Blakusparādības no vitamīniem

223

Reģ: 27.08.2013

Labrīt!
Mokos pašā rīta agrumā un domāju, kā lai tieku uz darbu, jo ir TIK slikti. Zinu, ka esot stāvoklī tas nav nekas neparasts, bet iepriekš jutos labi, kamēr nesāku dzert vitamīnus. 6dien no rīta jutos mazliet švaki, vakarā sāku lietot vitamīnus, un tad pakāpeniski no 7dienas palika ar vien sliktāka dūša, šorīt jau 2x esmu apciemojusi sirsniņmāju, nezinu, kā darbā varēšu izturēt.
Vitamīni, kurus dzeru, ir FolGravid.
Vai kāda var padalīties ar pieredzi? Vai ir iespējams, ka no parastiem vitamīniem jeb uztura bagātinātājiem, kā viņus gudri dēvē, var būt tādi nelabumi?

25.09.2013 06:31 |

Selene

1983

Reģ: 13.01.2012

Ja ir pārdozēts. Skolā mācija, ka vitamīnus nemaz nav nepieciešams dzert katru dienu, jo cienas devas parasti tāpar ir ļoti lielas un iespējams nepieciešamo daļu jau uzņem ar uzturu.

25.09.2013 07:28 |

weee

9917

Reģ: 24.05.2012

Pamēģini nomainīt vitamīnus ;) Man paliek ritīgi slikti ja iedzeru tukšā dūšā ....

25.09.2013 07:45 |

PārslaKo

5516

Reģ: 03.08.2013

Principā - vitamīnus pie labām asinsanalīzēm vispār nevajadzētu dzert nedz grūtniecēm, nedz pārējiem. Nesen lasīju ļoti interesantu rakstu par šo tēmu Ievas Veselībā. Tur tieši par to, ko tu tagad stāsti, bija rakstīts - kāpēc ir nelabumi utt.

25.09.2013 07:49 |

PārslaKo

5516

Reģ: 03.08.2013

http://www.irlaiks.lv/health/diet/vitamins/article.php?id=24307

25.09.2013 07:50 |

cruella de vil

1873

Reģ: 29.01.2009

Vitamīnus dzeru vakarā,lai izslēgtu iespēju,ka visu dienu būs jāmokas ar nelabumiem.

25.09.2013 07:52 |

Dee-jay

223

Reģ: 27.08.2013

Pārdozējusi neesmu, un iepriekšējās dienas dzēru vakarā, varbūt vienīgi pārāk vēlu? Es dzēru tā ap 7iem, 8iem.
Bet vakar uztaisīju eksperimentu- izdzēru pēcpusdienā. Un vakarā ap 8iem sākās mani nelabumi, toties šorīt jūtos labi. Tātad vaina ir tajos vitamīnos. Laikam nebūšu spējīga to paku izdzert, žēl izmestās naudas vējā :D

26.09.2013 07:37 |

piipiibum

262

Reģ: 29.01.2009

Piekrītu Ancei - vitamīnus nav nepieciešams lietot, ja analīzes nauzrāda kā trūkumu. Tā visa "kā paliec stāvoklī, tā jāsāk ēst ripiņas" ir vitamīnu ražotāju lobēšana.

26.09.2013 08:37 |

BetijaB

1395

Reģ: 18.03.2012

Es padzēru tik 2 mēnešus.Sapratu,ka tas ir bizness.Manam bērnam viss ok arī bez tiem.

26.09.2013 09:56 |

arieta

6245

Reģ: 19.08.2009

Man māsai arī tieši tāpat bija! Izmēģināja dažādu veidu vitamīnus, beigās izlēma nedzert nekādus!

26.09.2013 09:59 |

Marta(tā foršā)

7781

Reģ: 12.11.2010

pirma dzirdesana, ka vitaminus pardoze. var jau but, ka ta notiek, bet spriedisu pec sevis. agrak ikdiena paedu no rita kadas brokastis(maizites, teja), pa dienu uzkodu kaut ko un tad vakara tikai normals ediens(kads siltais). sads uzturs nav pilnvertigs, jo ikdiena netika lietoti(nezinu pat vai ir iespejams lietot tik pilnvertigu uzturu) augli, darzeni, piena produkti,gala tik, cik nepieciesams.

26.09.2013 10:00 |

čāča

11698

Reģ: 29.11.2012

Es gan neesmu grūtniece, bet man arī bija slikta dūša no dokas ieteiktiem matu, ragu, nagu vitamīniem. Katru rītu braucot ar mašīnu uz darbu (7min) stājos malā, lai pavemtu.
Nezinu kāpēc tā, bet es vairs nelietoju šos vitamīnus.

26.09.2013 10:00 |

čāča

11698

Reģ: 29.11.2012

Varbūt tu izdzer vitamīnus no rīta tukšā dūšā? tas arī raisot nelabumus un vemšanu.

26.09.2013 10:07 |

PārslaKo

5516

Reģ: 03.08.2013

Marta, vitamīni nav uzturvielas, tieši otrādi - tie ir gremošanas procesu katalizatori, paši par sevi, bez normāla uztura, tie ir bezvērtīgi, pat kaitīgi.

26.09.2013 10:14 |

marchixa

7743

Reģ: 29.01.2009

Ir dzirdēts, ka grūtnieces nepanes vienus vai otrus vitamīnus, ka paliek slikti, ej pie dakteres un prasi citus. :)

Var vitamīnus pārdozēt, bet tur jau vajag zirga devu apēst, lai pārdozētu. Nesen izmetu C vitamīna paciņu, tur arī bija rakstīts, ka var pārdozēt un pat spontāno izsaukt, bet, tā kā viena tablete ir 0,5mg un pārdozēts skaitās no 4 gramiem, liekas, ka to var izdarīt tikai aiz tīša prāta.

Konkrētajiem vitamīniem nav minēts - pirms vai pēc ēšanas jādzer? Man bija jādzer tukšā dūšā.

26.09.2013 13:34 |

marchixa

7743

Reģ: 29.01.2009

Es vitamīnus tikai ziemā dzēru, rudenī daktere teica ēst visu, kas nāk no dārza.

26.09.2013 13:37 |

Liliii

8407

Reģ: 29.01.2009

Ir dzirdēts, ka no grūtnieču vitamīniem var palikt slikti, tas ir normāli.

Tad jāmeklē citi vitamīni, kas derētu organismam.

26.09.2013 13:42 |

Marta(tā foršā)

7781

Reģ: 12.11.2010

nu tad kapec ,ance, uz iepakojuma raksta:
"...ar vitaminu vai mineralvielu trukumu dieta saistitu traucejumu profilaksei vai noversanai..." ja reiz sanak, ka , edot, piemera, hamburgerus un ceptus kartupelus, tas ir bistami(lietot vitaminus), bet, edot salatus un auglus, un galu, ir labi.

autorei-iespejams vitamini ir par stipru, lietoti tuksa dusa.

26.09.2013 13:51 |

brightcrystal

610

Reģ: 01.05.2011

Man arī ir problēma.
Neesmu gan grūtniece, bet sakot lietot zivju eļļas kaspulas mani moka regulāra vēdera izeja, bet ļoti šķidra. Pārstaju dzert, sāku atkal un atkal tas pats. Tagad nesaprotu, dzert/nedzert ? varbuut pēc kāda laika pāriet ?
Varbuut kādai bijis līdzigi ?
Piedodiet, negribeju izklausiities pēc sancho :D

26.09.2013 13:55 |

Marta(tā foršā)

7781

Reģ: 12.11.2010

un kadus produktus ikdiena lieto? vai tik nav skiedrvielam bagati-burkani, kaposti. varbut kadu vinogu vai plumi aped un tad vainu novel uz z. ellu?

26.09.2013 13:58 |

AnneBelle

476

Reģ: 31.01.2009

Tev organisms saka priekšā, ka nevajag dzert šos vitamīnus... Ja analīzes uzrāda, ka kaut kas trūkst, to arī dzer nevis kompleksos vitamīnus, no kuriem vairāk ļaunuma kā labuma.

26.09.2013 14:10 |