brokastis, brokastinas

Katru darba dienas rītu auzu pārslas + kafija.
Sestdienās parasti ir karstmaizītes brokastīs un svētdienās omlete.
Kad ir luste, brīvdienās dažādas pankūkas cepu :) bet darba dienu brokastis 99% ir auzu pārslas :D

Katru rītu cenšos dažādot. Tā kā brokastoju mūsu ofisa ēkas kafejnīcā - tad parasti vienu rītu ņemu auzu putru, nākamajā rītā 2 varītas olas un kādu svaigo salātu, nākamajā rītā biezpienu. Mājās nav laika brokastot.

Neēdu. Vasarā ēdu, tagad miegs nāk :D Bet tā garšo visvairāk omletes no rīta!

auzu pārslas
siermaizītes
kellogs- reti
augļu salāti

+ tēja vai ūdens.. nekā oriģināla. ;D

Jogurts, biezpiena sieriņš un kāds auglis, banāns vai hurma.. Pa retam, tēja vai kafija.

Mājas siers/biezpiens + rudzu maize. Biezpiens+ grieķu jogurts+banāns, kakao, rieksti un tml. Vārītas olas, omlete, auzu putra, prosas putra, galu galā-pankūkas dažādās variācijās var gatavot. Rudzu maize+sniega bumbas, parasts siers, svaigais siers vai tuncis ar tomātu virsū, man šķiet brokastis man nekad neapnīk :) Lasis+avokado+rudzu maizīte, tā ir ļoti garšīga kombinācija.

Gandrīz katru rītu brokastīs ēdu olas - vārītas, vēršacis, omleti - ar dažādām pievevām. Citreiz kādu sviestmaizi, citreiz sāļo groziņu, citreiz vienkārši desertā jogurtu.

Kādu grauzdētu maizīti, vai banānu. šad tad kad ļoti gribās ēst tad ēdu auzu pārslas ar grieķu jogurtu un kanēli un banānu. plus vēl liela krūze ar kafiju +piens+cukurs :)

Vienmēr tā ir maize (dažāda) ar kaut ko virsū - vai tas būtu siers, kāda gaļiņa, vārīta ola, aknu pastēte, avokado u.c, klāt vēl banāns vai jogurts. Pēdējā laikā maizes vietā esmu iecienījusi visādas sausmaizītes vai galetes.

Brīvdienās, kad vairāk laika, man top auzu pārslu putra ar ievārījumu un augļiem vai omlete.

Tēja + Kārums (pārsvarā mini)

Svaigos salātus dažādās variācijās.piemēram,šorīt salātlapas ar lasi,nedaudz siera,olīvēm un papriku+dilles. Citreiz feta siers ar tomātiem un visu iepriekšējo,variantus var daudz izdomāt-jāskatās kas ledusskapī ir :-)

Man ar jau sāk apnikt tās tosterenes un maizītes ko riju katru rītu,tgd sāku ar sausajām brokastīm vai nutellas maizitēm pārtikt rītos :D

Tēja +
- desmaizītes
- siermaizītes
- ceptas olas ar maizīti
- olu kultenis ar maizīti, citreiz klāt dārzeņi
- olu kultenis sacepts ar desu, klāt maizīte, citreiz dārzeņi
- vārītas olas ar maizītēm, citreiz klāt darzeņi
- pankūkas
- bulciņas
- mannā
- auzu pārstas
- greipfrūts un maizītes

Citreiz kādam no veidiem nāk klāt arī kāds sieriņš.

Āāāā... un citreiz arī ir tikai tēja ar brokastu pārslām, kuru veids arī mainās.

Brokastis nav mana mīļākā ēdienreize. Darba dienu rītos reti kad ēdu, bet brīvdienu rītos patīk omletes, pankūkas, karstmaizītes. Bet nu arī, kaut kā, ja paēdu no rīta, pēc tam visu dienu tāda neforša sajūta. Putras man ne visai, bet maize dod baigo smagumu. Varbūt piespiedīšos turpmāk ēst putru brokastīs. Tādus biezpiena sieriņus vispār mūžību neesmu ēdusi, šad tad kādu dabīgo jogurtu apēdu. Pagājušajā weekendā uztaisīju brokastīs tunča salātus.

Kafija...vārīta ola, graudu maize vai rupjmaize, auzu pārslu biezputra, siers, banāns,žāvēta gaļa,biezpiens tā apmēram...

grieķu jogurts + rieksti + medus
olas (vārītas, ceptas, omletes)
biezpiens ar krējumu vai kāds graudainais biezpiens
jogurts
sausmaizītes (ļoti garšo Fazer, Finncrisp) ar lasi, vistu, avokado, sieru (īsāk sakot viskautko :D
putras, bet ļoti ļoti ļoti reti

Pilnīgi aizmirsu par salātiem... ja ir vēlme, citreiz, bet reti uztaisu rosolu vai krabju salātus.

Variācija brokastīm ir ļoti liela, tikai tad jāiegulda daudz ilgāks laiks to pagatavošanā.

Parasti maizi ar jogurtu (bezpiedevu, notecināts) un pa virsu zaļumi.. gurķis, paprika, svaigi burkāni. Citreiz cepu olu, olu kulteni.. ēdu vārītas ar maizi, reizēm putra. Nesen uz maizes smērējām garneļu salātus..