TIEVĒTĀJAS II

 
Reitings 11698
Reģ: 29.11.2012
Turpinam tievēt. Jauna disksuija, iespējams dos jaunu sparu tievēt. Kādai :D
Nākam, dalamies, tievējam.
02.07.2013 11:13 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
The one-nu tad jau tiksimies noteikti kada reize,pashas nezinot.:) Forshi,ka atsac sporta gaitas,malacis!!
01.05.2014 22:01 |
 
Reitings 3652
Reģ: 26.10.2012
ak, _paris, man jau tagad kauns no sava tizluma!
01.05.2014 22:06 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
The one,visi ar kaut ko sak :) Es pilnigi saprotu tevi,kad es atceros pirmo reizi kluba-biju slapja no jogas :D Tas nekas,tizlums nav muzhigs!!!
01.05.2014 22:10 |
 
Reitings 10816
Reģ: 29.01.2009
Bljaaaaaaa shodien draaaausmiiigaaaa diena...pec ilgiem laikiem....ests-pankukas,siers,viins,olives...tagad bish cepumi un sidrs....aaahhhhh ienistu sevi:D
01.05.2014 22:23 |
 
Reitings 194
Reģ: 22.12.2013
Labrīt! Šodien brokastīs ēdu garšīgu meloni!
Vakar Focus T25 bija AB Intervals!! Es to šodien ļoti jūtu, jo sen nebija prese kačāta!
Ļoti ceru, ka nevienam no manējiem nekur nebūs jābrauc, un man būs kam atstāt bērnu, lai beidzot varu iet skriet :)
02.05.2014 10:07 |
 
Reitings 10816
Reģ: 29.01.2009
Ksenushka cik vecs bebis?:) nevar ratos iekshaa un skriet kopaa?:)

Es shodien sevi ienistu pec vakardienas eshanas izvirtibam:D vispar neeeeko veseligu needu... dusmaaaaaa..domaju,ka ccal iekljavos bet shorit skats spogulii riebjas... pilnigi jaskrien lidz laukiem,lai nejustos tik vainiga:D
02.05.2014 10:38 |
 
Reitings 194
Reģ: 22.12.2013
buuuuu :D tu nopietni skriet ar ratiem :D Man liekas ka ne tikai apkārtejie, bet arī savejie uz mani dīvaini skatīsies :D Mazai tikko gads palika, bet rati man tadi ar lieliem riteņiem- lieli pastaigu rati, ar tādiem nu nepaskriet..
02.05.2014 10:44 |
 
Reitings 194
Reģ: 22.12.2013
:D Es iedomajos to skatu- skrienu pa pludmali- smiltīs un vēl smagus ratus ar bērnu pa priekšu :D
02.05.2014 10:45 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
buuuuu, lūdzu, neapvainojies, tiešām, es saprotu, ka cilvēks var justies dažādi un slikti, pluss katram tā kapacitāte ir cita, es tik depresīvi jūtos pēc kādām 5-6 dienām, kuru laikā pārtieku no šokolādes un sidra, tev pietiek ar 1 dienu..

Lai nu kā, nekad nedomāju atsaukties uz šo brīnumdarbu - un tomēr - varbūt paskaties žurnālā Shape, tur bija rakstiņš par sievietēm, kas mazliet apsēsti uztver visu veselīgo, ja apēd kaut ko ne tā, tad skrien taisīt workout un tml. Tas tikai tā, tu vari neņemt vērā, laist gar ausi. Bet mani dara bažīgu reizēm pašas domas un attieksme, cenšos tomēr nesunīt sevi tā, jo nu.. ja tev to kārojās, tātad kārojās un tas jāizbauda.
Vai tiešām var dzīvot visu dzīvi sevi tik dramatiski šaustot, ĪPAŠI ņemot vērā tavas auguma aprises?

Tiešām atvainojos, ka iegāju šajā tematikā, zinu, ka šajā diskusijā var visu ko, žēloties un tā, bet gribēju vērst uzmanību uz to, manuprāt, problēmu?! Es domāju, ka mums daudzām jāmācās uztvert mierīgāk lietas, kas saistītas ar uzturu, arī man. :) Tāpēc es dzeru kafiju, ēdu augļu maizi un melno šokolādi brokastīs, viss forši ;)

Jauku piektdienu visām! Ksenuška, varbūt tiešām ar sīko vari skriet? :)
02.05.2014 10:48 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
Ja jau rati smagi, tad var iet, būs smaga pastaiga :)
02.05.2014 10:48 |
 
Reitings 706
Reģ: 28.04.2013
Viena
Cik Tev daudz liekā svara? Man bija tiešām daudz, bet es principā sāku "uz pilnu klapi". Ok, skriet bija grūtāk, bet man liekas, ka nebūtu bijis vieglāk, ja būtu bijusi tieva :D Bet spēka vingrinājumus pildīju kārtīgi, cik nu uz doto brīdī kg ziņā spēju pieveikt + daudz kardio. Rezultātā no pag.gada 2. decembra līdz šodienai - no 103,kaut kas kg uz 73,2 šodien. 4x nedēļā sporta zāle ar diezgan intensīvu programmu, 1x nedēļā baseins un SPA. Kaloriju skaitīšana.
02.05.2014 10:50 |
 
Reitings 10816
Reģ: 29.01.2009
_paris Es to rakstu lasiju ;) un kjikjinaju pie sevis...maasa ar teica,ka tas esot par mani:D ...bet Nav tik traki ar mani..es katru dienu apedu kadu shokoladi..daudz siera utt utt utt..bet vnk vakardiena iespaarda... tiesham tas bij bish pa sherpu:D

Ksenushka, esmu redzejusi daudzus skrienam ar ratiem;)
02.05.2014 10:59 |
 
Reitings 2832
Reģ: 17.10.2010
Rakari, varam rīt uz Vecrīgu paballēt. :D
Es šodien laukos, bet man gribas jau uz Rīgu.. vismaz labi, ka šodien te labs laiks.. :)

Un protams... atbraucot pie mammas jau kā vienmēr sanāca mazliet panašķēties..
:D
The_one , tad jau arī mēs tiksiemies noteikti kaut kad Ķengaraga Atlētikā. :) Tu uz zāli iesi vai nodarbībām?
02.05.2014 12:01 |
 
Reitings 2832
Reģ: 17.10.2010
Buuuuu, tiešām uztver visu mierīgāk!
Man pēc apēsta kūkas gabala vai saldējuma vispār nav nekādu pārmetumu sev, ja ļoti ir gribējies.. jo ne jau katru dienu ēdu kūkas.. bet ja ir vairākas ēdienreizes dienā bijušas ar chiitu, tad gan pie sevis nodomāju, ka vajadzēs rīt kārtīgāk pasportot.. nevis uzreiz tajā pašā dienā pēc visa apēstā lecu uz trenažiera. :D
Turklāt, es neiespringstu, jo nedomāju, ka vienas dienas chiitošana uzreiz nosēdīsies uz riepas un nenosēžas arī. :D Tā kā Buuuuu, tev ar savu augumu vispār nav ko iespringt tik traki!
02.05.2014 12:26 |
 
Reitings 2832
Reģ: 17.10.2010
Ohoo , Papau , malacis, superīgi rezultāti ;)
02.05.2014 12:28 |
 
Reitings 7596
Reģ: 29.01.2009
viens čalītis man baigo tekstu pateica un to tekstu nevaru neaizmirst:

''Es eju trenēties, lai atļautos kārtīgi paēst''. Jāsecina ja neiet trenēties, tā tad nav pelnījis ēst :D
02.05.2014 14:42 |
 
Reitings 3652
Reģ: 26.10.2012
Lee, plānoju aerobiku apmeklēt un tad saldajā-paskriet :). Abo nopirku šodien jau,atpakaļceļa nav,jo būtu žēl naudas :D pirmais iespaids ļoti pozitīvs. Skatos,ka nebūšu viena ar lieko svaru tur un vispār mājīga atmosfēra, man patika. Administratore arī jauka bija.
02.05.2014 15:09 |
 
Reitings 560
Reģ: 29.10.2010
bļāviens!!!!!!!
vakar neēdu gandrīz neko, man bija TIK LABI!
Šodien ieēdu nedaudz griķus bez piedevām un vēl 4 galetes, bļāviens kā lai to visu ātrāk dabūn no sevis ārā, jūtos tik pretīgi!!!! jūtos resna cūka!!!!
02.05.2014 15:09 |
 
Reitings 3652
Reģ: 26.10.2012
neesmu speciāliste,bet tas nav normāli,runce!
02.05.2014 15:16 |
 
Reitings 560
Reģ: 29.10.2010
tā drošvien varētu izklausīties, bet kā lai to dabon ārā no sevis? taisu daudz presītes, bet tāpat jūtu, ka tas viss manī ir iekšā :@
02.05.2014 15:18 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits