body bike*

2288

Reģ: 10.02.2013

Sveikiņas.
Man ir tāds jautājums- vai ejot sporta zālē uz body bake ir iespējams izaudzēt kājām muskuļus vai tieši otrādi, kājas padarīt tievākas? Trenere it kā teica, ka paliekot masīvākas, bet vai tiešām? Kāda ir jūsu pieredze?

29.12.2013 21:07 |

the_one

3652

Reģ: 26.10.2012

Man vnk celulīts pazuda,nu ok,ne pazuda, bet ļoti samazinājās. Nekas neuzauga,cik atceros,tievākas palika tikai uz nomesto kg rēķina līdzi. Bet citām uzkačājās augšstilbi,jā.

29.12.2013 21:11 |

maz...maz

2840

Reģ: 29.01.2009

man apakšstilbi uzkačājās :(

29.12.2013 21:19 |

truedeee

2372

Reģ: 05.08.2010

Es tā gribeju uz body bike iet, bet laikam atturēšos, negribu lielākas kājas :(

30.12.2013 00:48 |

the_one

3652

Reģ: 26.10.2012

Kas tās par atrunām?:-D man nekas neuzauga piemēram.pamēģini vispirms, ja redzi, ka kkas uzaug, pārstāj iet.

30.12.2013 00:54 |

cloo

5941

Reģ: 30.10.2009

Aug muskuļi! Bet, lai neaugtu tik ļoti, vajag daudz un cītīgi staipīt muskuļus. :)

30.12.2013 00:56 |

Helele*

1660

Reģ: 27.10.2010

Jā, no riteņa aug augšstilbi, vismaz man. Bet tiešām ir ļoti, ļoti jāstaipa muskuļi, lai viņi būtu slaidi. Tad nebūs masīvas kājas. :)

30.12.2013 02:28 |

truedeee

2372

Reģ: 05.08.2010

Man jua liekas, ka man tā ir lieli augšstilbi, tā kā ja vel ietu uz body bike :(

30.12.2013 13:48 |

Parfait

5929

Reģ: 29.01.2009

Man nekas nav uzkačājies, meitenes, kas tur iet jau gadiem, ir ar tiešām ļoti slaidām, skaistām kājām un augumiem vispār.

30.12.2013 13:50 |

womankind

13903

Reģ: 18.02.2010

Man nekādi muskuļi neizauga, neesmu to palielināšanos novērojusi arī citām meitenēm, ar ko ilgstoši iets kopā.
Ir jārēķinās, ka tonuss palielināsies, bet vai masa augs.. nu nez - tad jābūt baaigai nosliecei uz to.

30.12.2013 14:40 |