TIEVĒTĀJAS II

Darbi, darbi, darbi...
Pusdienas arī paēstas - 140g tītara filejas ar dārzeņiem. Darbā vēl 1h... pārsvarā visu esmu paspējusi izdarīt, majās iekost un uz pumpiem :)
aloe, aloe, aloe kā tev liekas, kā apdrošinašanas speciālistam, apdrošināšana dokumntus par to ķēpu ar mašīnu iesniedzu 16. septembrī, bet man vēl aizvien nav nekādas ziņas. Tik ilgi var vilkties tā visa padarīšana? vai arī man zvanīt uz celt visus augšā? :D

surli - nekādu ziņu apdr.kompānija nav devusi? :o uzraksti man privāti - kura kompānija, auto reģ.nr. un noskaidrošu, kas par flegmātismu ;)

Uuu, kas te pa nopietnām lietām :D

Man launags - biezpiens(veee, te nekas nepalīdz, jēziņ, jau mūžībū stumju tos 180g iekšā) ar veselu ābolu klāt, kanēli, jogurtu naturālo, nekas nepalīdz :( Tā garša sit cauri, lai kā es censtos. Sasodīts, noskalošu ar zero colu.

paris ,es braukšu majās, locīšu iekšā biezpienu ar ziņiem.. jēj :D
Ceru, ka man nepienkās laiki, kad nevarēšu dabūt iekšā biezpienu ptu, ptu, ptu.

_paris, kā var negaršot biezpiens? Man ļoti garšo. Es gan ēdu ar 12% krējumu vai dabīgo jogurtu. Un, piemēram, klāt tomātu.

anny, mierīgi... ēdiens vnk ar laiku var pieriebties.
Brālis arī nevar ieēst vairs biezpienu. Viņš saka, ka no domas vien, ka viņu pēc treniņa mājās gaida biezpiens, slikti paliekot :D

šodien sāp visas maliņas pēc vakardienas vingrošanas pie Jilas video :D šodien vakariņās gribas sacept kartupeļus, jo vnk slinkums domāt ko sarežģītāku :d un rītdienai taisu home made saldējumu ar avenēm, ceru, ka iznāks gards, sanāca padaudz, ap pusotru litru, bet nu mūsmājās būs, kas apēdīs :D

Surli, tu to biezpienu ar zirņiem kopā mačkā ?

ui sodien man arii trenins un pec tam biezpiens gaida, bet to gan sen neesmu edusi,labi,ka majas ir, jacer,ka neuznaks veetra,jo vakar delj lietus neaizgaju skriet,jutos,ka esmu visu ritmu izjaukusi :( nedelas beigas dabusu divas dienas pec kartas pasportot del vakardienas neskriesanas, jacer,ka energija bus, nesapes taa drausmiga potite .

Anny, nu ko nozīmē kā var negaršot, vai tad visiem viss garšo? :D Moš 9% ar krējumu man ietu iekšā, bet vājpiena ar jogurtu..nebūs, nebūs.

Pieēdos vīnogas. Ņamma.

Ai, nevaru saprast, ko lai velk šādā starpsezonā skrienot??? Atkal pārkarsu!

Ai, nevaru saprast, ko lai velk šādā starpsezonā skrienot??? Atkal pārkarsu!

Šodien jau bija izcili silts. Ja es būtu gājusi skriet, vilktu garās bikses un augšā 1 garpiedurkņu krekliņu un windstopper jaciņu. Domāju, ka man tādai lielākoties salstošai, būt bijis ok.

Ja laiks, kā vakar, kad ir vēsāks, papildinātu ar vienu īspiedurkņu krekliņu zem garpiedurkņu krekliņa

Tas bija vairāk retorisks jautājums laikam.

Bet man gan garšo - gan tāpat, gan ar omleti/ kartupeļiem.

Labrīt, čikitas! :)
Viss brīvdienās uzēstais, pa laimi, nāk nost - šorīt vairs tikai svars ir par 200 gramiem lielāks nekā piektdienas rītā. :) Nu jau vairs neskaitu galvā aptuvenās kalorijas, bet ēdu uz izjūtām, un laikam, ka izdodas :D Tik jāpacenšas nepalaisties!

Brīt!

Vēl 4 nedēļas laika man palicis, tas ir laiks, kurā ceru saredzēt vismaz kādas pārmaiņas, lai tālākais sprints būtu uz Jaunu gadu/Ziemassvēkiem. :)

Brokastis bija vienkārši ļoti negaršīgas. Kaut kādu pretīgu laša fileju Rimi nopirku, pārsālīta, vee, apēdu divas sausmaizītes ar 50g tā laša(1x kaut ko metīšu miskastē no ēdiena, man šķiet, kas nav vecs), 1 sausmaizīte ar 2 sniega bumbām, 2 olu baltumi, balta kafija - 350kcal.

Elīn, tiešāī ta - mačkaju kopā, man garšo :D

Labs rīts!

Vakar pumpos kārtīgi nokausējos, kkā baigi grūti likās šoreiz, sadedzināju ~600kcal.
Atbraucu mājās apēdu divus apelsīnus - tik garšīgi :)

Brokastīs 100g biezpiena ar sēkliņam un klijām, divas šķēles 10% siera + balta kafija.
Pusdienās tītara fileja ra dārzeņiem.

Šodien itkā sportam brīvdiena, bet varbūt iziešu paskreit, redzēs kāds būs noskaņojums.

Tātad, dienas Tievētāju jautājums -

Man ir nepieciešams Ben&Jerry saldējums? Stockmann atlaide tagad :D:D

_paris, tad man tev pretjautājums:
Vai šis "Vēl 4 nedēļas laika man palicis, tas ir laiks, kurā ceru saredzēt vismaz kādas pārmaiņas" iet kopā ar "Ben&Jerry saldējums"?

Vispār tikko iegooglēju, kas ir Ben&Jerry saldējums :D
Tas ir kaut kas tik kolosāls, ka sniedz labāku sajūtu, kā nokrituši 4 cm viduklī un mīnus 5kg?? :D