātājs, ko var palietot profilaksei vienkārši, bet otrs veids ir, ka sastāvs ir spēcīgāks, līdz ar to, tas vairāk domāts, lai takā ārstētu šo magnija trūkumu organismā.

sugar, zivju eļļa jau matiem arī der!
no visiem vitamīniem, ko savā mūžā esmu lietojusi, reālu rezultātu deva tikai zivju eļļa kapsulās.

Lietoju Vitakur Plus. Par rezultātiem neko nevaru pateikt, neesmu vēl izgājusi to 3 mēnešu kursu.

Goody ir zinātniski pierādīts, ka C vitamīna lietošana profulaktiskos nolūkos nekādu efektu nedod. Jēga lietot C vitaīnu ir tikai tad, ka jūti, ka sākas kāda saslimšana. Tad gan jālieto trieciendeva (500-1000% no dienas devas).

Šobrīd pēc ārsta ieteikuma lietoju askorbīnskābi jeb tā saucamo C vitamīnu.
Jālieto man arī obligāti zivju eļļa (pēc ārsta norādījuma),bet neesmu vēl iztaisījusies to nopirkt. Tik atceros,ka agrāk to dzēru un tiešām jutos labāk.

Nesen sāku lietot vitamīnus Vitamax Q10 un Naktssveces eļļu no Walmark, pagaidām nekādu atšķirību neredzu, bet vēlos panākt, lai retāk slimotu un sejas āda nebūtu sausa un niezoša-nieze ir samazinājusies, bet nezinu vai tiešām no naktssveces kapsulām.