Esmu mēģinājusi ļoti daudzas diētas, uz diētas laiku viss bija labi, pēc tam nāca divreiz vairāk atpakaļ, rezultātā no ierastajiem 55kg (parasti tievēju, lai tiktu pie 50kg) attapos ar 65kg. Ilgu laiku likās, ka ja neēdīšu, tikai tad kritīšos svarā, taču nē, sapratu, ka ir jāatrod zelta vidusceļš. Šobrīd esmu ļoti apmierināta gan ar savu svaru, gan ar ēdienkarti. Zinu, ka nav veselīgi, taču vienu reizi dienā ēdu kaut ko veselīgi pagatavotu, taču sātīgu un tad vēl vienu reizi atļaujos panašķoties ar kādu augli vai ogām, tam visam klāt sportoju 5x nedēļā uz svars krītās ļoti ātri.
Ja konkrētāk par diētām, vislabāk patika vielmaiņas diēta, jo efekts bija jūtams visilgāk, taču vairāk neko tādu nedarītu.
1707
