Es arī šogad plānoju piedalīties maratonā, tikai savā pilsētā :) Sākšu ar 5km, jo arī esmu vārgulis un vairāk noskriet nevarēšu :D Bet ar kaut ko jau ir jāsāk :)
Es ieskrēju super mazajā pārtikas veikalā, tur uz tādām ekstrām pat necerēt. 25%krējums un viss :D Tad nu ēdu sausu biezpienu ar dārzeņiem. Prasās man tas jogurtiņš klāt.. :)
Es vinnētu ēšanas maratonā :D
Tikko ēdu sīpolu klopsi ar lielopu gaļu un kartupeļiem un frikadeļu zupu :D aaaa, cik gardi!
ā un 2 mandarīnus un valriekstu sauju :D
Vakar - izlaists treniņš, 2 vīna glāzes, milzīga kartupeļu pankūka un saldējums. Tas nav uz labu, ka es jums saku! Šodien to vīnõ jūt tomēr, apēdu no rīta 2 marinētus gurķus pirms putras :D
Heļo!
Arī man vakar izpalika skrējiens, jo šodien vīram ballīte, bija jābrauc pa veikaliem ,jatasia salāti utt. Šodien arī treniņš izpaliks.. vispār švaki.. šonedēļ tik 2 treniņi. Cerams, ka vismaz 6die navi 7dien varēšu paskriet.
Brokastīs divas fitnesa maizes ar 14% sieru.
paris, sanak, ka tu tukša dūšā ieēdi marinētus gurķus? :D Spēcīgi :D Mans kuņģīts piecos līkumos apmestos pēc šādas, rīta šoka terapijas :D
aaaa, jā , nosvēros... svars mazāks pat 700g (no 2dienas kad svēros), bet tā pat nav labs, jo ir par 1kg vairāk kā bija pirms 2 nedēļām :D
Šajās brīvdienās nekādu čita dienu!
Arī šī vakara ballītē jau sev sagatavoju dārzeņu klāstu :D
surlļik, jā, tukšā dūšā! Nē, kuņģis neko nesaka, priecīgs.. vēl :D
Švaki ar tiem treniņiem mums, švaki, nu neko. Es jau noklusēju vēl Emīla Gustava baltās šokolādes tāfelīti (tāfeli? :D ) Bezcerīgi. Nē, bet labākais, ka man patīk šāds režīms, ja tik es neresnētu - būtu ideāli. Uzreiz dzīve foršāka, jo attieksme tāda vieglāka, bet rezultāti būs proporcionāli, tas gan :D
Man jau otro nedēļu ir katru dienu treniņš, nejūtu ne mazāko spēku izsīkumu, gluži pretēji enerģija rada enerģiju... Šovakar jānoskrien kārtīgi, rīt ja būs tik labs laiks ceru izskrieties pa mežiem.
Nākamnedēļ atkal sola draņķīgu laiku, sniegu utt... ziema negrib atkāpties.
Man laikam vienīgai tās Svetlanas ne īpaši, tikai pie bada varētu ēst, citādi liekas ka nav kaut kas, a vot vienkārši selgas cepumi ar uzsmērētu vārītu iebiezināto pienu man garšo, reti, bet mēdzu tā panašķēties :D
buuuu, tieši tā :D
Viņš teica, ka nesparot kā es to varu izturēt, viņš apskaužot manu gribasspēku :D
Bet nu, nav jau viņš nekāds tuklīts, lai baigi vajadzētu viņam uz to iespringt.
Ir pagājušas tieši 2,5 h kopš apēdu 50g auzas ar banāna šķēlītēm un pāris lazdu riekstiem, un mans vēders rūc kā nelabais! Nu, tas ir normāli??! :D (PMS nav!!)
rakaris :D :D :D es pec 10min pec putras apeshanas jau gorijos gar ledusskapi :D lai gan veders neruuca :D kaut kaada ediena atkariba :D nevar sedet maajaas vispar:D mosh mans ieilgushais PMS :D jo taa ar gaidu un nesagaidu savas dienas :D
11698
