Sveikas, meitenes! Lieta tāda, ka esmu nolēmusi pilnībā mainīt savu dzīvesveidu un ēšanas paradumus. Es nesūdzos par savu svaru - tie ir 49 kg, bet esmu 1,62 gara. Zinu, ka svars ir normāls, bet saprotu, ka vēlētos vēl slaidāku punci un tvirtus gurnus. Tā arī ir mana nelielā problēma. Vēlos ieviest gan diētas, gan sportiskas aktivitātes, tādējādi sākot ēst normāli un nepārforsējot. Esmu jau simtiem reižu apņēmusies kaut ko mainīt, bet ilgāk par pāris dienām neizturu. Vēlētos, lai pilnīgi visās drēbes izskatos lieliski un lai mans organisms jūtas svaigs un tīrs. Lūdzu, iesakiet kādas efektīvas diētas vai kādus sportiskus vingrinājumus, kas palīdzētu tieši manis nosauktajām ķermeņa daļām! Meitenes, paldies!
122
