nesaprotu priekškam te kašķēties, tāpat iespējamība ka VISAS varētu satikties/sadraudzēties ir nereāla jo katram plāni tik atšķirīgi un ne visi spēj saprasties, prieks taču ka dažas var, tāpat neredzu jēgu jaunai diskusijai - kas tad mainīsies? :)
Piemirsu kura te teica par to ogļhidrātu ciklēšanu, paintresējos palasīju, domāju sākt ievērot šo, vismaz censties cik nu sanāk, tikai vēl nav sanācis laiks pievērsties papētīt kuri produkti tad kurā dienā derētu, tāpēc varbūt vari nosaukt dažus produktus kurus ēd ogļhidrātu dienās, kurus olbaltumvielu dienās..? Protams ja nav grūti bez negācijām :)
Tagad pēc svētku kārumiem, kuriem grūti svētkos atteikt, līdz vecgada vakaram cenšos ievērot mērenību un bez saldumiem ( vai minimāli tos)
šodien brokastīs apēdu vājpiena biezpienu 180g ar 100g garšas (tātad kaloriju :D) jogurtu. .. Ar ko jūs ēdat biezpienu? Es pliku viņu nevaru ieēst... nu sausu...
pa starpu uzkodu 3 mandarīnus, tagad plānoju ēst kliju maizītes ar lasi, un par vakariņām nezinu, tās sanāks noteikti tādas pasmagākas, jo nopirku steiku, jo ciemiņi nāks, bet centīšos ēst mazāku gabalu ar vairāk salātiem klāt. :)