Motivācija fitnesam

gribetu vinju redzet patieshaam pa iistam sviistot, ar slapjiem matiem un izkusushu make up, bet nu jaa-apbrinojami :)... Es sev tiiiiik muskuljainu kjermeni negribetu, bet nu taa prese mmmmm :)

Diezgan drausmīgi :D

bet ir kāds/a ar tādu augumu, kas arī dara kaut ko citu? vai visi šie fitnesa modeļi ir tikai fitnesa modeļi, vada savas dienas zālē un fotostudijā?

es šaubos, ka to var panākt cilvēks ar normālu grafiku un citām interesēm dzīvē, strādājot 8h darbu, mācoties, un vakaros pakačājoties.


(tas nav uzbraucies, mani tiešām interesē)

Manuprāt, šie cilvēki pelna ar savu izskatu. Viņu augums arī ir viņu darbs dien dienā, jo sasniedzot šādus rezultātus un panākumus sacensībās, noteikti ka daudzas sporta uztura, apģērba un citas firmas sponsorē viņus un maksā padarot par savām reklāmas sejām.

jā, šitāds augums ir jāuztur ar treniņiem praktiski katru dienu, pie tam, arī es nekā skaista un sexīga šeit neredzu.

Manuprāt šeit zelta vidusceļa piemēr ir Victoria Secret modeles- skaidri redzams, ka meitenes daudz trenējas, ideāli augumi bet bez t.s. "pārkačāšanās"

šādu figūru sieviete naturāli (nelietojot ķīmiju) nevar iegūt lai kā trenētos lai kādus uztura bagātinātājus lietotu...

Es prasīju kā sevi piespiest trenēties,nevis ko sakat par meiteni video :D
Uz sevis es tik daudz izteiktu muskuļu negribētu,bet nu vismaz plakanu vēderu,stingras kājas un dibenu un rokas,kas resnākas par sērkociņiem(resnākas ne uz tauku rēķina)es gan gribētu.

man kaut kā nepatīk šāds augums sievietēm, pati noteikti sev tādu negribētu.

Vienīgais,kas mani nedaudz atbaida konkrētajā meitenē ir krūtis,kas jau ir pārtapušas par grudaku.Visādi citādi viss skaisti,rokas,kājas,dibens,vēders,mugura.Kolosāli,bet vo grudaku gan es sev negribētu :D

Kā lai saņemās sev nodarīt to pašu?

Ja kaut ko ļoti, ļoti vēlies, tad taču darīsi visu, lai vēlme piepildītos, vai ne? :)

Es prasīju kā sevi piespiest trenēties,nevis ko sakat par meiteni video

Tu taču saproti, ka tas ir neatbildāms jautājums. Kā gan mēs varētu zināt, kā Tev sevi piespiest?
Ir varianti:
1. ar varu. Lai kāds pret tavu gribu diendienā tevi aiznes uz sporta klubu un kā vagars stāv klāt ar sūdainu koku.
2. ar gribu. Sagribi un ej, dari.

Tas, ka tu nevari sagribēt ir tikai un vienīgi tava problēma, ar ko tev pašai jātiek galā.

Un vispār, varbūt nemaz nevajag. Visi nevar būt ar tvirtiem augumiem, sportiskām formām utml.

no savas vairāku gadu pieredzes ar klientiem varu teikt ka patiesība ir skaudra.. no tiem cilvēkiem kas jau pašā sākumā meklē motivāciju - reāli savus mērķus sasniedz ļoti reti kurš .. tādēļ raksta autorei ieteiktu apdomāt vai vispār vajag sākt ja aju pasā sākumā trūkst motivācijas... vienkarsi loti liels risks izmest laiku-naudu-spekus vejaa.. teiksim 1-2 menesus piespiedu karta treneties un pectam atmest tam ar roku redzot cik gruti un leni nak sie rezultati

Man vairāk šķiet,ka man būtu tikai jāiesāk+jānopērk abonaments uz zāli,tad ietu kaut tāpēc,ka esmu taču samaksājusi :D
Gribās,bet tai paša laikā,laikam arī negribās iet vienai.Šķiet,ka visi tur uz mani lūrēs,jo nu nav baigi bieži zālē meitenes,kas arī trenējas,nevis iet tecināt siekalu uz sportiskajiem vīriešiem.
Womankind-zini,man pat tas pirmais variants derētu.Tikai bez sūdaina mieta,lai vienkārši paņem un aizved :D

Man vairāk šķiet,ka man būtu tikai jāiesāk+jānopērk abonaments uz zāli,tad ietu kaut tāpēc,ka esmu taču samaksājusi

Tu to darīsi tāpēc, ka būs abon nopirkts, vai tāpēc, ka tev gribas uzlabot (man gan liekas - sabojāt) savu ķermeni?

jo nu nav baigi bieži zālē meitenes,kas arī trenējas,nevis iet tecināt siekalu uz sportiskajiem vīriešiem.

ak jel..

.Šķiet,ka visi tur uz mani lūrēs,jo nu nav baigi bieži zālē meitenes,kas arī trenējas,nevis iet tecināt siekalu uz sportiskajiem vīriešiem.

Made my day :D:D

Ja reali kko gribi darit, tad vnk jaiet un jarada, nevis japrasa pec motivacijas un turpinat sedet uz kresla pie kompja.

no šāda auguma gan es neatteiktos http://instagram.com/p/hycp1KsPFW/

Man liekas,ja loti grib ,tad laiks atrodas vienmeer.Es vienmeer savu dienu esmu sadaliijusi taa,ka atliek mazliet vienmeer kaut kam,kas saistaas ar sportu.Taa bija jau Latvijaa dziivojot ,un arii tagad.
Nevar tikai sapnot par to labo augumu,ir noteikti kaut kas jadara arii-vai tas ir maajas apstaaklos,vai klubaa,bet ir jaadara!Tagad speeciigi redzu atskiriibu savaa izskataa,kad skrienu katru riitu svaigaa gaisaa!Viena lieta ,kusteeties telpaas taas 8st. un vairaak , un otra lieta -izkusteeties svaigaa gaisaa!

lai sadu kjermeni ir vajadziiga arii nauda kartikai partikai, ar parasto leto kada superneto nopirkto nederes, ta ka ne visi sadu figuru var dabut, man jau patik, ja butu nauda , tad ko tadu saktu darīt un butu pie kajas citu domas. un atbildot uz jautajumu, sadi cilveeki neko citu nedara, visi ar sadu sporta veidu pelna naudu.

Nevis pārtiku bet ķīmiju. Pārtika var būt pilnīgi vienalga kāda. Un nav tā ķīmija tik ļoti dārga. Neietu uz restorāniem un nepirktu drēbes katru mēnesi tad varētu jebkurš atļauties.