Par ediena idejam – dalos, ko ed mans viengadnieks (viss noraditais ir sagriezts kubikos, bez sals un pipariem):
Brokastis:
Olas visados veidos, ceptas, varitas, omlete, kultenis ar pienu, spinatiem, cukini - visadiem darzeniem. Ja ir plika ola, tad piegriezu tomatus, gurki, sieru.
Biezpiens ar kefiru un svaigam ogam, zemenem&mellenem, bumbieriem, bananiem
Bezpiedevu grieku jogurts ar ogam, augliem un/ vai bernu pilngraudu brokastu parslam (mums tadas pardodas bez cukura)
Auzu parslu putra ar ogam/ augliem/ bananiem
Maizites ar: avocado, griezto galinju, kremsieru, sieru, tomatu, gurki utt.
Ja nav laika gatavot tad sagriezu vnk plati ar gurkiem, tomatiem, sieru, kadu galinu, maiziti vai risu krauksi.
Svetdienas dels tiek pie liellopu galas cisiniem (drizak viena cisina), ko noperku sestdienas zemnieku tirgu
Pusdienas:
Sauteti darzeni kopa ar galu (ragu),
krasni cepti darzeni (taisu sald kartupela, burkanu, cukini stremelites, ko mazais ed ka frii)
salda vai parasta kartupela biezenis ar Gii sviestu
vistas zupa ar nudelem vai grubam
makaroni ar galas bumbam (meatballs), sieru – vai vnk macaroni ar galas merciti vai vnk macaroni ar sieru
krasni cepta zivs
kartupeli vai griki ar galas merciti (malta gala/ vista kubikos, sipols,kiploks un bik krejums sasutinats)
kvinojas salati (kvinoja, avocado/ tomato/gurki/ varita vista)
sautetas sviesta un zalas pupinas, spargeli, cukini, spinati
makaronu salatus (pasta salad)
bernam draudzigu meksikanu chili (malta gala, pupinas, kukuruza, tomati, paprika)
visadus ietinamos (wrap) – mikstaja tortiljas ietinam avokado, tomato, gurki, citreiz varitu vistu
salda katupela biezenis, varitas zalas pakstis sagrieztas un ola smalkos gabalinos
Launaga mums parsvara ir augli (mellenes, zemenes, banana, mango, abols, bumbiers)un kada risu vai kukuruzas galete. Citreiz gurkis, burkans, siers.
Vakarinas:
Pec daraba es vienmer pati edu vakarinas, tad nu sanak ari mazajam est to pashu. Parsvara tas ir kaut kas no pusdienam palicis, vai gatavoju svaigas vakarinas – tas var but jebkas no brokastu vai pusdienu saraksta. Vel nesen uz nakti devu auzu putru, bet nu izdomaju, ka delam ir javakarino ar mums ka normalam cilvekam.
Loti gribu nopirkt multivares katru, lai var to saladet un no rita pamosties jau ar sltu putru vai omleti.