Sporta zāle un programmas

man ar vajadzētu programmu. Jo pati uz savu galvu šobrīd esmu satiepusi kājas muskuļus

Internetā taču var atrast programmu, paņem kādu un pielāgo sev, ja nevari pati sastādīt.

Dārta - iesācēja programmu?

ange, negribi, lūdzu, padalīties ar savu iesācēju programmu?

Man ir programma, neesmu gan gajusi, bet ir sastadijis profesionalis.

kam vajag, atstajiet savus e-pastus ludzu.

Dominika, es vēlētos saņemt savā e-pastā ailesmaile@inbox.lv paldies.

Dominika, vari man, lūdzu, atsūtīt to progrmmu? krabisooo@gmail.com

Oj, ne, nevaru atrast pagaidam... kkur nobaazu to failu

Meitenes, atradishu, atsutsihu

Ok, sarunāts

Dominika, kurš un kā tev to programmu sastādīja?

ange, taa ir Tava prese?

Dominika varētu lūdzu arī man uz yakoy@inbox.lv

Diminika, atsūti man arī!! specialone1@inbox.lv

Paldies!!

Dominika, man lūdzu arī - blueberrybabble@gmail.com paldies!

Dominika, man ari, ludzu, sinderelliite@inbox.lv

Ange, man ir tā, aizgāju uz zāli, man "sastādīja" programmu
Iedeva karti ar čipu un, lai eju pie trenezieriem lieku iekšā un būs jau tie kg un reizes, bet tas ir fufelis, jo skaidri un gaiši neviens man neko nesastādīja tajā dienā trennē to vai to utt.. Nu, sviests katrā ziņā!
Gribētos arī tādu reālu programmu

Dominika, ja atrodi, tad atsūti arī man, lūdzu - anetella@inbox.lv
Drīzumā domāju atsākt sportot zālē, bet negribas uz savu galvu

Dominika - Es īstenībā varētu sarunāt ar Tevi tikai salīdzināt ar savējo, jo gribu atkal iet pie cita trenera, lai sastāda citu, bet šaubos vai ir atkal jēga maksāt to naudu, jo principā jau jaunu ēru viņi neizdomā.

Dominika
Man arī lūdzu, atsūti!
odzi6a@inbox.lv