Sveikas.
Šobrīd manai meitai ir 15 gadi,ļoti aktīvi trenējas mākslas vingrošanā jau no 6 gadu vecuma. Tagad ir radusies problēma.
Meitene ēd visu,ko dodu - gan kartupeļus,gaļu,zivis,piena produktus u.t.t. Nesen trenere pateica man personīgi,ka manai meitai ir neatbilstošs svars pēc vingrotāju standartiem,un,ja viņa vēlas kļūt par mākslas vingrotāju (kā tas arī patiesībā ir),tad ir mazlietiņ jānomet svars.
Tagad es pati esmu nesapratnē,ko darīt un kā sastādīt ēdienkarti,jo,patiesību sakot,man nav nekādas saprašanas par ''veselīgu ēšanu'',kā to mūsdienās mēdz saukt,jo,kā jau pieminēju - ēdam mēs visu.
Ceru,ka šeit tiks sniegti labi padomi.
9
