Sveiki, mīļie!
Mani jau krietnu laiciņu nomoka depresija tāpēc..
Vēlējos jautāt, vai ir iespēja izārstēties no depresijas bez medikamentu un ārstu palīdzības?
Vai ir kādam tas izdevies? Un kā tas ir izdevies?
P.S. Lūdzu nevajaga pieminēt ārstus. Mana ģim. ārsta uzskats ir, ka viņš nav psihologs un depresijas ārstēšana nav viņa kompetencē.
P.S. 2 No antidepresantiem man arī ir bail. (Ir daudz dzirdēts, ka tie ir atkarību veicinoši.)
30
