TIEVĒTĀJAS II

Meitenes, ko dod tās linsēklas?

http://lmgtfy.com/?q=lins%C4%93klas Par linsēklām :)

womankind - ar labu kā totāla iesācēja biju domājusi - vienkāršām, basic funkcijām, bez GPSiem utt, bet tādu, kas negļukosies, kā, piemēram, sacīja viņa. Bet nu es parakāšos - gan uziešu kaut ko vienkāršu, bet uzticamu. :)

Parfait- Tik stilīgs links! :D Kā tādu uztaisīji?

Cubiana :D http://lmgtfy.com/ reizēm noder!

Parfait :D :D :D laaaaabs :D

Pašā pirmajā lapā, hihi :)) http://cosmo.lv/reklamas-jaunumi/17040-plakans-veders-nedelas-laika.htm

Kur veic tās pārbaudes par kurām runājāt?
Zināju bet tgd kad gribu apskatīties aizmirsu :D

Es agraak variju, tagad vnk apleju ar karstu udeni, lai atrak.. Bet gribas kko pamainit.. Man liekas, ka es nepareizi meeru..it ka ieberu mertrauka, aptuveni 70 gramus parasti, bet varbut ir atskiriba milti vai auzas? Un varbut tur ml domati? :O jo sanak baigi maz tie it ka 70 grami.. Virtuves svarinji nojudzas :D

Lee, kad auzas nevāra, tās nedod tik lielu sātu kā vārītas, tāpēc saka - uz suškas jāvāra, kad bulko, tad nevāra, jo tad jāapēd lieli kvantumi :)

Noteikti ne pārāk noderīgs mēraparāts, bet - 2 lielas, pilnas saujas ar auzām man sanāk 80 grami :D

Es pāris rītus esmu svērusi, lai zinātu, cik kcal apēdu brokastīs. Vidēji apēdu 40g auzu - apleju ar verdošu ūdeni, klāt bezpiedevu jogurts un citreiz ievārījums. Un izdzeru kafiju. Viss, šķūnis pilns :D nevarētu apēst 80g.

80g tikai ar ūdeni aplietas/vārītas es arī nevarētu. Ar mazliet pievienotu pienu - kaut visus 100 man liekas :D nu taaaa garšo!
Starp citu, ja kādai iet pie sirds sojas piens, tas dod burvīgu saldumu klāt. Es gan cukuru/ievārījumu tāpat nelieku, bet ar sojas pienu tāda sajūta it kā būtu saldināta putra. :)

Paris, jā, tieši tāpēc es gribu sākt vārīt, lai justos labāk paēdusi..
Vnk mazliet apjuku ar tiem mēriem.. agrāk svēru, man šķiet, ka ēdu kādus 50 gramus agrāk, bet tagad ieberot tajā mērtraukā aptuveni tādu daudzumu, kā agrāk ēdu, sanāk kkādi 80 grami vai pat vairāk, laikam tas mērtrauks pie vainas :D tur rakstīts, ka miltus tur mēra, laikam ir atšķirība? :D

Lee, loģiski, ka atšķirība. Blīvumā :D

haha, man jau tā likās, ka kkas nav tā kā vajag :D:D šodien tik ievēroju, ka tur rakstīts, ka miltus un cukuru tur mēra. :D
Jādabū savi svariņi pie dzīvības, citādi baigi grūti saplānot savu ēdienkarti..

Šodien par daudz OB jau esmu uzņēmusi, bet vēl diena tikai pusē, ko lai ēd vakarā? :o Pēc aplikācijas rēķinot, man paliek šodienai tikai OH :D
Esmu uzņēmusi jau gandrīz 150gr OB :D bet ņemot vērā, ka biju treniņā, tad ir ok.. taukus arī ar avokado u.c. jau savus 40 gramus esmu apēdusi.. OH vēl mazliet paliek vakaram.
Laikam par daudz ēdu :(

Šodien ārprātīgi daudz darba!
Nu kāpēc visiem visu vajag vienā laikā un pašās nedeļas beigās?
Jūdzos nost!


Un rokos atpakaļ darbos! :D

haha surli, tiiiik labs gifs :D :D :D

es shodien greekoju-eedu ceptu kartupeli mmmmm :) ciiik garshiiigiii :D :D :D