sports vs miegs

Cik pazīstami :D

Guļu, zvana modinātājs. Nolemju vēl mazliet pasnaust. Ķermenis jau ir mošanās režīmā, tā ka pēc 30 min ceļos, izvīstos un velku treniņbikses. Tad duša un brokastis. Bet - pēc tam - man pietrūkst tieši tās nogulētās pusstundas!!! Tā besī.

Tieši tā trūkstošā pusstunda!

nē, rīti man nav domāti sportam. tās lielākoties ir mocības visār izvelties no gultas. bet vakari gan.. esmu pūce!
varu līdz vēlam vakaram darboties. pagaišajā ziemā no sporta kluba regulāri pārrados ap 22iem! bieži biju pēdējā kliente!

Es neesmu pūce, bet sportojam no rīta sevi nevaru iedomāties, kur no vēl saunā iet. Man sarkanums uz sejas kādas 4h vēl nenoiet.
Un 7:30 ceļos ikdienā, lai normāli tiktu uz darbu.
Tad jau man kādos 4os jāceļas, lai iespētu vēl kādas aktivitātes.

Nevaru saprast -ir jēga sevi pamocīt?vai tomēr iet pa dienas vidu... :D

Nevaru saprast -ir jēga sevi pamocīt?vai tomēr iet pa dienas vidu

Nu jēga būs, ja tas tev sniegs labsajūtu un gandarījumu par paveikto.
To pateikt tagad, bez izmēģināšanas, protams, ka nevar!

No rīta man nav nekāda sportošana, nu no kādiem 10 vēl varētu, bet ne jau 8 - ar tādu domu celties, ka jāiet sportot vienmēr to sportošanu nogulētu.

Man der vakarai vai pēcpusdienas, un lielākais stimuls ir kaut kāda kustēšanās nepieciešama, lai nekļūtu par roni, vai arī atrodu tādu nodarbi, kas tik tiešām man ļoti patīk, tad kājas pašas nes uz sporta klubu.

Ok, sāksim ar to, ka man ir slinkums sportot jebkurā diennakts laikā. :D Bet nekad nesapratīšu kā no rīta var sportot 2 iemeslu dēļ:

1) Tā jau knapi no gultas varu izvelties, kur nu celties vēl agrāk, lai sportotu.
2) Nesaprotu, kā pēc sporta kluba var iet uz darbu - mati, meikaps, sasārtums.. Nē, noteikti tas nebūtu priekš manis..

Es nespētu sportot no rīta jau Zakja nosaukto iemeslu dēļ vien, pluss man nav spēka. Eju tikai vakarā -19.00 vai 20.00. Bet, ja tev sagādās prieku iet no rīta - ej, ja nē, nu i nafig. :D

No rīta es aizmigtu uz skrejceliņa un apsegtos ar jogas paklājiņu :D

es zinu, ka izklausās ārkārtīgi slinki, bet miegs ir veselīgs un šaubos, ka -1,5h nost no miega, lai būtu laiks sportam, ir labi.

Ja neskaita brīvdienas, es uz sporta klubu eju tikai no rītiem, man pat nesanāk tajos 7:30 celties, bet gan 7:00 jau būt klubā. Sāku iet no rītiem, jo tad viss mierīgāk, nav nenormāli daudz cilvēku, normāls dienas iesākums, neskatoties uz to, ka, protams, gribētos arī ilgāk pagulēt dažreiz. Bet, nu, jā, man pēc zāles nav tik traks apsārtums, kā te rakstīts, un kas tur vēl, biš rozīga seja, kas ātri vien paliek normālajā krāsā. :)

No rīta nesportoju, nav priekš manis. vēl tagad svaigā atmiņā vidusskolas argās sporta stundas, fuj, dīvaina sajūta visai dienai :D Tagad sportoju pēc darba, motivācija pagaidām ir, bet ir arī nogurums un slinkums. :D ideālā variantā gribētu sportot ap 15.00, bet tā, lai nav darbs ne pirms ne pēc. Dream on :D

Esmu gajusi uz trenazieriem un jogu no ritiem. Sanaca celties ap 7.30. 8.00 biju jau zale, 15 min kko padariju un tad uz jogu. Loti patika. Nekads miegs visas dienas garuma nenaca.
Man tiesi vakaros nepatik iet, kad ir daudz cilveku. Sauna gan es no rita neietu.

7 es neceltos gan speciāli, bet ļoti patīk , kad eju uz nodarbībām ap 10, 11. Pirmkārt, ir daudz vairāk enerģijas, otrkārt pēc tam visu dienu perfekta sajūta. Tā kā es par sportu no rīta, ja ir tāds maiņu vai brīvais darba grafiks , kā man. Vasarā arī regulāri pamodos, tad rīta skrējiens ap kādiem 9 no rīta, tad duša un tālāk ikdienas gaitās. PERFEKTI.

Tā kā uz darbu ceļos 5:30, tad nē - no rīta sportot man noteikti nav nedz laika, nedz vēlēšanās. Un tā kā man ir fizisks darbs, tad arī vakarā nav vēlēšanās (lai gan ir laiks) sportot.

Kad strādāju maiņu darbu, un darbā bija jābūt piem. 12:00, tad mierīgi varēju pasportot no rīta, 9:00 celos, 1h sports , brokastis un uz darbu.

Tagad, kad man uz darbu jāceļās 6:20 - nekāda sporta no rītieml. Sportoju pēc darba - treniņš 19:00, tā man patīk labāk :)

Varbūt no rīta vienkārši pavingro mājās, tas ir labi-izvingroties, lai ķermenis pamostas, ieiet tādā tonusiņā..to pat var darīt acīm ciet, tur pat pie gultas.. :-D Bet uz baseinu gan nebrauktu, dēļ tiem pašiem iemesliem, ko jau iepriekš meitenes minēja..pēc tam vēl žāvēt matus, krāsoties, uhh.. nezinu gan cikos tev sākas darbs, bet pieļauju, ka būtu nepieciešams krietni vien ilgāks laiks, kā tu domā.. Bet ok, ja atmet to, varbūt būtu forši no rīta baseins, lai gan nevaru iedomāties, ka es ar sajūsmu tikko acis atvērusi mestos aukstā ūdens peldē :D Un vēl, domāju,ka no rītiem tā būtu vairāk tāda plunčāšanās..bet, ja ietu pēc darba, darītu to ar atdevi, un tam būtu reāli daudz lielāka jēga.

BET iesaku vienk vienu rītu saņemties un izmēģināt..varbūt tas ir tieši priekš tevis :-)

Es arī ieteiktu Tev pašai vienu reizi izmēģināt, kā tas ir sportot no rīta, vai tev tam ir laiks un kāda ir pašsajūta un tad domāt.
Pati sevi nevarētu iedomāties 7.00 vai 8.00 sporta zālē! :D Vakarā jā, bet no rīta diezvai! :) Bet vislabāk man patika iet uz sporta zāli pa dienu, tā ap plkst.13.00, tad jutos vislabāk, bet tas atkarīgs no darba laika un grafika.

Paldies par ieteikumiem un viedokļiem. :)
Es jau reiz peldēju ap kādiem deviņeim,sajūta bija laba un baseins tukšs.Tā kā man ir darbs no desmitiem līdz deviņiem,desmitiem un pluss skola divas dienas citā pilsētā,es to iešanu uz baseinu gribēju apzināti no rītiem, lai būtu tonusiņš un es biežāk nodarbotos ar sportu.Citādāk man ir maz brīvdienu,kad varu aiziet "normālā" laikā.
Un varu pačukstēt,kurš ir siltākais Rīgas baseins. :)

Un varu pačukstēt,kurš ir siltākais Rīgas baseins

Pačuksti gan! ;)