Cik daudz vispār var reāli notievēt?

535

Reģ: 28.12.2012

Sveikas! Man tāds jautājums radās, cik ir tā robeža, cik var notievēt. Notievējot kaulu apjoms nesamazinās taču? Lieta tāda, ka esmu īsa (164cm) un man ir plati pleci un ribas, tādēļ izskatos smagnēja, lai gan resna neesmu (sveru 56/57kg), kā arī man ir muskuļoti augšstilbi. Tomēr vēders ir tievs, arī krūtis mazas. Tāpēc vēlējos Jums jautāt, vai man vispār ir iespējams nomest svaru un muskuļu masu no augšstilbiem, un vai tādā gadījumā arī dibens nepaliks plakanāks, to es gan nevēlētos. Un vai ir kāds veids, kā panākt, lai pleci izskatītos vai kļūtu šaurāki? Vai vēl kādai ir tā pati problēma?

26.09.2013 18:09 |

_paris

13796

Reģ: 23.10.2010

Muskuļu masu ir elementāri "nomest." Ar kādu sporta veidu nodarbojies, ka tev tādi muskuļi uz kājām?

26.09.2013 18:10 |

Nerea

5954

Reģ: 08.07.2013

Kauli netievē, protams :D

26.09.2013 18:11 |

Rolla

1431

Reģ: 09.10.2012

Nevar svaru zaudēt tikai vienā vietā. Otra lieta - domāju,ka tavi "lielie augšstilbi" un "platie pleci" dzīvo tavā galvā.
Cik ļoti var notievēt? Esmu satikusi meiteni, kas svēra 36 kg uz augumu ~160cm, bet tur jau bija nopietnas problēmas galvā.

26.09.2013 18:13 |

Donata

6299

Reģ: 15.11.2012

tievēt var, kamēr nomirst. katram tā robeža savādāka, parasti tas notiek svarā ap 30 kg :P

26.09.2013 18:18 |

Blueberrry

535

Reģ: 28.12.2012

_paris, jaunībā 5 gadus spēlēju futbolu tādēļ. Rolla, galvā tiešām vienmēr izdomāju mūžīgās problēmas, kas man neļauj pilnvērtīgi dzīvot. Bet tiešām pati jūtos neērti starp slaidām, proporcionālām meitenēm ar saviem platajiem pleciem. Un tik traki es negribētu notievēt.

26.09.2013 18:20 |

Blueberrry

535

Reģ: 28.12.2012

Kāda nezina, kā no augšstilbiem dabūt nost lieko?

26.09.2013 21:09 |

Blueberrry

535

Reģ: 28.12.2012

26.09.2013 23:26 |

Donnie

Reģ: 04.09.2012

Platus plecus neizmainīsi un ribu leņķi arī nesašaurināsi, vienīgais vari piemeklēt attiecīgu apģērbu, kas notušēs vizuālās auguma nepilnības :)

26.09.2013 23:36 |

Elisa_Cc

837

Reģ: 22.05.2012

blueberry, NEVAR nomest svaru tikai no vienas ķermeņa daļas. :DD

26.09.2013 23:45 |

Blueberrry

535

Reģ: 28.12.2012

Bet es no citurienes negribu īsti mest, tikai no kājām, tās gribās slaidākas.

27.09.2013 01:00 |

1012

Reģ: 20.08.2013

blueberry, NEVAR nomest svaru tikai no vienas ķermeņa daļas. D

Bet es no citurienes negribu īsti mest, tikai no kājām, tās gribās slaidākas.

Ja saka "nevar" tātad nevar un tur nelīdz visādi "gribu/negribu" :D

27.09.2013 01:47 |

_paris

13796

Reģ: 23.10.2010

Tas, ka tu kaut kad spēlēji futbolu - apšaubu, ka tie ir muskuļi, jo muskuli netrenējot, tas jau mēneša laikā zūd, tāpēc visdrīzāk jau tie ir tauki, kas vēl ticamāk - pati es izdomājusi, ka kāja resna, lai vai kā - ta ir, tu nenometīsi nost tikai no kājām, tad jātievē kopumā, izvēle tavās rokās. Un futbols ir skriešana, kādi gan muskuļi var no tā rasties? Man šķiet parasti ir kaut kāds muskulītis un tam pa virsu peld tauki, kas kopā veido to masīvo skatu...

27.09.2013 09:39 |

čāča

11698

Reģ: 29.11.2012

Un futbols ir skriešana, kādi gan muskuļi var no tā rasties?

Man klases biedrene bija futboliste un viņai bija tādi ikri un cisku muskuļi,ka tik turies. viņa vēl šobaldies nožēlo tos futbola gadus,kad viņa līdzinājās Halkam, tā,ka nesaki vis,ka no tā nekā nav.
Tā jau nav paskraidīšana 1x nedēļā uz 10 minūtes, bet ja inintesnīvi trenniņi, tad tur ir jāskrien stundām, diendienā...

27.09.2013 09:43 |

Gangsters

3328

Reģ: 14.02.2013

Ai, nav iekšās gari un plaši skaidrot, ka muskuļi nemaz tik viegli nerodas un ja netrenē, tad pazūd ātri vien! nezinu, kādi ir tavi augšstilbi, bet ja tas futbols ir bija sen kaut gad, tad nu tie nekādīgi nevar būt pirms daudziem gadiem uztrenēti muskuļi :D Ja tādi arī bija- sen jau ir prom. Turklāt futbols = kardio! Ar to jau muskuļu kalnu nedabūsi!

27.09.2013 09:44 |

Gangsters

3328

Reģ: 14.02.2013

~~kaut gad,~~ kaut kad sen atpakaļ

27.09.2013 09:45 |

Sany

8272

Reģ: 29.01.2009

bet veidojas no skriešanas tāpat muskuļi. futbolā taču ir nenormāla slodze. pati es kādreiz dejoju. un man ir ļoti izteikti ikri. varbūt ir nedaudz tauki, bet, kad kājas tiek uztrennētas kko fizisku darot, es nevaru pat nofočēties, kā spiežas ārā muskuļi (tā kā vīriešiem). kāju augšstilbs (tjipa ciskas) man tad ir normālas, bet tie apakšstilbi..nu bāac

27.09.2013 09:47 |

Riry

1557

Reģ: 09.05.2013

Un futbols ir skriešana, kādi gan muskuļi var no tā rasties?

Un kādas tad ir kājas futbolistiem? Tieviņas? Manam draugam bez nekādiem citiem treniņiem kājas kā nezin kam bija "uzaugušas". Joprojām, ja kāju sasprindzina, augšstilbos tādi muskuļi izspiežas..

27.09.2013 09:52 |

_paris

13796

Reģ: 23.10.2010

Parādiet man tos nenormāli lielos muskuļus, tiešām paliek interesanti :) Sany, tev taču noteikti ir kāda bilde! Riry, vīrieši un sievietes atšķirā ne tikai pēc dzimumorganiem, bet erī pēc hormonu darbības, sieviete NEKAD neuzaudzēs tādus muskuļus kā vecim, bez špirēšanās.

27.09.2013 09:55 |

čāča

11698

Reģ: 29.11.2012

Manējais ir futbolists un gandrīz katru nedēļu viņam ir sacensības un trenniņi regulāri un viņam ir tādi ikdri,kā zilonim. Viņš nevar uzvilkt parastās bikses,jo ikri un ciskas ir vienkārši uzbriedušas nenormāli :D
Un komandā visi tādi. Ir viens,kam bija sākumā tieviņas kājas, man ir lielāks ikrs,kā viņam bija tad un visi rēca par viņu,ka tik kājas nesalūzt un ja kāds ienesīšoties viņam kājā ar buci, tad tur pakaļa būšot. Nu gadu viņš ir spēlējis intensīvi un kādi viņam ir ikri..jomajo..
ja futbols ta'ds nieks vien būtu, tad visi futbolisti būtu nekādi ar špičkas kājām.

27.09.2013 09:57 |

Sany

8272

Reģ: 29.01.2009

darbā man nav tādas bildes :D turklāt tā vienīgā bilde palika vecajā kompī. tā kā nesanāks. a šogad neesmu īsti fočējusies, lai būtu ko tādu rādīt. ne jau gluži, ka manas kājas bija kā riktīgiem vīriešiem - sportistie - bet nu tālu jau neatpaliku. mamma pat šausminājās par to bildi.

27.09.2013 09:57 |