izstāstīšu amizantu gadījumu no vakardienas treniņa zālē. uz balkus trenažiera trenējas puisis, tik briesmīgi iesvīdis, ka smird krietnā rādiusā :D trenē kājas un uzlicis pašu lielāko smagumu. pacelt nevar, izdveš briesmīgas skaņas, beigās paceļ 2 reizes. 10 min pēc tam atpūšās, skatās uz meiteņu dibeniem un cenšas koķetēt. mēģina vēlreiz atkārtot vingrojumu- tā pati reakcija. beigās pēc vingrojuma, izgāzis krūtis, lepni masē bicīšus un lielās meitenēm blakus :D
nezinu kā jums, bet man vakar tas šķita varen jautri. tad uzliec mazāku svaru un pakačājies vairāk, nevis lielu svaru un 2 reizes- no tā taču nav nekādas jēgas. un kāpēc jāmasē bicīši, ja tiek trenētas kājas? jo tās nesanāca beigās patrennēt- ja nav kājas, vismaz rokas? :D