Manuprāt, vispirms vajadzētu noskaidrot menstruālo sāpju cēloni. Saprotams, pirmkārt, šis jautājums jāizrunā ar savu ginekologu. Jāievēro, vai šīs sāpes nav saistītas par izteiktu asiņošanu u.tml. Gadījumā, ja ginekologs nespēj rast sāpju cēloni, var piedāvāt simptomātisku terapiju - ir pieejami daudz dažādu līdzekļu, kas it kā mazinot PMS simptomus un menstruālās sāpes. Vairums šo līdzekļu ir veidoti uz augu bāzes, turklāt to terapeitiskais efekts var būt visai apšaubāms. Otra variants ir lietot pretsāpju (Ibumetin) un spazmolītiskos (No-Spa) līdzekļus. Dažas sievietes tam papildus izvēlas silta termofora aplikācijas vēdera lejasdaļai, tomēr arī šeit jāuzmanās, jo siltums var pastiprināt menstruālo asiņošanu.
Manuprāt, vislabākā metode pret šīm sāpēm ir hormonālā kontracepcija, kas vairumā gadījumu ievērojami mazina vai pat pilnībā novērš menstruālās sāpes.