Manuleo,, dzeru parasto, ar garšām nevariēju, jo tas ir tīrs cukurs, tāpat jau pienā - laktozē ir ļoti daudz cukura, starp citu. Glāzē par ap 10g laktozes, kas nav maz. Piena spēks arī satur gana daudz laktozes. Ja gribu saldu, tad pieblenderēju banānu, ogas, pēc vajadzības. Tas gan arī ir cukurs, bet vismaz ar vitamīniem.