Vitamīni, kurus iesakāt arī citām!

Ko dod minētā Magne B6 lietošana?

mollers zivju ella

Es tik nopērku vitamīnus un stāv skapī, jo man aizmirstas viņus dzert :D Man ir naktssveces eļļa, C vitamīns, zivju eļļa utt.. beeet- tā viņi arī stāv :D

pašai patīk-naktssveces eļļa, gurķeņu eļļa

naktssveces eļļa- sakārtojās cikls, kļuva vieglākas mr sāpes, ādas stāvoklis uzlabojās.

Nelietoju pilnīgi neko.

palasot komentārus skaidrs ir tas,ka uz katru vitamīni iedarbojas vai neiedarbojas savādāk.Man personīgi ļoti patīk naktssveču ella-āda ir ļoti gluda tiešām jūtami, un arī zivju eļļa (no kuras mati ir dzīvi ,spīdīgi ).Tikai tākā es lietoju gan to gan to ar starplaikiem,tad nevaru 100% pateikt kura kam palīdz. :)

Gribēju pajautāt vai kada lieto to beta karotīnu- es nezinu,es dzeru jau 3 mēneši ,bet nejūtu nekādas izmaiņas- kā viss bijis iepriekšs tā arī ir...

norija, piekrītu Tev.
Man tas pats sakāms par naktssveču eļļu-lietoju ilgu laiku un rezultāts ir!

Esmu mēģinājusi naktssveces eļļu un dažādus vitamīnus nagiem, matiem un ādai - rezultāta nekāda. ;( Tagad jau sen domāju par jau diskusijā minēto Magne B6, citās diskusijās arī esmu dzirdējusi labas atsauksmes! :) Ja būs rezultāts- padalīšos! :)

he- man atkal megne b6 nnneeekooo nedeva- iegadajos ,jo tiesam bija katru dienu miegainiba un konkrets besisi , bet nekas nemainijas. Kā esmu miegaina ta esmu :D

Man arī patika Futuras naktssveces eļļa - vienīgā no šīm, kas kaut ko palīdzēja!
Kādu laiku padzēru arī Krila eļļu - laba, vismaz tik ilgi kamēr dzer!

Kā jūs atceraties regulāri izdzert tos vitamīnus? Es 3 dienas atceros- un pēc tam čau.

Es lietoju Naktsseces eļļu. Man patīk. Brīnumainā kārtā mēnešreižu sāpes ir mazinājušās, nagi palikuši izturīgāki. Tikai nezinu, kā būs, kad pārtraukšu lietot.

Kāda var izstāstīt, kas ir KRILA eļļa?

Lietoju dermataloga ieteikto vitamīnu kompleksu VITAKUR Plus un varu teikt, ka mana āda patiešām ir uzlabojusies, lai gan tas nenotika 1 mēneša laikā, jo lietoju jau 3.paku. Bet no Krila eļļas man sametās ļoti daudz pumpu un pleķu.

Lai justu uzlabojumu ādā, nagos, matos, bieži tie vitamīni ir jālieto ilgāku laikai posmu. Man kādreiz bija jādzer naktssveces elļa + zivju eļļa 3 mēn. pēc kārtas, tad arī bija rezultāts, sausā āda un lūztošie mati ir pagātnē. Bet tas bija ar dermataloga ieteikumu, nevis pati izdomāju un dzeru.
Interesanti, ka ne viena nav pieminējusi dzelzs lietošanu, jo tas arī ir mikroelements, kurš gādā par to, lai nebūtu depresijas, nogurumi, miegainība, nespēks utt. Esmu lietojusi dabīgo dzlezs preperātu - Floradixs, principā augļi, tikai koncentrēti.
PAr to, ka visu var uzņemt ar uzturu - jā, bet cik daudzi no mums to tiešām dara. Ir cilvēki, kas vispār nelieto sīpolus, ķiplokus, nekad nepievieno ēdienam zaļumus, vienīgo iespēju uzņemt vitamīnus - ēst svaigus salātus, cilvēki sačakarē, aplejot visu ar kaut kādu draņķa krējuma mērcīti utt. Nemaz nerunājot par tiem jauniešiem, kas dienas laikā pārsvarā pārtiek no miltu izstrādājumiem, čipsiem un vēl kolas... kur tad tur tie vitamīni, cukurā, vai? :D

Bija liela slodze uz kajām- rezultātā pa naktīm izbaudīju krampju " ekstras". Dzēru magni-palīdzēja.
Pie pirmājām saukstēšanas pazimem dzeru dubultdevu c vitamīnus, 2..3 dienas. Palīdz.

Vel man ir A, E un C vitamins , ko lietoju āreji skaistumnolūkos...Tīra mata un labāks efekts neka no superduperizslavetiem pasakumiem. pie tam ..pamatīga naudas ekanomija :)