TIEVĒTĀJAS II

Tak nevar ierakstu sākt citādāk, kā ar lieliem un siltiem sveicieniem foršajai _paris! :) Lai šodien apsveikuma bučas plūst straumēm un kalorijas deg ar turboapgriezieniem! :D

Kas attiecas uz mani - viss tiek kontrolēts. Svētdien bija neliels izklupiens ar akniņu, sautētu alū un saldajā krējumā, bet kopējā dienas kaloritāte palika drošībā, tā ka dikti sevi nerāju. Plusā vēl dzīvošanās pa svaigu gaisu un kustēšanās līdz sārtiem vaigiem - viss līdzsvarā.

Neesmu gulējusi visu nakti, kas nozīmē, ka šodien tā ap pēcpusdienu varētu pamosties Konans-iznīcinātājs, kurš gribēs norīt visu, kas patrāpīsies ceļā, bet pagaidām skats uz dzīvi ir cerīgs. Tā rūdījās tērauds! :D

Pride, tik pat silts, paldies! Kāpēc neesi gulējusi? Hihi... :D

surli - šodien man nekas nebūs, iziešu vakarā mazliet, mazliet atzīmēt, BET viss labums būs 5dien, jā... Tad būs visi našķi, ko vien mēs kopā izdomāsim un, proootams, 2L BACARDI, 6dien varēsiet mani bārt! :)

_paris, neesmu gulējusi, jo jā...hihi :D

uhhh 2l bakardi... je :D Atceros, vai precīzak pa daļai atceros savu pēdejo satiksanos ar bacardi, izlaidumā..ahh :D

Nebārsim tevi 6dien, šādas dienas ir jāsvin godam.... un ar bacardi :D

pride and prejudice, tomer aizgaji uz randinju ;)

Labrīt, meitenes :)
brokastīs: muslis ar pienu + 2 medus vafeles + balta kafija + 125g bezpiedevu jogurts.

Nē, nē! Pusdienas man tiešām šodien nebūs :D Izrādās stress nāk par labu tievēšanai.

Ū, te gan kā izšauts!
Es lutinos ar gāzētu minerālūdeni. Kāds tieši sliktums bija no tiem burbuļiem? Jautāju kā analfabēts, bet nevaru atcerēties. sophie šito noteikti zina.

buuuuu, aizgāju, aizgāju. :) :)

Esmu izdzērusi 2 glāzes vīna vēl pirms 11.00 rītā Vīna Studijā un notiesājusi cepeti ar aveņu drumstalu saldo :D

Pride - nav nekas slikts minerālī. :)

surli, droši arī vari nākt 5dien uz centru pasvinēt, es jau Parfait teicu, man nav žēl padalīies dzērienos un priekā! :) Vai vismaz drīksti iedzert par mani :D

paris izklausās pēc ņammmmmas :D

Man arī pusdienas vēderā - 200g filejas ar dārzeņiem, reāli pārsildīju mikrenē, applaucēju mēli ar verdošu šampinjonu :( :D
+ zero kola

Pirms treniņa vēl 200g biezpiena un pēc treniņa kka tās 20g OB vēl jādabon... atkal biezpiens? :D

surli - ierauj PS :D būs OB

Pārņirdzos par to šampinjonu, tā ir, kad dzer pa dienu - vēl jau jāstrādā galvenais, bet neeegriiibu :D

PS vai grieķu jogurtus divus apēd. ;)

300g jogurta tikai 150kcal!

Es ar domāju izraut vienu piena spēku.., pagājuāajā nedeļā arī tā darīju, nopirku pēc treniņa un mašinā uzreiz izrāvu, kamēr auksts un nejūt tik ļoti garšu. Tik atri dzēru, ka sāka salt galva :D
Izdzēru, noskrubinājos un laimīga čuncināju mājās :D

Man garšo PS, ņamma :D:D:D Gluži kā saldais krējums! :D

Vjeh :D
Vienu reizi gribēju paņemt ar vaniņu.. jau biju pie kases, kad izdomāju, nē par daudz cukura apmetos rinķī un paņēmu parasto :D
Dikti daudz cukura tajā vaniļas spekā?

_paris, cik tev gadi paliek?

surli, nu 9g OH, parastajā ir 4g OH - tātad 5g uz 100ml ir točna, bet vispār tur ,man šķiet(arī parastajā),visi OH ir no cukura, jo pienā ir laktoze, tas ir piena cukurs. Bet nu godīgi? Nav tik traki, pēc treniņa taču varot ātros OH, diez vai no 20g OH baigā traģēdija notiek..