olu diēta

Tavam draugam nesāp, ka tik bieži grauz?

Štank, Tev nešķiet, ka daļa no Taviem komnetāriem nav nemaz smieklīgi? :/

Mazliet žēl šī cilvēciņa

Štank, Tev nešķiet, ka daļa no Taviem komnetāriem nav nemaz smieklīgi? :/

Mazliet žēl šī cilvēciņa

=/, kam negadās!

Es vēlētos tev pievienoties ;)
Epasts prieks tabulas [email protected]

Izklausās veslīgi :D Es, neēdot pbokastis, nevarēšu pastrādāt, jo domāšu tikai par ēdienu :D

pārtikt no rozīnēm, bet ka tik nesportot

Pusdienas: Vārīta vai cepta zivs;

Vakariņas: 2 olas

Aizraujoša ēdienkarte dienai, tikai man tā būtu ēdienreize - viena :D

kaut kāds atvasinājums dikānam. ( dikāns man patik labāk)

Kad cilvēki beidzot sapratīs, ka visas badošanās un diētas ir tikai īslaicīgs efekts. Visa sāls ir pareizā uzturā un sportošanā. Nu nevar mēnesi ieturēt diētu, pēc tam atkal atsākt ēst visu kā iepriekš un gaidīt, ka zaudētais svars neatnaķs atpakaļ.

[email protected] :)

Nu nevar mēnesi ieturēt diētu, pēc tam atkal atsākt ēst visu kā iepriekš un gaidīt, ka zaudētais svars neatnaķs atpakaļ.

Kāpēc tu uzskati, ka visas, kuras ieturēs īslaicīgu diētu, pēc tam atsāks atkal ēst visu un neveselīgi?

6graudi, pareizai diētai jēga tāda, ka tie, kuriem ir liekais svars, viņi "uzsēžas" uz stingrajām diētām, novājē vai notievē maksimāli daudz un tad, kopš tās dienas sāk dzīvot veselīgi - ēst sabalansēti un pareizi, ievērot aktīvu dzīvesveidu.
Ja resnīši domā, ka pasēdēs uz diētas, nometīs kg un pēc tam turpinās ēst makaronus ar miltu mērcēm :D, tad jēga ir maza.

Bet vispār, gandrīz visas slavenās slavenības Holivudā un ta tālāk IEVĒRO kādu savu diētu. Un viņas to dara nepārtraukti, nevis pasēž, pabadojas un pēc tam atkal turpina rīt un sēdēt dīvānā.

Kāpēc tu uzskati, ka visas, kuras ieturēs īslaicīgu diētu, pēc tam atsāks atkal ēst visu un neveselīgi?

Neesmu vēl satikusi nevienu, kas tā nedarītu.

Reiz sāku.. bet man nepatīk tik lieli ierobežojumi. Negribas izlasīt ''ēšanas grafiku'' un lauzt galvu - kur šodien dabūt zivi :) Mēnesi vāja cerība noturēties.. Ja ''spīdzinu'' sevi.. kaut kādai rīcības brīvībai produktos jābūt :)
Bet ir dzirdētas labas atsauksmes par tiem, kas izturējuši :)

Ja ir svars, ko nomest.. tad uzturam visu mūžu vajadzēs sekot līdzi. Bet termiņa diētas, manuprāt, ir labs starts, lai iekustinātu sevi veselīgākam dzīvesveidam :)

Neesmu vēl satikusi nevienu, kas tā nedarītu.

Nu tad maybe tavi draugi un paziņas tā dara. Tāpēc nevajag vispārināt uz visām :D

Pilnigi bez taukvielam nav prata darbs.. ari taukiem ir saava loma normala organisma finkcijaa..piemeram vitaminu uzsuksanaas.... utt.. tauki ir jaed tikai attiecigaja apjomaa... vispaar kadas uzturvielas 100% izlegsana nav pareizi...

Kkur esmu lasijusi, ka ar olam nevajadzetu aizrauties. Katru dienu 2 olas est, tas ir daudz.

ka ar olam nevajadzetu aizrauties. Katru dienu 2 olas est, tas ir daudz.

Olās ir daudz holesterīna un tās ir ļoti smags ēdiens. Īsti pat nesaskatu jēgu tādai olu diētai, jo olas nav nekāds diētiskais produkts.

Olās ir daudz holesterīna un tās ir ļoti smags ēdiens. Īsti pat nesaskatu jēgu tādai olu diētai, jo olas nav nekāds diētiskais produkts.

Pilnīgas muļķības!
Izņem dzeltenumu un loci iekšā! Viens no labākajiem OB avotiem!