Galvassāpēm der labi ievērot gulēšanas, ēšanas režīmu. Es savlaik atcerējos, ka neesmu paēdusi tikai tad, kad sāka nežēlīgi sāpēt galva. Tas pats bija ar gulēšanu. Ja sakārto ritmu, ievieš kaut minimālu harmoniju, pretsāpju līdzekļi neprasās. Man zāļu maciņā vienmēr stāv pret sapēm : Ibumetin, Co-codamol, Aponil un Ketanov. Tās tiek lietotas atkarībā no sāpju rakstura un intensitātes. Bet... tiešām, labāk centies harmonizēt lietas sev apkārt un sevi pašu. :)