Sestdiena. Godīgi nopelnīta brīvdiena!

Pff, plānā ir censties saregulēt savu nolādēto dienas režīmu. Šodien biju pie ārstes, atkal sastresojos normāli un lūk, rezultāts - trīs dienas jau guļu tik pa 4h dienā max un šodien arī miegs nevienā acī. Esmu izdzērusi jau pusburciņu koncentrēta balderjāņa tabletes un tas homeopātiskais mēsls man ne velna nepalīdz, ĢĀ atsakās izrakstīt kaut ko stiprāku (nav jau tā, ka es alkstu atgriezties pie AD vai miega zālēm, bet šis jau vairs nav ciešams), un neirologs ir tikai pēc mēneša, kaut es pierakstījos jau jūlijā... Besīc.

Heijā :)
Plāni ir nedaudz pagulēt, tad strādāt, un pēc tam atkal strādāt :D gribēju šodien nedaudz iepirkties, bet nesanāca laiks :( (precīzāk vakar)!?
Par atpūtu sapņošu svētdienā :))

Foršs minkazaurs :D

Ance, man liekas, ka homeopātiskās palīdz tad, ja tam tic :o, bet ātri un tūlīt viņas tāpat nepalīdzēs :s


Ehh, es arī gribētu vannā... Ar kādu labi smaržojošu burbuļbumbu... Bet man mājās ir duša :@ :D

Esi meeginaajusi ieveerot miega rituaalu? Pirms guleetieshanas nekaadi stimuli (TV, muuzika, literatuura vai jebkas, kas uztur smadzenu aktivitaati), ne paaraak spozjs apgaismojums ect? Man kaadreiz arii bija probleemas aizmigt stresa periodos, bet miega rituaals paliidzeeja.

Cherie ~, es jau to palīdzēšanu gaidu 2. mēnesi - nekas nav mainījies. :( Vienīgais - kas es viņas iedzeru man paliek fiziski grūti un dulla galva, bet tas nepalīdz iemigt.

Tad laikam jāgaida vizīte :s 2mēn. tiešām jau ir tāds laiks, ka vajadzēja zināmā mērā uzlaboties situācijai.
Man labi palīdz aizmigt mācīšanās :D :)

krista, jā, esmu režīnojusi - tas palīdz uz 2 ned max, tad mani kaut kas uztrauc un I'm back to black.

Ance, man viss septembris tāds bija, staigāju kā zombijs, bet aizmigt nespēju tāpat ,tikai 3-4h naktī...baisi pat atcerēties..man plānā šodien manikīrs,lkm nenoturēšos un likšu atkal gēliš,iepatikās,ka vnm smuki nadziņi, bez raizēm :D vēlētos aizbraukt kkur atpūsties kopā ar draugiem vai ģimeni, bet visiem tās finansiālās problēmas,ka nekas nesanāks..:/

Law, nu, man tās problēmas ir jau vismaz 10 gadus. Pagaidām ilgtermiņā nekas nav līdzējis.

Labrīt!
Es jau kopš 8 augšā, brokastis paēstas, jātaisās uz rīta skrējienu iekustināt kājas. Man ir tāds satraukums. Bet tas būs forši :)
Es novēlu visām pozitīvu dienu, un redzu, ka laukā burvīgs laiks, takā, nesēdiet mājās.

Labrīt !
Plānoju šodien pavingrot, divas dienas jau esmu noslinkojusi. Iemācīšos šodien cept auzu pārslu, kabaču maizi, rakstīt blogu un sakārtot vienu mapi ar bildēm laptopā, vakarā noteikti filma :)

Lai jums jauka diena ;)

Ance, man iemigt palīdz karstvīns.

Brīdinājums! Alkohols var izraisīt atkarību!

Labrīt! Man šorīt no darba ir tiešām brīvs, bet ir pirms skolas jāsaspēj visādas lietiņas, tad visu dienu skola.. Vakarā arī pāris darbiņi. Rīt principā atkal skola + suņu izstāde.
Kad lai no visa šī atpūšas..?! :D tuvākās nedēļas tik darbs, skola..

haha, tas pa aizmigasanu bija labs ''man palidz aizmigt macisanas'' tiesi taa pat man - veel ja tads ''saldais eediens'' kaa biologija 100 slaidi pa suunu uzbuvi, ko dara kodolins , kads sunas transports utt. - vispaar vienu dienu aizdomaajos - vispaar ir iespejams kadreiz dziivee ari saprast biologiju, ja tas loti ilgus (nu jau 23 gadus ) nav iipasi labi izdevies..? :D it ka negribas ticeet, ka es tik duma :D bet laikam pie vainas tas, ka man tas viss iipasi neinteresee...
sodien 10:00 pilates un man nenormalas dusmas uzmetaas no riita, kad ceelos savaa 6dienaa, lai ietu pilatoties, ka tas nevareeja but kaut stundinu veelak, taa nodarbiiba :D un otrkaart man besii, ka neviens nenaak ar mani - vienai gruutak sanemties :D

Šodien atzīmēsim manu, nu jau pagājušo, dzimšanas dienu. Būs pilna māja ar ciemiņiem, tā kā jāsāk lēnām gatavoties. :)

Vakar aizmigu ar drēbēm, kosmētiku un iepirkuma maisiņiem gultā. Nu kā tā var :D

Visus manus plānus izjauca stulbās mēnešreizes! Bet tā, viss ir super! :D

Pamodos ātrāk nekā plānots, brokastis jau paēstas, drēbes mazgājās. Nezinu, ko šodien darīt.

Labrīt!
Izgulējos beidzot. Pabrokastoju. Tagad pamācīšos.
Kad atdzisīs olas un kartupeļi, sagriezīšu gaļas salātus.
Vakarā varbūt uz filmu jāaiziet..

Čau!

Ko lai sadara, ja ir pāris brīvas stundas, nav nekādas k8mpanijas, bet negribas sēdēt mājās? Man šodien borings kkāds :D