skriešanas apavi- kuri labāk?

1.
2.
3.

Nu palīdziet man!! :D

drqaugs saka, ka 3., ja vien Tev ir tā arch pēda.
priekš kam Tev? ja skriešana, tad: pilsēta, lauki?
pēdu var noteikt sazieķējot pēdu ar guašu, tad arī pēc nospieduma var zināt

Man ir adidas adiprene apavi skriešanai. Ļoti labi! Un man ir plakanā pēda.

Ui, neizlasīju uzmanīgi, ka vēlies padomu. Es arī izvēlētos 3!

Es neņemtu nevienus no šiem, bet tā esmu es, es saudzēju savus ceļus un muguru :)

surli_murli - ne jau tam ir primāra nozīme, viss atkarīgs no pareizas skriešanas tehnikas. Meitene jau netaisās skriet ar čībām.

sunshine Labai un pēdai atbilstošai amartizācijai ir ļoti liela nozīme,jo īpaši tāpēc,ka skriets tiek pārsvarā pa asfaltu.
Ja cilvēkam ir supinācija,viņš nekādā gadijumā nevar skriet ar apaviem,kuri ir domāti cilvēkam ar parpronāciju.

Iesaku noskaidrot,kas tieši ir tev un pēc tam uzzināt kāda veida botas tev ir vajadzīgas. Personīgi iesaku firmu Asics.

surli_murli, vari izteikties skaidrāk. Kādas ņēmtu un kam ir jāpievērš uzmanība? Kāpēc šīs nav labi mugurai un ceļiem?

surli_murli, bet tie ir skriešanas apavi, nevis parastie.

Nazīc, jā, paldies, par to es arī domāju un kaut kad lasīju, ka to varēja izdarīt Sportlandā, vajadzēs uzzināt, vai to vēl var izdarīt.

Paldies visiem par palīdzību, es vēl šaubos starp 1. un 3. :)

Tam ir nozīme tikai izteiktos gadījumos, kad ir redzama pēdas netradicionāla attīstība. Jebkurai "normālai" pēdai nav vajadzīga čupa ar lieku amartizāciju, tas jau ir sen pierādīts ne vien teorētiski, bet arī praktiski. Es iesaku papētīt apavus, kurus ir attīstījuši minimālisti vai naturālisti. Galvenais ir skriešanas tehnika. Ar pareizu skriešanas tehniku var skriet ar basām pēdām desmitiem gadu un neiegūt nevienu traumu. Piemēram, kāpēc kenijiešiem ļoti reti ir traumas? Neskaitot traumas, kas iegūtas agresīvas skriešanas dēļ. Tāpēc, ka viņi visi sākuši skriet bez apaviem, viņiem ir dabiski spēcīgi attīstītas saites, pēdu un kāju muskulatūra, viņiem ir vienalga, ar ko skriet, par tad, kad viņi skrien ar apaviem, kuriem amortizācija papēdī ir daudz lielāka nekā pēdas priekšējā daļā, viņi skrien pareizi, pēdu liekot vispirms ar purngalu, pēc tam liekot pārējo pēdu. Apaviem ir ļoti maza nozīme, kamēr viņi Tev netraucē skriet ar pareizu skriešanas tehniku. Nevajadzētu uzķerties uz lielo kompāniju attīstīto ideju, ka tikai 3 cm liela amortizācija var nodrošināt drošu skrējienu, tieši pretēji, skrienot ar tādiem apaviem, kājai netiek proporcionāli attīstīti ahileji, kādēļ arī liela daļa profesionāļu un amatieru tos bieži traumē. Tā ir tikai viena no problēmām.

Viennozīmīgi,ka 1.variants,jo tomēr kurpe ir stabilāka+ar viņām var skriet pa vairākiem segumiem. Pārējie varianti ir vairāk krosu skrējieniem,bet kā jau amerikāņiem kross saucas pa vieglu zemes ceļu,bet bez akmeņiem. Turklāt vēl ar pirmajām botām tu varēsi drošāku sirdi skriet pa asfaltu;)

Es par 3 :)

Ja nav žēl naudas skriešanas apaviem tad viennozīmīgi iesaku - Nike Air Max . :))

3

es par trešajām :)