Priecāties / Raudāt

Kad sakrājas, kļūstu ļoti rupja. Parasti sāku matiem lamāties un sūtīt visus tālu, tālu....

skatoties, kas par problēmu. uz ikdienas sīkumiem arī skatos ar vēsu prātu, cenšoties rast sevī motivāciju, lai tieši viss ietu uz augšu. :) attiecībās arī no sākuma ir tāds - ''ganjau viss noskaidrosies un būs labi'', bet ja sakrājas, tad es burtiski eksplodēju. tāpēc jau saka, ka nevar ''krāt'' tos sīkumus, bet kā kaut kas parādās, tas jārisina.
vispār pati apzinos, ka pēdējā laikā esmu ļoti uzvilkta. sāk likties, ka tas ir OK dēļ

Man vislabāk palīdz svaigs gaiss.. kad sakreņķējos.. dažkārt ir sajūta, ka pat sienas šķiet spiedīgas :) Svaigā gaisā emocijas atbrīvojas pat bez asaru šķērdēšanas :)
Un vēl laba lieta ir mūzikas terapija. Man tās ir klavieres. Izlādējos uz taustiņiem :)