TIEVĒTĀJAS II

Aaa un, ja kas OASIS bija atlaides - ja vēl kādai vajag jaunu kleitu :)

Man šīs brīvdienas ir bijušas samērā normālas. Vienīgais, šovakar dodos uz mini dzimšanas dienas svinībām, ceru, ka neko negribēsies tik vēlu ēst :D
Paris, es arī tavā vietā nākošajā nedēļā neiespringtu, jo tiešām dzimšanas diena ir vienu reizi gadā, tad jau var labi atpūsties un našķoties, nedomājot, vai tas nāks labumā, vai nenāks :)

Goody, paldies, par uzmundrinājumu, bet tu jau zini mūs, sievietes - dz.d 1x gadā, Z-svētki 1x gadā, Jaunais gads, uh.. :D Vieni svētki, ka es saku! :D

Ārprāc,nu ko šodien bija svētki,tāpēc tos arī kārtīgi izbaudīju
Brokastis:2banāni, 1 sēklu cepums(Gardumiņš) ap 200kcal
Pusdienas:2 maršmeloni, 1 mazā vecrīga, 3in1 kafija, kaut kāda limonāde, siera salāti, siļķe kažokā, maizīte ar sieru un gaļu, siera kūkas gabaliņš, šokolāde 2 gab, īrisa 10 konfektes, Zefīriņi šokolādē ar kokosu apkārt. Tas laikam arī ir viss, es pat nevaru iedomāties cik tajā vis
a bija kalorijas,bet priecājos,ka tomēr kaut cik savaldījos,lai neķertos visam galdam klāt.
Rītā manam kuņģītim būs maza atslodzes dieniņa, jāpadzer ūdens, jāuzēd brokoļi, jāpasporto un tad jau laikam viss nostāties pa vietām:)
Tagad jūtos kā balons

Ak vai. Nespeju iedomaties sevi, sadie ierobezojot. Tikko piedos vistas zupu, apedu dazas koncas, un kad milotais atnaks no darba, pasutisim picu un skatisimies filmu. Man galvenais ir pirms gulet iesanas kadas 30min pavingrot un kontrastdussa.

Sveikas! ;)

Man arī brīvdienas pagājušas diezgan traki, 5dien bija ballīte ar alko, vakar visu dienu nevarēju ieēst, tikai pašā vakarā pieēdos sušī .. šodien kaut cik normāli, ja neskaita saldējumu :D

Šodien ar draugu iegājām veikalā, ieraudzīju baigi smukās džinsa bikses, paņēmu rokās, domāju, ka varētu uzmērīt, draugs saka- tev taču šitās nederēs, izskatās riktīgi mazas! Tas bija it kā mans izmērs- 34., teicu, ka vajadzētu derēt! Bet nu izskatījās uz pakaramā tiešām baigi mazās.. Draugs tā neticīgi saka - Ja derēs, tad nopirkšu! Ok, gāju mērīt... un derēja ideāli!:D Izskatījās ļoti labi! Tā nu tiku pie jaunām biksēm :D:D

Lee, forši :D . Apsveicu!!!

Nu lūk dāmas!Man gadu atpakaļ svars bija turpat 100kg,viduklis arī alus vēders gandrīz metrs.Tagad pēc gada svars 80,vēderiņa nav,viduklis vairs tikai 77cm.Forša sajūta.Kā to dabūju gatavu?Domājiet!Pats īsti nezinu,bet izdevās.

Lee-ahaha apsveicu ar jaunajām biksēm:)

Paris, tā jau ir. Ja grib, svētkus var svinēt kaut katru nedēļu :D

Man dusma un pardomas par visu shito procesu... 3 dienas padzivoju kaa dzivo parasti normali cilveki-nekas pa daudz,nekas dizhi traks edienu zinjaa,bet jutos kaa begemotmatite un veders kaa zilonim un svars klat... Tiesham nekad muzhaa nevareshu paiet soliti pa lai vai kreisi... Ajjjj,..an ar kaa _paris -negribas vairs saukties tievetaja :( gribu dzivot :D

+ buuuuu un man ir ticība, ka tieši mirklī, kad tveršu to vieglāk, viss notiks(nu, protams, treniņi paliks un bulkas katru dienu neēdīšu, uzutura principi jau tomēr ir izveidoti.) Un tad nākamgad ceru, ka varēšu ienākt un ieilkt tikai savas progresa bildes. :) Vārdsakot, laiks dzīvei! :D Man šķiet, jo vairāk par ēdienu domā, pievēršās, jo muļķīgāk, jo gribi negribi, dienas aizvadās domājot par ēdienu, nu vai nav stulbi?! :D Gribās tā viegli visu, bez tik dziļas analizēšanas un atskaites sev :)

Pirmdiena, laba diena - lai visām veicās!

Man šķiet, jo vairāk par ēdienu domā, pievēršās, jo muļķīgāk, jo gribi negribi, dienas aizvadās domājot par ēdienu, nu vai nav stulbi?! Gribās tā viegli visu, bez tik dziļas analizēšanas un atskaites sev

Pilnīgi manas domas pēdējā nedēļā!

Arī es uz mirkli biju pametusi Tievētājās, jo bāc.. nu tāds besis pēdējā nedeļā bija uznācis ka nu!
Bet nu skumīgi bez jums, skumīgi :D

Rakstīju tomēr Sekstem, viņš man teica, lai palielinu OB. Tad nu to arī daru.
Šajā 5dienā visam uzspļāvu - dzertu vīnu, ēdu čipsus :D bet brīvdienas kopumā bija ok.

Bet ar galvā baigās pārdomas un šaubas, ka tikšu līdz saviem 69 :(

Es baidos, ka bez tievētājām nespēju dzīvot :D

P.S. Man sapnī sapņojās womankind - nu līmenis jau :D

surli, uz cik g dienā jāpalielina OB, vai tas nav tā teikts? Da man vispār gribās pārlikt sevi pār celi un nopērt, velns..Nu CIK ilgi var muļļāties pa šejieni?! Vai nu ir kazai piens, vai nav. Sadzeršos karstvīnu rīt, padomāšu. :D

paris, Dienā uz 120g.
Vai ne.. jau cik ilgi tā... ok, atskatoties atpakaļ, gada laikā esmu zaudējusi ~6kg, tas pozitīvi, bet tomēr, kāpēc tā cīnoties un mocoties mēs netiekam līdz savam galīgajam mēŗķim??? Tas man visvairāk besī!!!

Un man ar liekas, ka bez tievētajam neizturešu. Jau šīs pāris dienas bez bija mokošas :D

_paris, ou jēee! :D ko es tur darīju?

surli, skaidrs, lai veicas apēst :) Sirdī es mums ticu. Man jau vispār vairs nav variantu, ja negribu, lai par smejas kursos, man ir jāizskatās perfekti, sasodīts :D

womankind - neko tādu, kaut ko rakstīji šeit, bet es slikti sapņus atminos, tikai zinu, ka tu biji :) Tavu niku atceros. :D

Es ar kaut kur dziļi, dziļi, dziļi ticu, ka pavisam drīz visas staigāsim ar 36 izmēru! :D

Es vispār pēdējo nedēļu baigi ēdu, vismaz man tā liekas, nu viss, ar šodienu es sevi ierobežošu nedaudz. Sestdien man bija peldēšana, neveiksmīgi beidzās, pēc 1,5km peldējiena 48min, ietriecos sienā un saplēsu nagu, nevaru saprast cik traki, bet gēls parāvis līdzi kaut ko no īstā, šobrīd vēl joprojām sāp, apstrādāju, dezinficēju, galvenais lai nekādas infekcijas neieiet. Vakar 28km skrējiens foršā tempā, par to vislielākais prieks :) , tas tāds labs stimuls šai nedēļai, šodien gan atpūta, jo kājas stipri jūtīgas.