TIEVĒTĀJAS II

Jūs te šokējaties par Gurri pusarbūzu, a mans vīrietis vakar mani pamatīgi nošokēja. Aizgāju pagulēt pusdienas laiku stundiņu, šis pa to laiku apēdis veselu arbūzu :D Tādu vidēji lielu :D Biju šokā!

Nezināju, ka tas kaut kas šokējošs, es arī varu veselu arbūzu apēst. :D

Njā... mēs mājās uz diviem ēdam pusarbūzu un tad arī 2 etapos :D
bet tādu garās formas, ko tirgū parasti var nopirkt.

Es īsti nešokētos, bet nespētu sev nodarīt pāri, iegrūžot iekšā tik lielu ēdiena un ūdens tilpumu.

llemon, tu regulāri dzer ūdeni?
Man parasti uzsākot intensīvāku dzeršanu, nākas ļoti bieži skraidīt. Pēc nedēļas jau organisms aprod un nezinu kur, bet kkur tas paliek, ka nav jāskraida - ne pēc ūdnes dzeršanas, ne arbūza ēšanas.

Arbūzs jau tik sver daudz, bet liela daļa no svara ir miza, pati mīkstuma daļa nekas nav + tāds ūdens vien ir... īpaši ja tādā karstā laikā passporto, tad vismaz man viss slapjš, vispār vakar kad ienācu mājās, man visas krūtis bija slapjas ar sviedru pilēm un tops, seja, mati... ļoti daudz ūdeni zaudē. Es pēc tāda 10km piemēram skrējiena varu uzreiz izdzert 0,5l ūdens.
Arbūzs vēl ir ļoti vērtīgs, jo satur daudz magnija, aktīvam ķermenim tas ir ļoti svarīgi!

Nejūtos sev nodarījusi pāri, jo nejutos pārēdusies, ļoti normāla sajūta, takā man drošvien liels kuņģis, vai esmu ekstrēms gadījums... :D

Jā, vērtīgs ir - gan arbūzs, gan ūdens.
Bet organismam nekādā veidā nav vērtīgi, ja tas tiek strauji piegāzts ar lielu šķidruma vai ēdiena daudzumu.
Bet kāda starpība, tie taču jūsu kuņģīši. Es domāšu un rūpēšos par savējo.

Ūdens dzeršanas metodes ikviens treneris rekomendēs un aktīvam sportotājam vajadzētu zināt - pa maziem malkiem.

Tieši tā Womenkind, domājam katrs par savu punci :)

Nē, es jau nešokējos, es arī varu mierīgi apēst pusi, viss forši! ;) Es vienkārši iedomājos sevi apēdot pusi arbūza neilgi pirms gulēšanas... un zinot sevi, tā būtu viena gara nakts :D

womankind, pastāstīsi, kas tieši tur slikts?

Romy, nu pēc loģikas vien spriežot, ja apmēram saujas lieluma orgānu sabāž pilnu ar pārtiku, kas tur labs būt?
Un šis apjoms ietekmē ne tikai orgānu, kā formu, bet kā ar visiem gremošanas procesiem? Kuņģa sula pārāk atšķaidīta nespēj pilnvērtīgi veikt savu uzdevumu, tāpat, gaisam vieta arī jāatstāj. Gremošanas orgāni veido sistēmu - vienā no posmiem darot pāri, tas ietekmē nākamos.
Visu ar mēru un būs ok!

Nu jāāā... Pēc šādas loģikas lielākā daļa svaigēdāju ēd nepareizi. Kunģis taču mainās izmēros atkarībā no apēstā daudzuma.

Ahh, jūs te par ūdeni un arbūzu. Visas dienas laikā esmu labi ja 0,5 l izdzērusi. Tas ir ļoti netipiski man. Šodien mājai maina ūdens stāvvadu, līdz ar to, ūdens ir atslēgts un, poda, protams, arī nav. Dabūju braukt pie drauga mammas uz tualeti :D Nu neko, gaidu, kad atslēgs visu atpakaļ un tad dzeršu gardu muti :D

Romy, nu runa nav taču par svaigu produktu ēšanu, bet par strauju pielikšanos līdz ūkai.
Lēnām, pamazām - ok.
Veselu arbūzu pusdienas laikā - mierīgi. Bet ne jau vienā ēdienreizē un domāt, ka viss ok, jo tas taču veselīgais arbūzs.
Vai tāpat, kā 1l ūdens vienā rāvienā.

Kāda jēga ir uzcept diskusiju par tievēšanu ja tā pat nenotievēsiet, jūs tak ēdat par daudz!

Neredzēju, ka kāds minētu ēšanas ātrumu, bet svaigēdāji tā arī dara, īpaši tie, kas piekopj mono meals. Arbūzs, litrs sulas vai pāris kg augļu ir pat ļoti normāli.

nu tā , meitenes..
beidzot esmu atpakaļ , gan čītojusi, gan sportojusi, bet nu.. mans svars pašlaik no rītiem rāda 61 kg. es nevaru saņemties vingrot vai sportot , vispār. ir ļooti karsts, tāpēc es vienkāŗsi guļu gultā. šausmas. šodien tikai preses vingrinājumi un riņķis 40 min, bija doma vēl 2 cardio un kājām vingrinājumus. esmu palikusi slinka.. bet ko nu.

_paris, aprikozes ir labie augļ?. Un tie ir augļi vai tomēr ogas? :D

Annie, visi augļi ir labi, kādā mazāk cukura, kādā vairāk, bet labi ir visi :) Nemācēšu Tev atbildēt kā pareizi šoreiz - ogas vai auglis :D Varbūt oga, ja jau tomāts ir oga un arbūzs.

Annie aprikozes ir magnijs,dzelzs, B un A vitamins...secinajums-IR labs auglis nevis oga :)

Es īstenībā ļoti vēlētos nosvērties, bet pašai svaru nav, un nezinu kur to var izdarīt tā pieejami... varbūt, ka esmu kādu kg nometusi.