Veselīgs dzīvesveids & apkārtējie

480

Reģ: 20.10.2009

Sveikas! Pēdējās dienās esmu bijusi pie varen daudz ārstiem, uz analīzēm, uz pārbaudēm...un cik esmu lasījusi internetā, tad vienīgais veids, kā izvairīties no trako antibiotiku lietošanas kursa būtu mainīt uzturu (šobrīd ēdu veselīgi, bet tomēr ir daži produkti, kurus vajadzētu izskaust)! Iepriekš esmu izmēģinājusi dažādus alternatīvos dzīvesveidus un jau pāris dienu laikā vien jutos ievērojami labāk! Vienīgā problēma - sociālā dzīve!

Labi, jaunieši, draugi sapratīs, kapēc kaut ko neēdu ballītēs, pasākumos, svinībās, bet, piemēram, drauga vecmamma ir ļoti konservatīva un domāju, ka viņa nesapratīs...kā paskaidrot, kā uzvesties un .. ko ēst svinībās? Man nekad nav paticis pārlieku izcelties uz citu fona, taču, ja visi stumj iekšā kartupeļus ar karbonādēm, kamēr es - kaudzēm augļu no svētku galda, tad gribot negribot sanāks izcelties un atbildēt uz jautājumiem! Varbūt jums, meitenes, ir padomi no savas/citu pieredzes?

07.11.2013 08:35 |

Cālīts

495

Reģ: 12.07.2009

Saki, ka ārsts Tev tā lika darīt Tavas veselības labā. Domājams vismaz daļa apklustu.

07.11.2013 08:47 |

čāča

11698

Reģ: 29.11.2012

Vaitad veselīgi ēdot kartupeļus nedrīkst ēst? :D

07.11.2013 08:48 |

čāča

11698

Reģ: 29.11.2012

Nezinu kā Jums, bet mūsu svētkos,pat pie maniem PSRS laiku radiem un to ēšanu, uz galda porcijas neviens neliek unt ā ir mana izvēle,ko likt tajā šķīvī - uz galda ir gan kartupeļi, gan zaļie salāti, gan rosoli un ir mana izvēle,ko ēst- salātus ar gaļu vai ko.
Pieļauju gan, ka tas varētu būt baigi uzpēlēti,ja visi ēstu "kārtīgu" ēdienu un vien ēstu tikai vīnogas un bumbierus. nevajag jau parpīlēt. veselīgi ēdot var ēst gan salātus, gan gaļu. nejau tikai no augļiem jāpārtiek. iesaku paskatīties,ko īsti nozīmē veselīgs uzturs.

07.11.2013 08:55 |

chanely

2295

Reģ: 29.01.2009

Veselīgs uzturs jau vēl nav tas trakākais gadījums. Ko tad man teikt, kas ir veģetāriete, bet visi radi ir konservatīvi karbonāžu ēdāji? :) Tā arī pasaku - gaļu neēdu. Viss. Sīkākus paskaidrojumus nevienam neesmu parādā. Ja nu kāds baigi uzprasās un sāk braukt man par to virsū, varu nolasīt lekciju par līķu ēšanu, bet nu parasti jau pie pirmajiem teikumiem nožēlo, ka vispār sāka ar mani diskusiju :) Iesaku vienkārši neiespringt un ēst, kā pati gribi un nelikties par citiem zinis

07.11.2013 09:01 |

Sany

8272

Reģ: 29.01.2009

vnk pasaki, ka tev ir ārsta rīkojums neēst tādas un tādas lietas. un, jā, esmu no tām, kas sāk strīdēties arī ar omītēm, ja mani nesaprot un pastāv tikai uz savu. ir tas labi vai nav, bet padomā, vai labāk ir stumt karbonādes, ja tu to nedrīksti??

07.11.2013 09:04 |

CICĪ

670

Reģ: 03.10.2010

No auglīšiem pārtiekot neizdzīvosi, vēl gastrītā iedzīvosies. īsti veselīgs uzturs tev neskaitās. veselīgs uzturs ir sabalansēts, augļos ir cukurs! kādu kartupeli jau var iemest, un karbonāde no tiešām labas gaļas, no mājās turētas cūciņas ir pat vērtīga! tas tā! ;)

07.11.2013 09:05 |

DIO

4703

Reģ: 20.04.2012

Manuprāt viss atkarīgs no tā, cik uzkrītoši to pasniedz!
Bet, ja esi neuzkrītoša un vecmamma to pamana šā vai tā, tad pieklājīgi vari atbildē, paldies, nē! Starp citu, jo mazāk ieslīgsi ar atrunām kāpēc , ko, kā un mierīgi pāriesi uz citu sarunu tematu, jo mazāk Tev kāds prasīs iemeslus - tik vienkārši.

07.11.2013 09:11 |

Igy

321

Reģ: 22.05.2013

Izskatās, ka autorei nav ne jausmas, kas ir veselīgs dzīvesveids. Domāju, ka tev jāaiziet pie ārsta vēlreiz un jāpajautā kā tas veselīgais uzturs izpaužas, jo ja tu domā auglīšus vien ēst, tad ir vairāk kā skaidrs, ka tev nav nekādas saprašanas par to un tava ņemšanās ar augļiem vien pie galda, vairāk izskatīsies pēc māžošanās un kāds, kas zinās, kas ir veselīgs uzturs (no visiem, kas atradīsies pie svētku galda) vienkārši pasmiesies par tevi.
http://www.gritamin.lv/content/kas-ir-veseligs-dzivesveids

07.11.2013 09:14 |

misshine

2792

Reģ: 09.12.2010

Tiešām, vispirms izskaidro sev, kas ir veselīgs dzīvesveids.
Un kāda kuram daļa, ko ēd un ko neēd? Kāpēc par kaut ko jāatskaitās. Tā arī pasaki, ka negribi ēst un viss. :)

07.11.2013 09:16 |

DIO

4703

Reģ: 20.04.2012

Un vēl, es laikam kaut ko nesaprotu, bet kas neveselīgs ir kartupelī, nelielā karbonādes gabaliņā un citos standarta ēdienos? Nevajag kā minēji stumt līdz māgam, kamēr paiet nevar. Ir jāēd normālās devās, ne par maz, ne daudz - viens no veselīgas dzīves veida principiem.

07.11.2013 09:17 |

aloe

5481

Reģ: 17.08.2010

Liels + Igy

07.11.2013 09:18 |

Kakaduu

1714

Reģ: 15.08.2012

Meitene jau raksta

...cik esmu lasījusi internetā..

Skaidrs, ka internetā var atrast gan saprātīgu informāciju, gan dažādas muļķības - piemēram, par to, ka vīrusu nav, pie visa vainīgs piesārņots organisms. Savs patiesības grauds tajā ir - ēdiens ietekmē organismu un pašsajūtu, taču pārējais apgalvojums absurds.

07.11.2013 10:00 |

Vējā

3168

Reģ: 14.10.2009

No vienas reizītes Tu mirsi, ja vecmammai par prieku ēdīsi to, ko viņa gatavo? Un vispār tēma šķiet stulba, jo Tu pie reāla ārsta pat bijusi neesi

07.11.2013 10:08 |

Parfait

5929

Reģ: 29.01.2009

Es izvairos no glutēna produktiem un pie drauga omītes 99% parasti ir kaut kur klāt milti :D Es, protams, neesmu sajūsmā, ka man visu laiku piedāvā, bet viņa jau ir pieradusi, ka lielākoties atsakos. Ok, pa retam apēdu kādu pankūku vai lašmaizi, bet nu kūkas un kliņģerus neēdu tur un man ne par ko vainīgai nav jājūtas. Kartupelī gan es baigo vainu neredzu priekš sevis.

07.11.2013 10:14 |

laimiga_

866

Reģ: 05.04.2009

Sinsp ieteiktu vienkārši pateikt, ka tas ir pēc ārsta ieteikumiem. Ja vēl ko prasa, saki kā ir, ka nevēlies vairs mocīties ar veselības problēmām.
Kas ir svarīgāk - veselība vai tas, ko domās drauga vecmamma vai kāds cits?

Mans veselīgais dzīves veids aizsākās pirms pāris gadiem, veselības problēmu dēļ. Nācās atteikties no dažādiem produktiem. Tagad organismā viss ir nostabilizējies un pa retam, ja vēlos, bez problēmām varu ēst arī ko no sava "aizliegtā" saraksta.

Tomēr, ja gadās kur ciemoties, ballēties utt un nav vēlme ēst "dranķus", un nav vēlme klausīties apkārtējo jautājumos un pārmetumos "Kāpēc tu tievē, tā jau tieva!" vai "tas un tas nemaz nav veselīgi, jo.."utt, tad vēljoprojām mēdzu vienkārši pateikt, ka vados pēc ārsta ieteikumiem, jo ir dažādu produktu nepanesamība.
Tad ir miers :D

Bet palasi un pakonsultējies par to, kas ir veselīgs uzturs. Noderēs ;)

07.11.2013 10:22 |

diic

480

Reģ: 20.10.2009

Es nevaru est kartupelus, marinetus edienus, neko no kviesu miltiem, piena produktus, cukuru saturosus produktus.. Vecmaminam sie visi ir milakie produkti! Man ir helikobakterija....

07.11.2013 10:28 |

diic

480

Reģ: 20.10.2009

Vakar biju pie Hosama Abu Meri! Ta ka pie arsta esmu bijusi...

Ps. Atvainojos par garumzimem, rakstu no telefona!

07.11.2013 10:30 |

diic

480

Reģ: 20.10.2009

Edu daudz seklas, salatus svaigos, varitu galju, auglus, darzenu sulas, taisu smuutijus.... Ta ka uzbraucieni sheit nav vietaa!

07.11.2013 10:32 |

Zakjis*

15092

Reģ: 29.01.2009

Cik bieži Tu ciemojies pie vecmāmiņām? Ja 1x mēnesī un pieteiksi, ka Tev ir ārsta izstrādāta diēta, tad vai nu ome pagatavos kaut ko citu vai arī, apēdot mazu gabaliņu no sarūpētā, gan jau gabals nenokritīs.

07.11.2013 10:40 |