TIEVĒTĀJAS II

un mans draugs man visu atnesis kā vajag, malacis :)

Es ar pievienojos taam,kas besis un viss riebjas :D vakar vakaraa sevi ienidu :D brivdienaas neko taadu baigo needu un likaas,ka esmu normaa un vel vingroju,bet vakaraa likos sev pretiga... Es domaju,ka vajag pamainit edienkarti..jau apnikushi 3 edieni,ko maucu uz rinjkji :D bet jaa... Skatijos bildes no holidejiem,nepatik nepatik nepatik... Laikam bez sporta zaales apmeklejuma netikshu pie savas super preses... Un riebjas,ka viss uzreiz aiziet uz veederu... Visur kaarns,bet vakaros kunghis pa priekshu..beeesiiiiiiiii shiii ciinja,kur ne pa labi,ne kreisi nevar aiziet :(

Visur kaarns,bet vakaros kunghis pa priekshu..beeesiiiiiiiii shiii ciinja,kur ne pa labi,ne kreisi nevar aiziet

Līdzīgas sajūtas- no rīta vēders plakans, bet vakarā pēc grūtnieces izskatos!
Turklāt svars- nost iet ļoooooti lēni, bet atliek mazliet atlaist kā nāk atpakaļ mērkaķa ātrumā!!!!

Laikam bez sporta zaales apmeklejuma netikshu pie savas super preses... Un riebjas,ka viss uzreiz aiziet uz veederu... Visur kaarns,bet vakaros kunghis pa priekshu..beeesiiiiiiiii shiii ciinja,kur ne pa labi,ne kreisi nevar aiziet

Liec svarus klaat. Panjem kaut ko smagu shaadaa veidaa un tad kachaa presi. Taisi pa 3-4 seerijaam, max 30 atkaartojumi katraa seerijaa un starp seerijaam minuute, 2 pauze.

Tik netaisi uz plikas griidas. Vajag sedzinju vai speciaalo tepikjiiti, savaadaak satraumeesies.

krista,
es taisu ar svariem... bet es netaisu shitaada tipa..man nepatik..taisu tos workoutus,ko te biju iemetusi jau..bet paldies ...pacinishos veel un tad domashu :D

Gangsters,
par to Es ar runaju... ka kaa idinsh mokies,cinies,tievee nez cik meneshus un tad paej soliti pa labi vai kreisi un viss atnak atpakalj gaismas aatrumaa.. kapec.... nesaprotu :D

Paralēli ebay diskusijai vajadzētu SportDirect tievētājām :D
Man arī šodien besīi viss, pilnīgi viss. Rīts iesākās ar debīlām iesnām. Protams aizejot uz skolu aiz kreņķiem par to cik es esmu neglīta, resna un slima nopirku daudz saldumus kuros kopā noteikti bija visas manas šīs dienas paredzētās kalorijas. Tagad dubult dusmas uz sevi, šodienas paredzētais treniņš arī izpaliek. Atnāks draudzene, visticamāk ar rītdienas kalorijām. Aghhh

kaut kas noteikti nav kā vajag, jo es arī pievienojos besīgajām :D besis ne besis man, bet neesmu vingrojusi jau nedēļu un man liekas, ka daudz ēdu :D bail, ka nepieņemos, jāsaņemās kkā

Man gan jāsaka, ka es esmu saņēmusies. Šodien pat saņēmos vingrot drauga klātbūtnē, dzīvoklī, un kad lēkāju likās, ka kaimiņi drīz nāks rāties. Tagad dzeru smiltsērkšķu tēju ar medu mm garšīgi, iesaku.

Tigerlily, es vingroju katru dienu un eeshanas zinjaa nekas nav izmainijies,bet vnk viss besii.... tas grutnieces veders vnk dzen izmisumaa... brizhiem gribas but 100kg smagai un baudit edienu :D

brizhiem gribas but 100kg smagai un baudit edienu :D

Cik pazīstama sajūta :D Bet kad atceros, cik sūdīgi jutos, kad svēru 64 kg, šī vēlme ātri vien pāriet :D

kad vēl kāds pasaka, ka kko baigi garšīgu ēdis, vispār besis parauj :D
Binci, kā gatavo smiltsērkšķu tēju? :D

bet skats ir vnk drausmigs... apzinos,ka esmu ljoti kaarna,kruutis vispar nav,rokas kaa salminji, dibens pazudis,kauli spiezhas aaraa... bet atliek paskatities uz veederu ap vakarpusi,ka gribas vnk raudat un raudat, un raudat :D :D :D

Tigerlily pavisam vienkārši :D Nopērk tirgū smiltsērkšķus, ja viņi vēl ir uz zariem tad ieliek saldētavā patur kādas 2-3 dienas tad ņem nos no zariem, pēc tam ieliek krūzītē un medu klāt, jo savāk viņi tādi skābi :D Vissmieklīgākais ir tas, tad, kad viņiem uzlej verdošu ūdeni viņi sprāgst :D ar baltu blūzi bakus nevajag sēdēt :D ja nesprāgst, tad pati vari viņus pārspridzināt, tad tēja paliks dzeltena. :)

nos nost

apzinos,ka esmu ljoti kaarna,kruutis vispar nav,rokas kaa salminji, dibens pazudis,kauli spiezhas aaraa

Nekā personīga, bet.... vai tas ir tas skaistums, dēļ kā tik daudz tiek strādāts, pārdzīvots???? Vai tiešām kārns, kaulains, bezdibena ķermenis ir tas, kā jāizskatās pieaugušai sievietei????
Es nez..... atkārtojos- NEKĀ PERSONĪGA!!! Man te tik tāda vakara filozofija.....

Vakardienu pavadīju ar draugu, līdz ar to bija visādi grēcīgie izaicinājumi. Bet šodien esmu atpakaļ sliedēs... vairāk vai mazāk :D

Br: 0,5% biezpiens ar tomātiem, Ķelmēnu rudzu maizes škēle ar sieru
P: 4 šokolādes gabaliņi, ābols
L: Rudzu maizes škēle ar sieru
V: Kuskuss ar dārzeņu salātiem


Šausmīgi sakārojās svaigi spiesta ābolu sula, tāda kā laukos! :) Neesat manījušas, kur tādu var iegādāties? Varbūt kādā no Centrāltirgus paviljoniem?

ja kas Rimī veikalā atradu biezpienu ar 0% tauku saturu, šorīt ēdu un teikšu pat bija garšīgs :) Iepakojumā 250g maksā ar atlaidi 0,69 sant.

Vakariņās bija mājas siers ar 1 cīsiņu....

Tāds nogurums, mani šodien tā noekspluatēja darbā....ka bez maz vai krītu no kātiem.