jautājumi esošajām māmiņām

1)kad gribi,tad saki, bet ilgi noslēpt nevarēsi
2)nē, dari pēc izjūtām, tik, cik spēj, tas tikai par labu būs
3)jā turpināju, tas ir mīts no padomju laikiem
4)necēlu rokas augšā, nenesu smagumus (mācību guvu, kad pacēlu ko smagāku un attapso slimnīcā uz saglabāšanu), neēdu kārtīgi nepagatavotus ēdienus- pūdēto sieru, mazsālītu lasi utt.

3. - drīkst, bet ne visi frizieri parakstīsies uz ko tādu un krāsa var nepieķerties
4. izvairījos no skriešanas, augstiem papēžiem, sargāju vēderu, strauji neliecos, nu tādi sīkumi vairāk.

1) Darba devējam pateicu, kā uzzināju. Kolēģi uzzināja, kad gāju jau prom.
2)Turpināju apmeklēt gan trenažierus, gan baseinu. Slodze minimāla.
3)Griezt griezu. Nekrāsoju, jo dabīgi.
4) Man mazais bija nepareiz apgriezies, tā nu mazgāju grīdu 4rāpus, lai apgrieztos atpakaļ.

Grūtniecība nav slimība, bet tomēr jāsaudzē sevi vairāk. Jādomā ko ēd, kur ej staigāt. Šausmenes neskatīsies un kolu lielos daudzumos jau nedzersi. Es mācījos valodas, kad biju stāvoklī, jo tad tur mazajam kkas labi esot, bet īsti neatceros, kas.

Paldies par ieteikumiem :) Darba devējam gan laikam paziņošu tikai kad būšu kādā 3 vai 4 mēnesī..

1) Principā, jāziņo, kad tiec uzņemta grūtniecības uzskaitē. Tas ir ar mātes pases saņemšanu. Bet liela skāde nav, ja dari to vēlāk.
2) Uz sporta zāli negāju, bet mājās daudz un aktīvi visu ko darīju. Uz laiku nācās paŗtraukt, jo mazais nebija labā pozīcijā. Katrā ziņā līdz 12. nedēļai nevajadzētu neko vairāk par staigāšanu un to pašu - ja ārste ļauj. Ar otro trimestri jau varēsi piemeklēt ko aktīvāku. Es šobrīd esmu atradusi savu kompleksu.
3) Neesmu saskārusies, bet dzirdējusi, ka neesot ieteicams, jo matiem kaut kāds pigments traucējot pieķert krāsu, vai kā tā.
4) Par tiem smagumiem - nevajadzētu celt neko, kas ir smagāks par augļa svaru.

Man šķiet ka baseins ir tieši labi grūtniecēm. Ar sporta zāli nevejadzētu aizrauties.

1. tajā laikā nestrādāju
2. zāli neapmeklēju, gāju uz baseinu peldēt un ūdens aerobiku
3. gan krāsoju (tonēju), gan griezu
4. nesauļojos! izvairījos no indīgas sadzīves ķīmijas (neieelpojot to, tīrot izmantoju cimdus utt.) un cītīgāk mazgāju dārzeņus, augļus.

dariju visu to pasu ko pirms grutniecibas.mati dabiga krasa,nekrasoju un negriezu,jo gribeju lai attaug.daudz staigaju un vingroju majas.paris reizes gaju uz grutniecu vingrosanu.vasara peldeju jura,diki..edu visu ko gribejas,bet mazas devas.

paldies par ieteikumiem :) nekrāsot, laikam neizdosies, jo pašai sava matu krāsa nepatīk (latviešu pelēkā) tāpēc līdz šim esmu bijusi gaišmate.. pamazām pāreju uz tumšākiem matiem, lai retāk krāsotu, bet tik un tā laikam bez tā neiztikšu.. griezt laikam gan negriezīšu :)

limette.. man arī laikam gribētos nestrādāt, bet patreiz tas nav iespējams.. taču jāpiedomā ko un kā darīšu, jo darbs saistīts ar stiepšanos uz augšu, smagumu nešanu (šad un tad), ilgām stundām uz kājām.. tāpēc labprātāk saudzētu sevi un dzīvotu mājās..

Kāpēc nevar rokas celt augšā???

Marilyn, kādu kūku beigās izcepi?

Anne, to labāk beztemā! :)

Marilyn, normas robežās var celt, piemēram, lai izstaipītos, bet ne lai liktu aizskarus.. varot nabas saite aptīties apkārt.. bet zinātniski tas nav pierādīts..

Kā ir ar kosmētikas lietošanu - ko pātraucāt lietot, kam pievērsāt uzmanību vairāk?

Pirmo reizi dzirdu,ka rokas nevar celt augšā.

Vienu roku var celt? :D

elfinish, man šķiet,ka nevajag tik traki satraukties, vienkārši atteikteikties no alkoholu, smēķēšanas, pārāk aktīvām aktivitātēm, kofeīna, ķimikālijām.

Marilyn es kad paliku stavokli par daudz ko šokējos.

Krāsoties es krāsojos.

Mi Amor, nu es arī esmu salasijusies internetā tādus brīnumus, ka vienu brīdi vispār nesapratu ko drīkst un ko nedrīkst. Tas pats par tējām. Tējas ir veselīgi ,tējas ir jādzer, izņemot to un šito, šito un to un vēl to tēju ,āā un vēl to tēju nevar, un arī tā tēja nav laba.

Marilyn bet ta ari ir. Nedrikst lietot alko, pipet. Tejas, cipsi un visadi citi brinumu nav ieteicami. Atceros, ka man pateica, ka susi nedrikst. Ta bija katastrofa man.

Monro, tējas jādzer tikai ar mazu kofeīna daudzumu. Pimēram, melno tēju ieteicams izdzer ne vairāk kā 1 tasi dienā, jo tajā ir pat vairāk kofeīna kā kafijā (ja nemaldos). Te ir raksts par kofeīna lietošanu grūtniecības laikā.