TIEVĒTĀJAS II

_paris, bet tu tik daudz trenējies, kā var nebūt rezultāts?

Mīnus 1cm no cisku apkārtmēra:D

Made, nu ko mēs definējam par rezultātu. Rokas ir stingrākas, viss ķermenis ir stingrāks, bet tāpat, tas nav viss, tauki ir tik, cik ir. Un sports negarantē rezultātu, tas, ar ko es netieku galā nav fiziskais, bet ēšana.

Kā arī, neteiktu, ka daudz - jā, citas nedēļas pumpi ir 3x nedēļā+1x kardio, bet šonedēļ bija 2x+1x kardio, ta kā tas nav nekas daudz, tas ir slinkums.

_paris, man piemēram grūti saprast, ka cilvēkiem, kas tajā iekšā ir līdz galam ir grūti nomest to svaru. Ar vecajām metodēm svīšanu zālē utt. man ar negāja tik labi, bet nu tas ko daru šobrīd man rada pārsteidzošus rezultātus, es pieņemu, ka tomēr vajag atrast savu disciplīnu, vienam tas ir skvošs, citam dejošana, bet visi tie pumpi utt., man neliekas nopietni.

Un sports negarantē rezultātu, tas, ar ko es netieku galā nav fiziskais, bet ēšana.

Man tas pats!!!

nu, bet tu tik pareizi ēd, kā var nekrist svars?

Gurri, es jau minēju - ne jau fiziskā disciplīna ir problēma tādā mērā, es uz pumpiem eju ar prieku un smaidu, man vakar pat sapēja sirds, ka nevarēju aiziet, jo tā atmosfēra ir tas, kas man patīk, visi tie cilvēki.. Un tas, ka mans mērķīs nav sasniegts teorētiksi jau neko neizmaina, jo es tāpat iešu uz zāli, tāpat katru dienu neēdīšu ceptus kartupeļus, bet kaut kas manī ir salūzis un es nezinu, kas.

Made, es neēdu pareizi. Es ēdu pareizi teiksim divas nedēļas un tad aizeju uz ballīti un pieēdos picu 3.00 naktī :) U.t.t. Tas svars nokrīt, bet tad divas dienas es varu nenormāli daudz apēst, tiešām, es varu apēst šokolādes tāfelīti easy viena pati un tas ir tas mirklis..kad tev apnīk. Apnīk savs vajums. Protams, šodien jau atkla visa ēšana ir ok, bet tādas divas noēšanās dienas mani traumē, jo es nojaušu, cik ļoti tas iekavē rezulātus. Un tā tu ej pa to apburto loku.

Nu lieliski... vakar bija draudzenei atkāzas. Tur bij tik daudz visādu gardumu, nu, ka nevarēja teikt nē tam visam :D Kādi 4 dažādi pašceptu kūku gabali, salātiņi, picas, augļi.... :D bet slikti nejūtos tāpēc :D

Tikko izvēlusies no migas. Visu nakti nomocījusies ar vedergraizēm. Ka man riebjas aicitējumi. Šķiet,ka katru reizi kā es saņemos ēst pa smuk, mans veders izdara šitā..
Tad nu šodiena sākas ar glāzi piena, būs kefīrs pa dienu un hz..kaut kas vakariņās. Varētu būt kas ar visty. Varētu būt,ka nekas. :D

Chacha,
Tu lieto klijas? Ja nee-iesaku saakt.. Ja izdarija brinumlietas ar manu veederu, tad ticu,ka jebkuram var palidzet :D

Vakar B&P 2in1: skābeņu zupas šķīvis un ābolu drumstalu kūciņas gabals
L: ne vairāk kā 50g cepumi
V: karbonādes šķēle, svaigs burkāns, nedaudz sēņu mērce.

Gribētu līdz mēneša beigām zem 60kg. Šobrīd 61kg.

Jā. šad tad iemaisu jogurtos un kefīrā esmu likusi, bet nekas nenotiek. Tiešī tā iemesla pēc man besij tievēt,jo vienmēr vēders izdara šitādas lietas.

Shad tad neder... Tas jadara katru dienu :) un tici man-palidz... Mans veders bij vnk mistkaste :D nedeljas laikaa viss sakartojas :)

TĀDAS DUSMAS!
Stāvlaukumā kkāda lose saskrāpēja manu mašīnu, jo nemāk paņemt normālu parkošanās lenķi... un beigās mani gribēja uztaisīt par vainīgu, jo es redz esmu ielikui atpakaļgaitā.
vaaaaaa...viss iekšā vārās. Tagad visas ķēpas ar apdrošināšanu, jāmaina aizmugurējais bampers...

Labi, ka vakarā treniņš, būs kur dusmas izlikt!!!!

_paris, gribētu tevi redzēt, vai tiešām ir tik traki...

Mademoiselle

+

Esmu laimiga :D :D :D tiku pie savas rupjmaizes..pie kjelmenju :) vnk sezhu autobusaa un jau noedu 2 ar pusi plikas maizes shkjeles... Tiiiiiik garshigi :D

Ja,ielikt,lai vel cosmo iekomente par mani ko,tas kas vajadzigs,apbrinojami. Noteikti ne sodien,ne tagad.