TIEVĒTĀJAS II

varu uzrakstīt savu šodienas svaru..nokauniniet mani,kā esmu uzēduies..54kg.apaļi.:D vakar Hesīša frī deva savu...es mīlu frī.
Jātiek taču pie biksēm.

Es jau domāju, kur tu esi noziedejusi, Hesīti stum iekšā, nu fui! :( Čāča, kauns! Meitenes, tā mēs mūžīgi te marinēsimies - Tievētājās, nu tas nekam neder, saņem rokās savu pakaļu un nekāda hesīša! :)

Es konstatēju, ka varu pablēņoties ar ob kaut kādās mājas dienās, kad tiešām nekur nav jāiet un nekas nav jādara. Jo no tāda pusdzīva cilvēka jēgas maz. Laikam, ja jāizvēlas normāls enerģijas līmenis un mazāks svara kritums vai lielāks svara zudums un vārgums, es par to pirmo.

Es vispār pēdējo nedēļu netievēju. gandrīz vispār. ēdu,kas sirdij tīk un visu,kas kārojas. Man mazliet smadzenes atkal netā saslēdzās un es sapratu,ka es sevi par daudz moku. ka nav, ta nav..caur kaut kādām asarām nomesti pāris simtu grami nav nekas labs...
tad nu provēšu citādāk..pēc Siguldas jūtos citādāk. kaut kāds svaigums iekšā uj arī bikses vajag....draugs manu solījumu ņēmis pārāk nopietni.:D

Vakar 5km aša skrējiena, jutos uzreiz laimīgāka. Uzcepu vakar lielu pannu ar makaroniem, bet apēdu tik mazliet jo nebija apetīte, un tad uzkodu cepumus ar vārītu iebiezināto pienu, bet neko nenožēloju, jo es esmu aktīva :)

:D
nu gan raksturs jums nav! ta jau si diskusija bus muziga! kada jega sevi badinat un pec tam uzklupt treknai partikai?

Un par kilogramiem runājot - vakar uzkāpu uz svariem, tie rādīja par kilogramu vairāk, bet šodien uzvilktās bikses ir brīvākas nekā iepriekš.

Tā ka uzticēties kilogramiem nevar. Slodze dara savu.

Marta, te neviena nebadinās.

Tās pēdējās kājas ir drusku fui - manai gaumei, baigie salmiņi, bet tas laikam labāk kā speķa kājeles :D

aloe, tu nesvēri grūbas pirms vārīji? Jo sausās ir 317kca uz 100g, tad piepluso pienu un varētu sarēķināt, bet ja neesi svērusi - neiespējamā misija

paris - es pat vēl neesmu nopirkusi grūbas :D es tik prātoju, vai varu ēst. Dikti garšo. Skaidrs, paldies, tad pirms vārīšanas nosvēršu, lai zinātu precīzi.

Vakar nosvēros, brīvdienās bija daaaaudz alko, bet par laimi tikai +100g. Varbūt tas bija arī ūdens, jo vakar baigi slāpa :D vispār, jānopērk mājās svari un jāsveras tukšā dūšā...

Nevaru sagaidīt pusdienas. Vakar tik garšīgus salātus ēdu - avokado ar fetas sieru un dārzeņiem. Riktīga ņamma.

Aloe, grūbas ir graudaugs, noteikti vari ēst, ja garšo, vienīgi vari variēt varbūt - izvāri ūdenī,pienu pielej mazliet beigās?

Atceros, ka drauga mamma nu TIK gardu putru taisīja, no grūbām un kartupeļiem, to bērnībā arī cūkām deva :D

Brīt!
Brokastīs biezpiens ar linsēklām un kafiju, darbā kolēģis atgriezās no atvaļinājuma - iedeva man divas končas, kuras apēdu :( nolādēts! Bet varbūtā ir zīme, ka šis bija pēdējsis našķis šomēnes.
Pusdienās biezpiens ar zirnīšiem un čerī tomātiņiem.
Vakarā tikšanās ar draudzeni - salātiņi :D
Un ceru vakarā vēl paskriet :)

Es atkal ieskau jums NEPĒRCIET SVARUS! Kamdēļ šitā sev čakarēt prātu? Nedod Dievs dēļ 100gr... Pirms kāda laika raklstīju atšķirību, ka starp 2 dienām veselu kg mazāk svēru, nu un, tas taču nenorāda ka esmu tievāka, parametri tie paši.

surli, pāris končas taču nav traģēdija, es katru dienu apēdu 1-2 gab šokolādes, bet tas nepadara mani resnāku :)

Atceros, ka drauga mamma nu TIK gardu putru taisīja, no grūbām un kartupeļiem, to bērnībā arī cūkām deva

man vectēvs šito putru dod suņiem :D tāpēc ar mammu to saucam par suņu putru :D bet abām dikti garšo :D

Haha, bet tā gan ir baigā kaloriju bumba, kartupelis ar grūbām, tonna sviesta un krējums.. šo kādreiz ēdu vakarā, atbraucot ciemos. Klāt vēl kāds maižuks un viss notika. :D Desertā buberts..

Man drauga mamma taisīja cūku putru ar kartupeli un putraimiem, bez kā cita un un garšoja perfekti. es mēģināju, bet man nesanāca:D man nav talanta.

Nu tā, es ar beidzu jokoties! Vakar mērīju bikses, kuras vasarā bijus uzcirtusi kājās un bija tā neko. Sveika, Gauja, maziņš peldriņķis priecīgs māj ar roku no bikšu malas. Baigā dusma. Vajag rīcību. Būs arī! Vienreiz par visām reizēm.