TIEVĒTĀJAS II

Labrīt!

Esmu šodien nelietojama :D diemžēl. Nāk miegs, sāp vēders u.c. MR prieki.

Dzeršu kafiju.

No rīta apēdu 2 maizītes ar svaigo sieru.

Pusdienām omlete, vakariņās nav ne jausmas, viss piegriezies. Mamma bija nopirkusi man bulciņu, vafeļtorti, končas, bet lai ēd paši, nemaz nekārojas :)

Vakar izpildīju savu workoutu un cik 1dien man viņš likās šausmīgi grūts, tik vakar jau bija nepieciešama vairs tikai neliela piepūle, lai tiktu galā :)

Vispār 40 dienas līdz Ziemassvētkiem. Egles smarža man jau degunā lien, nevaru sagaidīt.:)

čāča, jā, šī diskusija ir atkarība, nāksies vien tievēt :)

Es šorīt biju plānojusi iet uz treniņu 8.30, ceļos 7.00..domāju - nu nēēē! Ko es tur, spēka nebūs no rīta..bla bla bla un turpināju gulēt. Fui.

Es vakar sev uztaisīju auksto zupu :) baigi sagribējās :) garšīgi un veselīgi :)

Laburītu! :)

Es šodien aizmirsu sporta tērpu mājās :( bet labi, ka vakar draugs atlidoja - atvedīšot man vēlāk. Darbā būs svētku pusdienas... cerams, ka būs garšīgi :D

surli - draudzenei brālis izpeldējās ar iphonu, tagad viss čiki, strādājot :D

aloe, tu devi man cerību! :D
Tagad čalis žāvējās uz radiatora, es ļooooti ceru, ka izžūs.
Zvanīju vīram - šis saka, ieliec rīsos! es viņam, bļin, kur lai es darbā rīsus izroku? Vīrs, kas tev tas par ofisu, kurā rīsu nekad nav!? :D

surli, pavaktē tikai, lai no radiatora pārāk liels karstums nenāk.

Par rīsiem Tavs vīrs izcēlās :D :D :D

Es šorīt apēdu atlikušo šokolādi, laikam iznāca 3-4 Fazer līnijas :D, es jau dusmojos ka man dāvina šokolādi, pati var teikt nekad nepērku, bet kad uzdāvina kā lai neēd.

Es vienreiz izpeldināju savējos veco un žāvēju ar fēnu. viss aizgāja.

Es ceru, ļoooooti ceru! :D
Lab dāmas, es dodos atkal savos darba ierakumos... es ceru, ka pa pusi dienas pabeigšu projektu, ko čakareju jau trešo dienu!

Es vasara braucot sauljoties, biju panjemusi kokosa ellju un pamanijos to ietecinat iPhone, bet palika mazs plekjis, viss strada ok, un nekada baiga skade nav. Domaju no udens jabut ok. Es aiznesu uz garantiju, neko neteicu, ka man taa notika, un man salaboja par brivu :D

Es šobrīd esmu kaut kāds traļi vaļi, ne tievētāja. Bet es jūs atbalstu morāli. Jūtat? :D
_paris, kur siera kūkas bilde? :)

es lidz pretigumam veseligi dzivoju :D beidzot sanjeemos:D bet shodien iespejama neliela noraushanaas-maasa brauc ciemos,planojas karstvins ar piparkuukaam :D

sophie, kūka dzīvo ledusskapī kamēr vēl, es vakarā, kad izņemšu no formas, tad nobildēšu, bet atklāti sakot - neizskatās pārāk skaista :D:D

paris tu te esi?man baigais jautājums.

Manā kontā 2 mandarīni :D

čāča, esmu - paralēli gatavoju, bet esmu ;)

aha.
Paklau.
Kā tu ri, ja cilvēks dienā idzer vismaz 2l tīra ūdens, bet, piemēram, diētas laikā.
Ir diētu, kurā ir jāizdzer daudz ūdnes dienā un cilvēks to dsara, bet pārtika- kā jau diētās nav tik daudz:D Un svars krītas labi. Tad svars krītas uz ūdens rēķina? Bet kā tad var kristies uz ūdens rēķina, ja katru dienu tiek izderts tik daudz ūdens? kā svars var kristies uz ūdens rēķina, ja ūdens iekša'visu laiku tiek uzņemts?

_paris, lai superiga ballite un ar atgrieshanos ierindaa 1dien :D

čāča - :D Nu es visu arī nezinu, bet vienīgais, ko varu teikt, ka tauki nevarot vairāk par 100-150g dienā nokrist, organisms neesot spējīgs atdot vairāk - es tad izdaru secinājumus no tā. Tiešām nemāku teikt par to ūdeni - es uztvēru tavu domu, bet zini kā - ēdot mazāk, mums jau arī zarnās ir mazāk visa kā :) Zaudēt uz ūdens rēķina - tas varbūt ir gadījumos, kad tu sāli uzņem arī krietni mazāk un tad no šūnām tas "liekais" ūdens pazūd. Jā..es teiktu, ka tur tas sāls faktors vairāk strāā, jo daudzās diētas sāls tiek stipri ierobežots, tad mums tur nekas neaizturās un tas dod to + svara kritumā. Es apsolos Janvārī tajos kursos šo noskaidrot :)