TIEVĒTĀJAS II

buuuuu, tu paspēji tikt labajā formā pirms randiņa? :)
Romy, jā, vari man iedot informāciju, ko palasīt.

Womankind :D :D paspeju jaa:D vel pirms randinja taisiju abs workout:D

vel pirms randinja taisiju abs workout

Jēziņ! :D :D

Jā, tā ir vienīgā grupa kuras visas dziesmas man patīk, vismaz no jaunā albūma, varu klausīties un klausīties un neapnīk, man saistās ar skaistu periodu dzīvē, spēcīgu pārmaiņu periodu, un es domāju, ka viņu noslēguma koncerts būs īpašs, jo tā ir īpaša vieta, Siguldas pilsdrupu estrāde, tur paveras fantastisks skats uz Turaidu, Krimuldas muižu, Gaujas senleju tās koku galotnēm, koncerts būs saulrietā, būs koris un paplašināts stīgu sastāvs, es domāju, ka viņi gatavojas īpaši, un es sagaidu īstu dvēseles baudījumu :) pat ja līs lietus, ticu, ka būs tāpat ļoti skaisti :)

vel pirms randinja taisiju abs workout

hhahaha tiiiik labs :D:D:D Malace, buuuuu! :D

Puisis vismaz novērtēja tavu presi? :D:D

Suuuurrrlliiiiiiiiiii kur Tuuuuu??????????

Šurlītis ir atvaļinājumā!

Lai izdevies randiņš Gurri!

womankind turies...tikko parlasiju diskusiju.....zinu kaa ir,kad saap kunjghis un neeeeko nevari izdarit... brrrrrr

TĀ! Meitenes, man vajag palīdzību!
Šodien beidzot pienāca pasūtītās bikses, BET(!) viņas ir mazliet par mazu, pārdot galīgi negribu, bet gan tuvākajā laikā ielīst pati..

Varbūt kādai ir kādi ieteiktumi, lai samazinātu cisku apkārtmētu un tiktu vaļā no vēdera (low abs) tauciņiem! Vingrojumi utt.

Hazel, tikai ar uztura sakārtošanu, sportu, diemžēl nevar atbrīvoties no taukiem konkrētā rajonā, tievēs viss kopā.

_paris, saprotu, saprotu! :) Tikai jautāju, vai ir kādi papildus veidi tieši tām zonām un tā.

Hazel, iečeko youtbue, tur tiešām ir daudz, daudz dažādi workouti. Piem. - https://www.youtube.com/watch?v=VfkuK3mMowM

Hazel nu taucinja samazinashanai uzturs uzturs uzturs... papildus vari taisit lower abs workout.. ieraksti youtube :)

https://www.youtube.com/watch?v=DPdpsvOxMoI

https://www.youtube.com/watch?v=cVZcGSo1tuQ

https://www.youtube.com/watch?v=hxjKZcOT17E

https://www.youtube.com/watch?v=NfvD5yEFh28

dazhi, kuri man pashai patik...saac ar mazuminju,ja gruti..ja nee,tad njem 2-3 uzreiz..

kur var nopirkt griķu miltus?

Tikko atgriezos no sava pirmā skrējiena pa ilgiem laikiem. Gāja ne tik labi, bet tas man nav nekāds pārsteigums. Kas mani pārsteidza gan bija tas, ar cik nepatīkamām sajūtām atgriezos no skrējiena. Skrienot vēl viss +/- ok, lai gan arī tajā laikā bez pāris replikām no garām ejošajiem jauniešiem (puišiem

vai kada lieto HERBALIFE produktus tievesenas vai veselibas noluka?

Sveikas meitenes, jau labu laiku lasu kā jums te sokās, ko ēdat, kā trenējaties utt, bet bieži jums uzrodas jautājumi par konkrētām ķermeņa daļām kā trenēt, gribēju padalīties ar šo http://www.divine.ca/en/health/exercise-finder/c_266/ adresi, kur var atrast precīzus wourkaoutiņus konkrētām zonām, man personīgi ļoti patīk. :)

Annie, esmu pirkusi rimčikā.

besttt, links noteikti kādai noderēs :)

Vakar nogaršoju NU mango sorbertu, ļoti gards! Tauki 0%, cukura gan daudz. Pievēru acis uz 'var saturēt pienu'. :)

brit :)

Gurri, kaa Tev gaaja?:) ceru,ka esi sajuusmaa :)