Emocionālā spriedze

 
Reitings 1832
Reģ: 20.01.2012
Sveikas!
Centīšos pavisam īsi un uzsvērt tikai tās galvenās lietas.

Ilgāku laiku man VISS kaitina. Burtiskā nozīmē! Piemēram, nepatīk kā cilvēki uz mani paskatās, sadusmo cilvēku neizlēmība vai lēnīgums. Ļoti sadusmojos,ja es kaut ko daru,bet kaut kas pa vidu iejaucas vai tomēr iecerētais neizdodas. Mani pat var sadusmot,ja autobusā kāds sēž blakus (starppilsētu autobusā), ir salonā tumsa,bet tas cilvēks izdomā visu ceļu sava telefona gaismu spīdināt. Burtiski-mani VISS kaitina. Man vienkārši uznāk tādas dusmas, es iekšēji visa vāros (ja varētu,man pat šķiet,ka pa ausīm dūmi kūpētu ārā). Citreiz pat mājās es varu kaut ko atcerēties un sākt to visu laiku malt, stresot, sadusmoties utt. Agrāk vispār tā nebija,tagad pat šķiet,ka mani kāds ir nolādējis vai uzlicis lāstu ar negatīvismu. Es jebkurā brīdī varu sadusmoties. Ģimenē tēvs arī manus nervus ir nodeldējis,kā dēļ arī esmu palikusi daudz vairāk emocionāli neizturīgāka.

Es pat nesaprotu,ko lai es ar sevi iesāku. Cenšos nomierināties,nedomāt neko negatīvu,bet es nevaru. Tā vien liekas,ka es katru dienu varētu iet uz mežu un izbļaustīties, kaut visu dienu tik staigāt pie jūras. Citreiz pat no dusmām galva sāk sāpēt un rokas trīcēt.

Varētu aiziet uz aptieku un balderjāņus nopirkt,bet kauns. Padomās,ka esmu psihiski nelīdzsvarota (ok,no mammas jau ko tādu esmu dzirdējusi). Bāc....es pat nezinu kā cīnīties,bet liekas,ka man tiešām kaut kāda sliktā nasta uzlikta :(
08.10.2013 20:12 |
 
Reitings 7781
Reģ: 12.11.2010
es domaju, ka vajag atrisinat tas lietas, kuras ir kaut kas aizkeries. vai nu nemt un apdarit visu neizdarito, ar laiku aizmirst bijuso draugu, varbut der distanceties no kadiem konkretiem cilvekiem, ja tie rada negativas emocijas. uzskatu, ka tada iemesla del nav jegas skriet uz aptiekam un zales pirkt, dzert. vienkarsi vajag atrisinat paris lietas, lai skats uz dzivi butu jaukaks. un te tie komentari par vajiem nerviem...nu es nedomaju, ka vini ir vaji. vienkarsi tagad gan jau ir tads melnaks posms, un nevajag sevi uzreiz pataisit par trako utt.
08.10.2013 21:09 |
 
Reitings 1832
Reģ: 20.01.2012
Marta(tā foršā),piekrītu tavam komentāram.Jā,piemēram,ar tēvu satiekos katru dienu un starp mums ir ļoti saspringtas attiecības.Manuprāt,cik atceros agrākos laikus,tieši viņš ir tas,kas man tos nervus drusku ir pabojājis.Lai gan "drusku" ir neīstais vārds. Tā spriedze vienkārši mani tā uzvelk,es sāku par visu dusmoties,palieku stresaina.Kad nesatieku-viss labi.
08.10.2013 21:13 |
 
Reitings 7
Reģ: 03.10.2013
nepieciešama atpūta!
09.10.2013 00:06 |
 
Reitings 992
Reģ: 01.10.2013
iesaku labak kadas tejas padzer, ir nomerinosas tejas , bet skaties, lai nav miega efekta klat, pa dienu ,tad busi nekada, bet uz nakti bus labi :)
09.10.2013 00:30 |
 
Reitings 145
Reģ: 07.10.2013
Tev ir tāda kaite, ko latīņu valodā sauc "nedoebitis vulgaris", ļoti nopietna slimība.

Vairā par to vari palasīt: http://lurkmore.to/%D0%9D%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D1%91%D0%B1
09.10.2013 00:34 |
 
Reitings 992
Reģ: 01.10.2013
Jā,piemēram,ar tēvu satiekos katru dienu un starp mums ir ļoti saspringtas attiecības.Manuprāt,cik atceros agrākos laikus,tieši viņš ir tas,kas man tos nervus drusku ir pabojājis.Lai gan "drusku" ir neīstais vārds. Tā spriedze vienkārši mani tā uzvelk,es sāku par visu dusmoties,palieku stresaina.Kad nesatieku-viss labi.

man ir pilniba tas pats, taa jau vins ika ir normals, bet kaitina viss ko vins dara , nu nespeju ar vinju vira normali parunat kaa agraak,kad biju maza.
09.10.2013 00:38 |
 
Reitings 1372
Reģ: 18.03.2011
aizbrauc atpūsties ceļojumā, garākā :) tā gaisotne ļoti noņem spriedzi. Bez pienākumiem, kā suns bez "siksnas" ! Tad arī sapratīsi, ka tie tikai sīkumi
09.10.2013 00:54 |
 
Reitings 525
Reģ: 22.11.2011
Izklausās traki, domāju, ka tiešām jāsakārto savas problēmas ar tēvu, varbūt jābeidz pārdzīvot par tām izjukušām attiecībām, ja iespējams būtu jādabū brīvs laiciņs sev pašai, lai nomierinātos. Bet tgd jau grūti, kad tik daudz stresa apkārt, atrast brīvu laiku, lai kkur aizbraukt :( Varbūt ir vērts padomāt par psihologu, nevis dēļ tā ka tur vāji ervi vai kkā tā, bet dēļ tā lia izrunātos un tiktu skaidrībā ar sevi, jo izklausās ka ar tēvu ir smagas problēmas. Un diemžēl biezi vien šīs problēmas spēj sabojāt visu atlikušo dzīvi.
09.10.2013 21:48 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits