Un kā Jūs rūpējaties par savu veselību

izdzirdot vārdu etiķi, man uzreiz liekas, ka tas ir slikti. varbūt tas radies no bērnības iespaida, kad mamma tētim teica, lai nelej tak tai zupai tik daudz to etiķi klāt :D bet katrā ziņā, es būtu priecīga, ja tu pastāstītu kaut ko nedaudz vairāk par to.

esmu dzirdejusi,ka tas aabolu etikis paliidzot, kad grib zaudeet svaru, vielmainju paatrina vai ko tur
pati neesmu dzeerusi, bet maasiica teica, ka pretiigs esot

kadi spec. knifini...hmmm laikam nekas tads ipatnejs nebus, bet es uztura censos nelietot super sintetiskus gardumus, piemeram, candy king vai saldejumus spilgtas krasas, kecupu. esmu ieverojusi, ka mans organisms jtas vislabak tad, ja edienkarte ir loti daudzveidiga, piemeram, ja no laukiem atvedam kadus tomatus, tad ir labi apest nedaudz, nevis est vinus visus tik ilgi, kamer nav, jo nejau ties uz veikalu un pirks ko citu, ja majas pilns ledusskapis ar paris produktiem. tada veida var izvairities no alergiskam reakijam un uznemt dazadus vitaminus nevis trieciendeva vienu un to pasu.

par tiem etikiem. sajaucot r kaut ko vinu izmantoja ari matiem. konkreti kas un kapec gan nepateiksu. varbut kada saprais par ko man ta runasana bija.

Haha, nekas nav briesmīgs normas robežās!
Nav jau tā, ka lietoju tīru etiķi litriem. :D Parasti tās ir divas ēdamkarotes dienā, cenšos pievienot salātiem, zupām vai kādiem gaļas ēdieniem. Ja nesanāk, atšķaidu vienu ēdamkaroti ar vienu glāzi ūdens un izdzeru divas glāzes. Pašai ļoti garšo etiķis, tāpēc nesūdzos, neliela ābolu piegarša, taču katram jau savs. Var atšķaidīt arī vairāk, taču tas minimums ir divas ēdamkarotes dienā. Sākumā sāku lietot, lai samazinātu svaru, un tas tiešām palīdzēja. Ļoti uzlabojās vielmaiņa, iztīrījās organisms, taču pēc ilgāka laika lietošanas esmu sapratusi, ka vairs nav galvassāpēs un neesmu slimojusi, līdz ar to uzlabojusies imūnsistēma, kā arī āda ir ļoti uzlabojusies. Kaut kur lasīju, ka arī Megana Foxa to lieto, lai uzturētu stabilu svaru :D

Jā, Marta, ir gan matu, gan sejas maskas, gan var arī vienkārši tīrīt ādu ar atšķaidītu koncentrātu, katrā ziņā no manas puses ir tikai labas atsauksmes, vienīgā problēma varētu būt, ja kādai ļoti negaršo, taču esmu dzirdējusi, ka ir arī tabletes, par tām gan neko nezinu, jo neesmu mēģinājusi. Nav arī pārāk dārgi, parasti pudele pietiek vairākiem mēnešiem un maksā no 1 līdz 2Ls. :)

ta jau labāk clen. vismaz efekts būs reāls nevis placebo

Vari ievietot bildīti, kā izskatās tas etiķis?
Es arī gribu pamēgināt, vienīgais ir 10h darba diena ar lielu slodzi - tas neapgrūtinās?

Etiķi jau nevajag dzert no kakliņa :D Es regulāri pievienoju salātiem, jo tas tiem piešķir ļoti labu garšu. Agrāk eļļas salātos lēju tikai balsamico, kopš atklāju ābolu etiķi, lietoju to gandrīz vienmēr. Patīkami lasīt to, ka tas vēl skaitās veselīgi :)

https://www.google.lv/search?q=%C4%81bolu+eti%C4%B7is&um=1&ie=UTF-8&hl=lv&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=5KTiUb_qB4jy4QTj-YDICg&biw=1366&bih=667&sei=56TiUd2XKfHR4QSdtYHoAQ#facrc=_&imgdii=_&imgrc=yiV_TnrQrM5idM%3A%3BWVSmH6E917GIxM%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.sieviesuklubs.lv%252Fcontent%252Fuploads%252F1275598897-3799.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.sieviesuklubs.lv%252Fskaistums%252Fmatu-kopsana%252Fsoda-etikis-brinumlidzeklis-eksperimenta-1-diena.%252F%3B450%3B337

Es lietoju šo vācu, taču veikalā ir atrodami dažādi. Nedomāju, ka tas varētu apgrūtināt, vienīgi, atklāti sakot, biežāk vajadzēs apmeklēt tualeti :D Un galvenais ir lietot vismaz mēnesi, lai sajustu rezultātus.

Fuj, es vairāk etiķi nevaru dabūt iekšā. Sāku lietot kapsulās - 2 gb. pirms brokastīm.
Redzēs kā būs.

par ābolu etiķi http://www.mindbodygreen.com/0-5875/15-Reasons-to-Use-Apple-Cider-Vinegar-Every-Day.html
ir jāpēr dabīgais, kam ir tie 'biezumini'

cormeum
Tā kā nelietoju garšvielas, tas siltajiem ēdieniem piešķir lielisku garšu, un jā, gan iekšēji, gan ārēji, tas tiešām ir veselīgi! :)

Interesanti.. pie siltā ēdiena nekad neesmu pievienojusi etiķi, pat marinējot gaļu ne. Vai vari padalīties, lūdzu, ar kādu jauki recepti? :)

misshine
Padalies pēc tam ar rezultātiem! Nekad neesmu pati mēģinājusi tādā veidā, tāpēc interesē..

Es vēl cenšos ēst bieži greipfrūtus.. dzirdēju, ka esot labi tievējot. Tiesa, man tie vienkārši garšo :)

Hmm, nu zupās var liet iekšā, tāpat kā biešu zupā lej parasto etiķi. Parasti jau to izmantoju tieši vistas filejai un zivīm, iemarinēju, vai izmantoju eļļas vietā, principā jau sautēju tajā etiķī. Šausmas, laikam izklausās sadistiski, bet man pašai ļoti garšo :D Salātiem, krējuma vietā arī var lietot.

Jā, par greipfrūtiem arī esmu dzirdējusi, taču ļooti negaršo, cenšos aizstāt ar pamello (vai pomello), jo nav tik rūgts, taču nav viņi visu gadu pieejami.
Varbūt kāda lieto arī vitamīnus, tablešu veidā? Nekad neesmu mēģinājusi, taču varbūt ir tā vērts, jo visu jau nevar uzņemt svaigā veidā.

Šodien ieiešu Rimukā pie reizes uzmetīšu aci tiem etiķiem.

Tātad, kādai ir jābūt rutīnai?
No rīta pieceļos - iedzeru ūdens glāzi ar etiķi - brokastis - duša - darbs?
Cik liela glāze ir jāņem?

atklāti sakot, biežāk vajadzēs apmeklēt tualeti

tā arī ir lelākā problēma. =D

Principā, sāku lietot, jo lasīju, ka palīdzot izvadīt lieko ūdeni un tā man ir problēma.
Dzeru tik nedēļu, bet jau liekas, ka palīdz, jo vairāk nejūtos "piepampusi". :D