Nu kā tad, es jau staigāju..kleitai 36.izm :D Jā, jā, zinu - tas neskaitās, kamēr tās nav bikses, tikmēr.. Es tagad uz kleitām pāriešu, tad man nekad nebūs jāpērk džinsi :D
Civ, tievētājas.
Šīs brīvdienas bija svētku un pārdomu pilnas:D
Sapratu,ka varu strādāt pārdošanas jomā,jo man ļoti labi sanāk kādam kaut ko iestāstīt. Vakar pāris cilvēkus "piesaistīju" vakuumburkām tiktālu, ka jau vakarā saņēmu pirmā izmēģinājuma atskaites.:D
eh, kaut man būtu pacietība pieķerties tam visam.
Vispār satiku sievieti,kas ir nometusi 30kg..super, tad nu izprašņāju par visu, kas vien prātā nāca.:D patīk šādi stāsti:)
44 dienas palikušas.:D
Draugs šodien atnāca mājās ar teikumu - drausmas, novembrī palikušas vairs 3 nedēļas. Vājprāts.
čāča - solījies nākt ciemos, laikam aizgāji garām :D kas man vienai tā kūka jāēd? :D kanapē gan pāri nepalika, ciemiņi visu noēda...
Ai, kā jau vienmēr brīvdienas paskrēja... man jau gribas ēst. Vakar galds bija pilns, bet ļoti daudz kūkas.. kā var nākt ciemos un nest kūkas, ja zina, ka es taču uztaisīju vienu kūku :D nekas, man bija vīns un olīves.. bet tāpēc arī gribas ēst.. nepaēdu vakar.
Man arī nesokas kā gribas. Pa pagājušo nedēļu vien - 500 g. Maz. Mērietis nemaz nemērījos, jo neliekas, ka kkas mazāk būtu, bet nu kopumā pa 2 nedēļām ir - 2 kg. Lai gan mēriju svārkus un man derēja 36 izmērs, tas noteikti bija pasaulē lielākais 36, bet tam nav nozīmes.
Šovakar man jaunu workoutu nedēļa, paskatījos - būs smagi! Ceru, ka tas palīdzēs. Un tā kā es neesmu mierā ar - 500g nedēļā, tad es izslēdzu no ēdienkartes belvitas. Skatīšos kā būs tad. Nu līdz ar to 1400kcal vietā būs no 1000-1200 kcal.
Elīn, gribi zināt, kā būs? Nekā nebūs! Kādu laiku šitā padzīvosi, nometīsu kaut kādus pāris kilogramus, pēc tam organisms sāks prasīt savu, tu metīsies ēst visu pēc kārtas un atgriezīsies pie sava 61 kg. Tad atkal pagruzīsies un atkal sāksi no jauna.
haha :D
riktīgi garšīga :) es tikai sasmējos, ka skaitās franču dāmu slaiduma recepte, jo bez miltiem, bet es tā uz aci paskaitīju kcal, mjā.. tur ir tik daudz šokolādes, ka kcal ir ļoti daudz :D bet dikti laba! Noteikti iesaku :)
Nē nu to jau visi zina, Elīna, ka jo lēnāk metīsi nost, jo ilglaicīgāk tas būs, jautājums vai ir pacietība? :) Nebaidies, svars iesprūdīs tāpat, it īpaši, ja ēdīsi 1000kcal dienā, organisms pēc tam katru cepumu iebāzīs savās speķa rezervēs - true story..kura gan tur nav bijusi, vai ne? :D Bet es tevi saprotu, gribās taču redzēt pārmaiņas. Bet varbūt tomēr, ka zem 1200kcal nelaid?
jap, man liekas, ka labāk lēni, bet bez tās ķermeņa un prāta čakarēšanas, kas notiek pie ļoti striktas kaloriju ierobežošanas.
Ok, ilgstoši gaidīt rezultātus ir grūti. Bet vai grūtāk par regulāru 5 kg zaudēšanu, tad atgūšanu, tad atkal zaudēšanu? Jo tad jau reāli tas aplis nekad nebeigsies.
es vēl tieši 5dien nopirku jaunu šprici, tad nu izpaudos dekorējot avokado-garneļu kanapē :D kūkai gan nekāds dekorējums nesanāca, avenes visu izbojāja :D (kūkas bilde FB)
11698
