TIEVĒTĀJAS II

Mjā, man viens pazīstams čalis agrāk bija ar tādu foršu, vieglu presīti. Nu tā nepārspīlēti izskatījās, vienlaikus trenēti un sausi. Tad viņš sāka nopietnāk kačāties, tagad tā prese ir ievērojami uz āru un man galīgi vairs nepatīk. Smieklīgi jau izklausās, bet tie muskuļi liek viņam izskatīties resnam :( :D Varbūt vaina manā gaumē, man nepatīk riktīgi sakačātie čaļi. :( Laikam trauma no ex :D

man ar nepatik uzkachati/parkachati:) man patik skaisti :D tik kaut kaa muzhdien manejiem ir taads omuligs punchuks un liekas,ka ir skaisti hahahah :D

jus esat aklas tulit nofocheshos un ielikshu ar uzputushos vakara grutnieces vederu

Atklaashu nelielu nosleepumu - arii profesionaalas fitnesa chempiones peec 1l uudens izdzershanas un vakarinjaam izskataas peec gruutnieceem. Tas ir normaali, ja esi tieva, ka peec eeshanas kungjis izspiezjaas. Atver anatomijas graamatu un paskaties uz kungja izmeeru. Ieliekot tur 1l bariibas un uudens, tas paliek kaa bumbinja un uz tieva vidukliisha to var redzeet. Tievee kaa gribi, bet tavs kungjis nemainiisies no taa.

Vispār baigi.. kad paskatos, ka buuu domā, ka viņa ir resna, es spriežu - kā gan es vēl sevi mīlu?! :D Nu uznāk sliktās dienas, bet lai es tā ceptos..nu nē laikam. UN tas ir vēlviens pierādījums, ka es te nekad negribētu likt kaut kādas bildes, tas būtu pārāk traumējoši :D

krista, paldies :)

_paris, es sevi ljoti milu un tapec gribu but uz visiem 100 :D :D :D man vnk dusmu uzsit tas pats process,ka es njemos,ardos,cinos,liedzu sevu visu un izmainjas nak ilgi un smagi... tas manu smadzeni dzen vnk shausmiigaa izmisumaa... taada man daba :D tapec laikam to visu uztveru tik parspileti..... pus,paskatos uz savu drushku,kurai pec 2 gadu nemitigas saldumu rishanas, pat 1kg nav klaat un tagad 2 nedeljas ed veseligi,neko nedarot, izskatas pec skeleta :D

ok,es sanjemshos un beigshu piksteet kaa beebis :D sheit vismaz izlaados un paliek bish labak :D

Tik labs blogs, visādas foršas lietiņas tievētājām
http://www.blogilates.com/

buuuuu, tik skaists ķermenis :)

Jade La Jai, paldies :)

Olā, meičas! :)

Nu ko, ir 4diena, lieliska diena man kāpt atpakaļ uz strīpas, mērķīs - līdz savai dzimšanas dienai sasniegt to nolādēto Zaras 38.izm džinsām :D Lai gan tas man uzdzen stresu - konkrēta datuma noteikšana - laiks vairāk kā mēnesis. Pus Novembrī man jābūt sasniegušai šo, dzīvosim, redzēsim :) Turiet īkšķīti par mani :D

Vakar, neskatoties uz to, ka apēdu kādu 1/2 šokolādes tāfeli un kaudzi ar soļanku, gāju vien uz treniņu, tas bija sods par dzeršanu 1dienās, nu neko, godam izturēju, malacis :D
Brokastis vēl nav bijušas.

buuuu, tik viens jautajums: TU JOCĪJA? :D
Tev tak ir tāds vēders par kādu mēs te visas, lielāko tiess, sapņojam, atmosties! :D

Vispār labs rīts!

Brokastīs paralēli biezpienam un kafijai saēdos barankas.., nezinu, uznāca tāda baranku kāre :D bet nekas, pumpos nodzīšu. Pusdienās paņēmu līdzi vakardienas plānotās pusdienas - biezpienu ar gurķiem + ābolu.

KĀ, nu KĀ tu to biezpienu ieēd?:D Es tagad tikai mājas sieru ēdu - 4%, no biezpiena rauj uz augšu :D Es gribu gaļu pusdienās, gaļu, gaļu, gaļu :D

+surli, es arī par tādu vēderu kā buuuu sapņoju :D Baigi auksts, ne? Pilnīgs rudens ārā, jau rudens zābīsi jāvelk..brr. Sāksies zupu sezona man - kad salst baigi prasās.

Labs rīts.
Šodien esmu sapakojusies kā sīpols. Mūsu pusē ellīgs aukstums, skatos,ka dāmas un bērni jau cimdus izvilkuši no skapjiem. Ejot dvaša pūšas un šodien tauta skrāpēja ledus kārtiņu no stikliem.
Ziema nāk, ziema nāk.
Vakardienas ēdienkarte bija krimināli garda, tiku pie svaigi ceptām magoņu+šoko bulciņām, kas negadās bieži un šodien atkal jāsamotivējas un jāpamēģina saņemties. Līdz 12.oktobrim kāds kilograms vismaz jādabuj nost.:D
vispār esmu pikta..visas nedēļas nogales vienās dzimšanas dienās. arī šo 6dien, bet nu es ļooti centīšos.
čikas - līdz Ziemassvētkiem ir atlikušas tieī 90 dienas. pietiekoši ilgs laiks, lai nomestu visu,kas man ir :D

Jā un tad Z-svētkos, lai tā būda rūc - nez cik es uzņemu Ziemassvēkos, kādas 4000kcal dienā? :D:D:D

Vakar bija tikšanās ar draudzeni, tad nu nedaudz savādākas iznāca vakariņas: Gan bei hakka nūdeles ar vistu, dārzeņiem un garnelēm mazā porcija + 1 ar saldējumu pildītā pankūka.

B: 2 sviestmaizes ar sviestu un sieru, banāns.

_paris - Man Ziemassvētki netik, cik Jaunais gads..:D uj, tad iet vaļā.:D bet nu pagājušajā gadā Jaungada naktī es apēdu precīzi vienu laša gabaliņu. Es biju slima ar vēdera vīrusu un NEKO nevarēju apēst...pluss maniems vētkiem:D

Jāiet palasīt resnuma diskusija, jāiet paskatīties cik īsti resna es esmu pēc cosmo skalas.:D

paris ,es pati bīnos, bet kad piemetu klāt linsēklas, ķirbju sēklas, klijas un kanēli, tad biezpienu teju nejūtu :D

Vispār man tagad pašpārmetumi par to baranku sauju ko noēdu :( :D Es tak nedrīkstu OH est, kur nu vel tādus! :D

Ir ir auksts, šodien iešu pielikamajā rakat ārā savus rudens zābīšus, man pat mašīna braucot salst kājas :D

VISPĀR, vīrs šodien uz nedēļu prom darba lietās.. ko es tagad pasākšu viena...Būs jādzīvojas pa zāli :D

Jāiet palasīt resnuma diskusija, jāiet paskatīties cik īsti resna es esmu pēc cosmo skalas

:D čāča, pēc Nekad skalas es ar saviem 55-56 kg uz 170 cm esmu resna, jo neatbilstu vienam no parametriem. Laikam jāapēd 1 šokolādes konfekte :D

Anny- es tur vispār noteikti ar savu big, fat ass esmu big mama. Jāiet, lai mani sagrauj. Mož motivēs, vai arī es aiziešu stūrī paraudāt.:D