Sulu "diēta"

Kunģa spazmas nav iespējams iegūt pēc tām 20 dienām?
Bet nu būs taukskābju un olbaltumvielu trūkums organismā no tikai un vienīgi sulu dzeršanas.

Par uzturvielaam, tas ir strunts. Bet baigaa caureja nepiemetas? :D

nekas labs tur nav, tāpēc, ka izspiežot sulu no augļa vai dārzeņa pats vērtīgākais (šķiedrvielas, saliktie cukuri un minerālvielas) paliek mīkstumā, bet glāzē tikai vienkāršie cukuri. nemaz nerunājot par sulām no veikalu plauktiem.

Cukurs,cukurs un veelreiz cukurs-kur praats?

Jāskatās arī, kādas sulas. Saldās sulas taču baigie ogļhidrāti- tīrākais cukurs.

Jāsaprot, ka augļu un dārzeņu sulās ir ļoti liels fruktozes koncentrāts (augļu sulās vairāk). Spiežot sulas no augļiem un dārzeņiem, gandrīz visas šķiedrvielas paliek atkritumu nodalījumā. Šķiedrvielas ir vienas no būtiskākajām uzturvielām, kas veicina normālu zarnu peristaltiku, kā arī šķiedrvielās ir vitamīni un minerālvielas. Sula ir cukurūdens ar noteiktā augļa vai dārzeņa garšu un mazliet vitamīniem. Ja Tev ir mazkustīgs dzīvesveids, organisms augļu cukuru uzkrās tauku rezervēs.

Es neatbalstu tādu diētu. Manuprāt, daudz veselīgāk būtu ēst svaigus dārzeņus. Un ez ieteiktu neaizrauties ar augļu ēšanu (minētās fruktozes dēļ).

Pat oficiālajās sulu kūrēs Jaunķemeros nedod tikai sulas vien. Var atrast netā intervijas ar uztura speciālistiem, kas norāda, ka plikas sulas nav labi dzert. Tā var attīrīties 1 vai 2 dienas, bet ne ilgāk.

Mariae +++ Kāda diēta, cukura?! :D

No sulām uzbarojas :D

Sulas nē!
Smutiji/blenderēti augļi + darzeni -Jā.

Tad tiešām labāk domāt par tiem augļu un dārzeņu kokteiļiem. Kā arī visādu dabīgo augu un zālīšu kokteiļiem sajaukumā ar augļiem un dārzeņiem.

ar sulam neuznemsi olbaltumvielas un taukskabes.. par so uzturvielu nozimigumu un lomu organsiam funkcija var atseviski palasit un tad izsecinat cik tas ir veseligi vai neveseliigi

es varbūt to sulu kūri ietu vienu divas dienas, bet tad jau gandrīz labāk iet ir tēju/ūdens kūri :D

no kā tieši ir jāattīrās?

Visu vajag ar mēru.

no kā tieši ir jāattīrās?

No uzkrājumiem.

no kādiem uzkrājumiem? :D

no kādiem uzkrājumiem?

Vieglāk būs, ja pati iemetīsi googlē un palasīsi. :D

tu jau tā lieta, ka es vēl neesmu atradusi šim kaut kādu daudz maz jēdzīgu skaidrojumu, tāpēc prasu šeit.

Donata - Vai tiesām googlē nav informācijas? :D
Bet katram jau savs viedoklis par šo visu. Viens būs par, otrs būs pret. Tev pašai vajag visu sagremot un izdomāt, pie kura viedokļa pieturies Tu. :)

Es esmu tā, kura piekrīt tam, ka organismam ir nepieciešamas atslodzes dienas un, ka organismā, ar laiku, uzkrājas visādas nevajadzīgas drazas. :)