Tatad jautajums kaa, lai atjaunoju energiju? zinu,ka varetu but laiks pie vainas, tie drumie riti un vakari, bet vrbt jus kko lietojat ,lai jums vismaz lidz kadiem 5 ciem nebutu nogurums vai arii vnk zinat ,kas varetu palidzet, piem, kadi auglu/ogu koteilis, tejas nu kkas tam lidzigs. Zinu,ka ir vitamini, bet nu domaju,ka tas nebutu tas efektivakais veids.
Es tev varētu atdod pusi savas hiperaktivītātes ,ja es to varētu ,jo man ir otrs grāvis ,man tās enerģijas ir pa daudz , es katru dienu skrienu pa 13km + 10 km ar ričuku nobraucu ,cik nostaigāju pat bail domāt ,bet man enerģijas vienalga ir par daudz ,vakaros ādu plēš pušu un lomī mani
..hmm...ievēroju,ka nedriķst pēpusdienā dzert kafiju,pectam baigais bezspēks..labak teeju....nu apgaidam neko labaaku neesmu atklajusi par grutniecu vitamiiniem Pregnacare...ari daktere teica,ka tos vislabak ,jo tur maximali viss no dabiigam veilam un vajadzigos daudzumos..
Es nezinu ,vnk esmu ļoti enerģiska ,kopš bērnības , es studēju un arī mēdzu piestrādāt šur tur ,piepelnīties ,kad ir brīvāks laiks ,skrienu es vakaros , no rītiem ar ričuku Esmu atmetusi sev vārdu "NEVARU" ,līdz ar to es varu ļoti daudz
Labāk nevajag , man tā ir aizgājis ciet visu manu dzīvi ,tas ir grūti ,tiešām grūti, jo es pat gulēt nevaru normāli aiziet, es vispār pat pagulēt normāli nevaru, es visus nomoku ,jo man ir pārāk daudz enerģijas , ja es neesmu sevi kārtīgi fiziski izdzenājusi , kaut dienu izlaidusi ,es jūtos kā nobraukts ezis ,man vnk visi muskuļi ,viss sāp ,sajūta,ka esi atspārdīta,un tad ir tāds "kaifs" skriet ,kad viss sāp , bet nākamjā dienā viss atkal tip top atkal Īstenībā hiperkatīvitāte ir baigais lāsts, skolas laikā ,kad mācījis ,tās bija mokas
tankiste
neiznu kpc bet man nepietiek ar 8 stundam nezinu to meru,kad ir labi, jo reizem kad izgulos 6 stundas ir ok, bet miegs tpt nak velak, bet gulot 8 stundas tpt, bet ja vairak,tad jutos pargulejusies, ai nezinu ko,lai daru murgs ar mani
Man nav nekad energijas peec atvalinaajumiem. Kad saaku, tad pirmo nedeelju esmu nekaada. Bet ar laiku pierodu pie slodzes, un ir okej. Arii bez vitamiiniem. Sanaak ka uztreneejos pa 1-2 nedeeljaam
Sports protams ir labi, bet ja tam nav laika un ir liela psihiskā slodze, tad zinu, ka man draudzene izlīdzās ar kafiju no rītiem un mildronāta dzeršanu. Es gan esmu pret visādām tur tabletītēm, vitamīniem kapsuliņās utt, bet viņai tas mildronāts labi palīdz, daudz možāka par mani, kamēr es miegu ciet pa dienu
992
