TIEVĒTĀJAS II

čāča - 2.5 punktus (lielais - 45.g) :)

Pusdienās man bija liellops ar salātiem, banāns. Starp launagu un pusdienām ābols, launags - tagad - tuncis 130g ar Lāču rupjmaizi un 1/2 banāns. Mazliet augļi par daudz, bet tagad ābolu laiks, nevar pretoties. :)

Jā, man arī patiktu jau tāds vēders, kādu ieliki, Elīn..

Padalieties ar tiem punktiem un to, cik dienā var uzņemt. Lūdzu!
Svari rāda, ka man nekas nav nācis klāt, bet jūtos tā, ka kaut kas traucē. Es arī gribu paskaitīt tos punktus.

Mazliet augļi par daudz, bet tagad ābolu laiks, nevar pretoties.

Nu kā var būt augļi par daudz?

Nu tieši tā arī ir par daudz - vienkārši ir, es taču sevi zinu, tik daudz cukura nenāk par labu. Vai ari tu esi no tām, kas tic, ka augļus var štopēt cik grib?

anny, epastu vajag.

tuncis 130g ar Lāču rupjmaizi

kā Tu ēd tunci? Tā uzreiz no bundžiņas? Netaisi nekādus salātus? :)

Vai ari tu esi no tām, kas tic, ka augļus var štopēt cik grib?

Esmu no tām, kas tic, ka visu var štopēt, bet ar mēru. Ko var ļaunu nodarīt 2 banāni un pāris āboli - to gan nesapratīšu, piedod.

Neko ļaunu, tikai 50g cukura, kas ir cilvēka dienas norma. Tev nekas nav jāsaprot.

aloe - es pa taisno no bundžas, pa vienkāršo :) Nekad neko nesarežģiju, zini kā - vienai dzīvojot slinkums gatavot.

Nu kā var būt augļi par daudz?

Dārzeņi drīzāk ir tie, kas nevar būt pa daudz (kartupeļi klasificējas citā grupā, šķiet kopā ar graudaugiem).

UN, ja jau cilvēks izprot vārdu mērs, tad vai tu izproti, ka arī 200kcal no banāna var būt par daudz? ;) Ja dienu skatamies šķērzgriezumā - ēdienkarti.

es parasti tunci sajaucu ar spinatiem,kukuruzu un tomatiem (citreiz sarkanaas pupinjas ielieku)..uztaisu tadus salatus :) vai citreiz uz rupjmaizes un virsu sipolinsh un njammmaaaa

_paris
ooo jaaa...vakardienas uzturvielu banana atklajums man radija shoku un respektu pret to augli :D pilns ledusskapis ar bananiem un tagad nezinu kaa to apest,jo pirms tam 3 banani gaaja iekshaa uz uraa :D

UN, ja jau cilvēks izprot vārdu mērs, tad vai tu izproti, ka arī 200kcal no banāna var būt par daudz? Ja dienu skatamies šķērzgriezumā - ēdienkarti.

Viss, viss miers. :D Katram savs. Sēdēšu un priecāšos, ka man pietiek ar mēru un iztieku bez kaloriju skaitīšanas. :)

bāc, kā man sagribējās tunci!! 100% iešu no darba - nopirkšu. un arī ēdīšu vnk tāpat. man ļoti garšo (l)

čāča - 2.5 punktus (lielais - 45.g)

tnx..
ou,jā...Elīnas ieliktais puncis ir vsp konča....

Es arī labprāt gribētu tunci, bet nemāku to ēst :D

Šausmīgi mokos ar vēderu, neizturamas gāzes no tomātu zupas.

Un ēst arī ļoti gribas, vēl cetras stundas un mājās vakariņošu.

Nu nav jau tā, ka banāni ir tik slikti - http://www.pareizs-uzturs.com/public/banani.php