TIEVĒTĀJAS II

Paris_, tik garš stāsts, un tomēr :) domāju pozitīvi :) gribēju vakar izraudāties bet neviena paša asara nenāca, saņēmu kurvīti tas īsumā...

_paris es ar domāju uz banānu bāzes, būs pašai kas jāmiksē. Galvenais nesamiksēt tiešām ko tādu ka skrienamais piemetas :)

Gurri - vienkāršs - piens, biezpiens, banāns. Gardi un sātīgi, es parasti lieku apm 300ml pienu, puspaciņu biezpiena, 1 banānu. ā un mēdzu piemest linsēklas.

Vēl jau protams taisu arī šādus, bet nezinu vai tas tev nešķiet no tiem ar daudz sastāvdaļām:
Vienalga kāds auglis vai saldētas ogas, spināti, ūdens, vienalga kādas sēkliņas (lieku kā kuru reiz), auzu pārslas + 1/2 avokado.

P.S. to visu blenderēju.

Un vēl ļoti gardi sanāk, bet tas gan nav smoothie, jo sanāk tāda krēmīga konsistence ar karoti ēdama, ne dzerama - 1 avokado, 1 banāns, sablenderē. Garšīgs "bērnu biezenītis" sanāk.

Vīrs blenderēja vaniņas PS + biezpiens + banāns + zemenes. Ir garšīgs un nooormāli piestumj punci :D

Es sezināju, ka man no zemenēm ir alerģija (atkal, bērnībā arī bija un tad pārgāja, tikai citādāk izpaudās). Tā kā man zemeņu sezona laikam ir beigusies :D

Surli, tieši tikko notiesāju biezpienu+grieķi+zemenes+banāns. Ideāls deserts :)

Parfait, es arī izvairos no zemenēm, bet man šķiet, ka man slikti ir nevis no pašām zemenēm, bet no tā ar ko viņas laista, nekad nav īsti arī prasījušās zemenes, nav nekādas sajūsmas par to garšu, un vēl vairāk no tām atturos pēc reizes, kad darbā sablenderētas apēdu, un man bija tādas vēdergraizes, ka šķita jāsauc ātrā palīdzība.

Man arī ir "nemīļākie" uzdevumi, piemēram, vilkme, walking lunges, leg press. Bet draugs saka- tie, kas visgrūtākie, tos tieši vajag taisīt. Izcīnu un pēc tam laaaba sajūta :)

Es atradu šādu...
Dzeltenais veselības smūtijs
1 vidēji liels banāns
~ 1/4 vai 1/5 ananāsa
1/4 apelsīna (es taisu bez plēvītēm)
2. ēd. kar. jogurta (piem., Valmieras banānu -marakujas jogurts)
3-4 ledus kubiciņi

Izklausās eksotisks un gards...

Gurri, es arī pat to tieši biju iedomājusies. Bet nu tā kā man bērnībā jau bija nātrene no zemenēm, tad nepārsteigtu ne viens, ne otrs variants. Bet diez gan briesmīgi tas ir, jo prasās augļus un nav jau tā izvēle tik liela mums te :(

Parfait, traki :(
Es vasarā nevaru dzīvot bez zemenēm ... un ķirsiem,...un mellenēm,... un avenēm :D
Ahhh, un tā tā nauda aiziet :D

Es neeeeevvvaaruuu sagaidit zemenju razhu....jau tagad lomkas:D... un bish pa smagu paedu pec workout..tagad beeeee smaagiiiii...nu nedrikst man maizi..nedrikst!!!bet taaaaa gribas..it sevishkji nhammigo LV maizi:D

Draugs tikko atveda 1kg zemeņu, vairs jau nav - principā es apēdu 600g, pluss zupu un maizīti :D :D

Es gribu tikai ķiršus. Zemenes negaršo.

Es gribu ķiršu, zemenes, mellenes, avenes, visu! :D

Es joprojām esmu gatava saņemt vakardienas buljona pīrādziņu :D :D
labi, labi - tas ārpus tēmas :D

Es arī esmu sailgojusies pēc ogām. Daudz ogām :D
Vislabāk man garšo ķirši, tos varu ēst kaudzēm :D

Oj, meitenes, sakārdinājāt ar zemenēm. Manas mīļākās ogas uzreiz pēc ērkšķogām :)