Reģistrēties Ienākt

Pievienot komentāru

Kārtot pēc: jaunākā, vecākā

Cardio pirms vai pēc spēka treniņa.

Reitings

200

Reģ: 28.04.2013

Kas būtu labāk lai samazinātu svaru?

0
0

19.06.2013 17:39 |

Reitings

2832

Reģ: 17.10.2010

Ieteiktu taisīt pēc spēka treniņa, jo tad tauki degs jau no pirmās minūtes, taču, ja sāksi ar kardio, tad vajadzēs vismaz pus stundu taisīt, lai sāktu degt tauki.
Pēc savas pieredzes saku, ka efektīvāk ir kardio taisīt pēc spēka treniņiem.

0
0

19.06.2013 21:46 |

Reitings

3031

Reģ: 09.09.2012

Tikai un vienigi kardio pec speka kaa aamen baznicas un mosejas.

0
0

19.06.2013 21:48 |

Kārtot pēc: jaunākā, vecākā

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!

Dieviete sarunas

Aptauja

Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?

Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
Nezinu, nav viedokļa
Cits

Rezultāti | 8 komentāri

Lietotāji online (7)