TIEVĒTĀJAS II

OB bojā aknas, ja pārsniedz 350g dienā aptuveni, interesanti kā naturālis varētu to izdarīt.. Pārsvarā cilvēki uzņem OB par maz un raud, ka lūzt mati, nagi u.t.t. Brālis arī teica, ka tas ir smieklīgi vienkārši, kaut vai pasktoties sastāvu proķim un kādam pārtikas produktam, kas nu būs kaitīgāk. Labi, bet katram savs. Pēc pusgada būšu jau pabeigusi fitness kursus, NOTEIKTI pavaicāšu un izklāstīšu precīzi.

Es padzeros ūdeni, kad skrienu, man prasās un šķiet tikai loģiski atjaunot ūdens krājumus organismā, zinot, cik nekvalitatīvs treniņš kļūst, kad sākas dehidrācija. Bet nu es nepiedalos sacensībās - tur noteikti katra minūte svēta tiešām.

paris - redzēji, es to sarkano kleitu nopirku :D

aloe, jā, esmu lepna par tevi :) Nebija tik slikti, ne? Uz auguma?

_paris ak, paldies :)

Vai nu tajā pirmajā dienā man ne tā veļa bija mugurā vai arī vienkārši jutos piepūtusies, bet, kad ar draugu braucām otrreiz skatīt kleitu, nu pilnīgi savādāk izskatījās. Mazliet mīlas rokturīši rādījās, bet tā smuki - sievišķīgi. Uzvilku vēl tās pieguļošās melnās zeķubikses - vispār perfekti bija! (l)
Es vēl paņēmu uzlaikot L izmēru, domāju, nu varbūt nav vēl man tas M tik stabils. Kā tad - L izmērā kā maisā noslīku un ar lepni paceltu galvu gāju uz kasi ar M izmēra kleitu :D :D :D

_paris, katram ir savādāks ķermenis, es negribu dzert, man slikti metas ja spiežu sev dzert ;), kaut kad biju pat aizrijusies no tās reizes vispār NĒ, protams ja distance iet pāri 21km tad ir savādāk, tad vienā momentā ķermenis prasa, bet līdz tam, nekas.

Piemēram, citi arī nenormāli svīst, es kad ieskrienu finišā, man kolēģis pajautā, vai maz esmu skrējusi, jo, dīvaini, bet es pat īsti neiesvīstu.

Hehe, malacis :) Es arī nopirku melnu, uz auguma kleitu Jaungadam. Man vispār viss ideāli pēc svētkiem, ķermenis ir super ātri atpakaļ vecajā formā, brālis saka - tas no spēka treniņiem, muskuļi tomēr vismaz kaut kādi ir un tie apēd visas kcal :)

paris, Tavs augums jau vispār man šķiet konča. Kad es tādu sasniegšu, tad nesaukšu sevi par tievētāju, bet par sportotāju :D kad taisīsim balli, tad dress code būs visām tievētājām kleitas :D


Gurri nu jā, man atkal slikti paliek, ka nepadzeros. Normāli pat paelpot nevaru. Lai gan arī ļoti maz svīstu. Interesanti tie mūsu organismi :)

aloe, nu obligāti, lai iet kleitas, vispār jau drīz mums jātiekās..

Kad tad ir tas pasākums? :D

Vakar 1x pagaršoju paipalu oliņas, apēdu 4 gabalas, pilnīgi normāli garšo, kā olas, tikai pēc tām 4 jutu sāta sajūtu :)

Kad tad ir tas pasākums?

Izredzētajām :D

t.i. pārējām noklusēs un izredzētās ies :D

Aloe, man arī skriešanas rekords, nu jau 35 min, haha :D
Dzert man parasti gribās tajā posmā kādas divas reizes, bet mums ar draugu parasti ir viena lielā pudele un tik grūti no tādas padzerties, ka citreiz nodomāju- ai, izturēšu vēl 5 min nedzērusi.. muļķīgi jau ir :D

Paris_, vai ne? Spēka treniņi dara brīnumus! Es arī esmu šokā, parasti pēc pīrāgiem (t.i. maizes) un citiem kaitīgajiem našķiem jūtos uzblīdusi utt., bet nu liekas, ka esmu atpakaļ formā. Tas ir baigi forši :)

Brokastīs proteīna kokteilis ar pusi banāna un auzām.

un vispār LABRĪT SESTDIENĀ :)

rakari, jā.. es priecīga. Pirmo reizi tik ātri pēc svētkiem jūtos ideāli, bikses der perfekti, viss super :) Par godu tam, šodien treniņš :D

sāku pierakstīt telefonā apēsto un kaloriju daudzumu uzzinu ar aplikācijas metodi,

kas tā par aplikāciju? varētu būt interesanti.

Super :) Man arī treniņi aktīvi. Un laikam pirmo reizi mūžā es sāku gūt motivāciju pati no sevis. To nekad īsti neesmu mācējusi. Kad redzi kādas izmaiņas, tad gribas labāk un labāk :)

Brīt meičuki :)

aloe, kleita tiešām izskatījās super, mans padoms kaut nedaudz ar noderēja? :D

Es vēl aizvien jūtos kā neliels burbulis, kāpēc man nav kā paris? :( :D Gribēju nosvērties, bet bail :D
Tam visam par godu šodien iešu skriet! Vakarā vēl slidošana, tā kā vismaz vieni svētki būs ar fiziskām aktivitātēm :D

Piekrītu par tām kleitiņām tikšanās reizē :D

Mans Jaunā gada tērps būs veca omas kleita, kas man vēl jāiešuj, jo ir par lielu. Kāda nezin, kur lai dabon vecās brūnās zeķubikses, ko mums stūma virsū bērnībā? :D

buuuuu, SVEICIENI UN BUČAS VĀRDS DIENĀ :) :*

Kad tad ir tas pasākums?

Neesam jau neko vēl sarunājušas. Runājām, ka pēc svētkiem, jo decembris aizņemts mēnesis, ka drīzāk uz janvāri varētu :)

Izredzētajām
t.i. pārējām noklusēs un izredzētās ies

Elīna, es jau uzreiz teicu, ja tikšanās vieta būs pie manis, es laidīšu mājā cilvēkus, kurus pazīstu un kuriem uzticos :) neviens neliedz ikdienā vienai ar otru satikties un iepazīties arī ārpus tievētāju diskusiju ballītēm.
Ja sanāk uzrīkot lielu tievētāju ballīti, tad neredzu iemeslu, ka kāda nebūtu vēlama, bet tik uzreiz saku, ka pie manis, tad noteikti nebūs tievētāju ballīte tādā izpratnē. Tāpēc nevajag pārspīlēt par izredzētajām utt.

surli - jā, paldies, noderēja :D Un tās zeķubikses, ja ir laiks, vari pameklēt Cubusā (lai gan tur ir ļoti izpirkts, kā nekā veikals veras ciet) un vēl Lindexā redzēju tādas vecmodīgā stila. Arī plānoju nopirkt :)

Tāpēc nevajag pārspīlēt par izredzētajām utt.

Es gan kko citu esmu dzirdējusi tā kā nevajag :D