Kā tiec vaļā no stresa?

Esmu atklājusi, kā sevi nomierināt. Tiesa, tas nav pats veselīgākais veids.

Es ņemu kafiju, cigareti un eju uz savu "slepeno" vietu. To daru arī tad, kad ir ļoti labs noskaņojums :D , jo nomierināties vajag abos gadījumos.

Kad uznāk stresiņš, arī palīdz mazgāšanās ar ziepēm, šampūnu, laikam tādejādi rodas sajūta, ka attīros. Kā arī ievēroju, ka stresiņa brīžos lasu cosmo tēmas, pietam visas pēc kārtas. :D

Mūzikas ''terapija'' :)

Ja ljoti liels stress, tad eju uz Beer store un nopeerku kasti. Bet ja ir ilglaiciigs stress, tad meeginu tikt valjaa no pasha stresa avota. Neieshu tak dzert ik dienas.

Ieslēdzu balliishu mūziku, un aaaiziiiiiet. Vēl kafija mani nomierina, tāds chill :)