TIEVĒTĀJAS II

meitenes, šodien runājam PAR TĒMU!

mans svars šodien ir pakrities tikai par 100g. Kāpēc?
Jo vakar vakariņās izdzēru 2 glāzes kefīra, apēdu ābolu, 1 vistas filejas karbonādi..
Un pusi melones.:D viena pati. Kā rukse..:D nu neko....bija gardi.

Čau!

Man joprojām roka neceļas nomērīties. Bet laikam vajag, jo šorīt sapratu, ka džinsi tā aizdomīgi brīvi sēž uz manis. Bet nu ja tā tiešām ir, tad man ir klāt tas stulbākais tievēšanas stāvoklis, kad vecais izmērs neizskatās labi, bet mazākā izmērā vēl nevar tikt iekšā. Jaunas drēbes sev apsolīju, kad būšu sasniegusi vidukļa mērķi, tā ka pagaidām garderobes papildināšanai- ni un ni!

No rīta - vārīta ola, baltmaizes šķēle (nez, kādēļ sakārojās, parasti baltmaize man nekārojas, bet nu labi) ar 10% sieru. Un kafija.

Labākais, ka svars krīt nereāli lēni, tad kas notiks nākamnedēļ, Vācijā? Trīs dienas un viss atpakaļ? Jo 5dien ir vēlās vakariņas ar ražotājiem - ok, pat ja es ņemu gaļu ar dārzeņiem, atkal tas pats - ja tu nedzer, tad esi vairāk kā dīvains. 6dien jau no 11.00 rītā sākās festivāls - visu dienu VISI dzer alu. Ko man?! Nerunājot jau par ēšanas grafiku - viensīcā jāpaēd tā, lai pietiek visai dienai, ja negribu maksāt 20 EUR par pusdienām, kur atkal būs ceptas karbonādes, murgs. :(
Tas 1.1kg šķiet tik švakiņš, ka šķiet - viņš neizturēs 3 dienas.

Man arī svars nekrīt tik naski kā gribētos..:D

Surli, piedod :D


Man brokastīs 2 maizītes, pusdienas līdzi nepaņēmu, jo domāju, ka iešu pusdienās ar draugu, bet lkm nesanāks, jo darba daudz...Tātad es šodien bez pusdienām.

Es dēļ MR nekāpju uz svariem, bet man nerāli liekas, ka es uzbarojos visu laiku, jo ēdu par daudz....

_paris, neķer kreņķi. Ārzemēs cheat meals neskaitās :D Es arī tikko biju vienu kg uzēdusi Kiprā, tagad jau ir atpakaļ itin nemaz nepiedomājot.

Tagad ir augošs mēness, pēc mēness kalnedāra - viss iet labumā, tāpēc piedomājam :) :D
Parfait, paldies, par mierinājumu :D

Es dēļ MR nekāpju uz svariem, bet man nerāli liekas, ka es uzbarojos visu laiku, jo ēdu par daudz....

Arprāc, ārprāc! :)

Beidzot! Vakar, draudzene bija tik jauka, ka pateica man, ka esmu tā "smuki" uzbarojusies. :D Es ceru, ka šis būs aizķēries kaut kur smadzeņu daļiņā. :D

misshine, tu man atgādināji šīs nedēļas notikumu ar manu tā kā draudzeni(?). Viņa saka, ka izmetusi daudzas kleitas un ko vēl nē, jo vairs nepatika. Es saku - oo, varēji man atdot(es pat to nedomāju tā īsti nopietni, bet nu tas nav tik svarīgi) un viņa atbild - nu tev tāpat nederētu! WTF? Mēs esam praktiski vienādas, es skaidri zinu, ka man der viņas kleitas, jo esam mainījušās, es biju tik sāpināta, tāds tiešs teksts - tu esi resna :D :( grrr :D

_paris- neteica,jau,ka esi resna...mož viņa domāja,ka tev nederēs,jo būs par lielu :D:D

Mocos ar pēdējiem diviem kg, kas negrib pazust, kaut gan ēdu pareizi (5dienas kal deficīts un 6dien, 7dien kal proficīts)
Mēģinu visur iet ar kājām, dzeru daudz ūdens, vairs neeju uz fast food restorāniem, našķējos reti...
Nu kāpēc viņi nezūd:(

Smukadīda - kurš tev teica, ka brīvdienās PAREIZI ir kcal proficīts? :D Tas raksts? :D Nu tā gluži nav gan, var ciklēt kcal, bet taisīt manāmu proficītu nav prāta darbs, ja svars nekrīt. Vari ēst 1400kcal un 6dien 1600kcal, bet ne jau 2000kcal. Kā svars var krist, ja ēd virs kalorijām? Vielmaiņas iekustināšanai tas nav vienīgais variants - var ieksutināt arī ar OH ciklēšanu vai sportu. Katrā ziņā, ja svars nekrīt, kcal prof., būtu pēdējais par ko es domātu.

Tā, man nepatīk, ka draugs ir iesaistījies manā tievēšanā :D vakar man ex uzdāvināja manu mīļāko zefīru šokolādē - jā, ar 2 telefona zvaniem viss nebeidzās....
Tad nu ēdu to vienu zefīru (viss oke, iekļāvos savā dienas kcal daudzumā) un skatos iepakojumu, cik tur kcal utt. Draugs prasa - skaties, kas lācītim vēderā? Saku, nu jā, daudz kcal. Šis tāds - nu tad, šos Tu vairs neēdīsi. Un atņēma man zefīrus :( un vēl ar to viss nebeidzās... vakarā tāds saka - neaizmirsti, ka Tev šodien jāpamasē kājas! :D tipa domāja - mana burkošanās :D

vakar man ex uzdāvināja manu mīļāko zefīru šokolādē - jā, ar 2 telefona zvaniem viss nebeidzās....

:D:D

Es vakar nopirku divus lielos M&Ms iepakojumus un abus apēdu. Uz nakti. Šorīt no rīta piecēlos ar tādu izsalkuma sajūtu, ka es pilnīgi aizrāpoju līdz ledusskapim, pat īsti acis neatvērusi, un pierijos. Draugs vēl prasīja, vai ar mani viss ok. . Pat nezinu, ko lai šodien normāli ēd.. viss liekas bīstams :D

_paris, man reiz bija līdzīgi, nu tad es nebiju uzbarojusies, svēru, kādus 53 kg...biju draudzeņu tusiņš un man nebija līdzi siltāku drēbju, nu mēs kkur gājām, un tā meitene, pie kuras bijām, pateica, ka pameklēs vai viņai kkas lielāks ir :D Un mēs bijaām viena garuma un svars vrb viņai tikai par kg mazāks bija :D

Elīna- neatminies, plūmēm bija punkti vai 0?

Elīn, f.ck, tik nejauki!