Ledusskapja minimums

Dārzeņi un piens!

Vājpiena biezpiens un banāni :)

Maize, piens, siers un dārzeņi.

kaut kāda mērcei visnotaļ jābūt- krējumam vismaz, parasti ir gan krējums, kečups, kāda salātu mērce , sinepes. Visātrāk patērējās krējums un kečups :D
kaut kas klāt pie pamatēdiena- pupiņas , zirnīši vai kukurūza
ne-leduskapī vismaz rīsiem vai griķiem :D

Olas,krējums,siers,gaļa,eļļa,kartupeļi,kafija,maize.

Maize, siers, tomāti, kefīrs, pupiņas un olas. Vēl rīsi un kartupeļi :D
Viss pārējais mainās, bet šīs lietas ir vienmēr :)

TomĀti sezonas laika man ar ir vienmer, un gurki.Tacu tikai sezonas laikā, ziema veikala tomati ļoti negaršo. Ja nepieciešams kādai receptei perkuk, bet tas ir iznēmums.

Ja arpus ledusskapja tad makaroni,risi,griki,putraimi ir vienmer. Un daudz dazadu garsvielu.

man īsti nemaz nav tādu lietu, kas būtu ledusskapī vienmēr. bet es pārsvarā gatavoju sev vienai, tāpēc arī diez ko gudri nebūtu ļoti daudz ko turēt ledusskapī.

Vienmēr:
Ledusskapī - piens, parmazāna desa, krējums
Saldētavā - kaut kāda gaļa
Ārpus ledusskapja - kafija, kartupeļi, tagliatelle makaroni, dārzeņi

Tomāti, svaigs gurķis, krējums, majonēze,kefīrs.

neesmu mājās ēdajs un kad esmu mājās gatavoju ātri un maz. Lielākoties salātus :)
ja uznāk iedvesma varu iet uz veikalu un gatavot restorana cienīgi, bet tā iztieku ar minimumu :)

vispār no 5dienas līdz 5dienai varu idzīvot ar 4 latiem :)

Olas

ledusskapī - olas, bezlaktozes piens, dārzeņi, citrons ar ingveru un siers.
saldētavā - dārzeņi, saldējums
ārpus - maize, rīsi, kartupeļi, mērces

Olas,piens,kefīrs,krejums,majonēze,kečups,kādas desiņas/cīsiņi,zirnīši,dārzeņi,gaļa,desa,siers,pelmeņi,kaut kas vēl uz maizes,vai pastēte,vai kausētais siers.

Man ledusskapja minimums ir tads ka citiem ta maksimums. Neprotu ar mazu izveli iztikt.
Vista
Olas
Darzeni
Augli
Piens
Siers
Maize
Risi
Brokastu parslas

jogurts

Gaļa vai zivis + garšvielas (bet ne sīpoli/ķiploki). Pārējais - maize, piens, olas utt. var arī nebūt.

Ledusskapja minimums: desa, margarīns, krējums, olas.
Saldētavā : kāda gaļina, pelmeņi
Ārpus ledusskapja : maize, kafija, cukurs, kartupeļi

Ļoti daudz kas, bet visas tās lietas nav īsti nosaucamas par "bez tā nevar iztikt", bet gan "ja kādreiz vajag, tad ir".
Rīsi, griķi, makaroni, mannā, auzu pārslas u.c.
Milti, kartupeļu ciete, rīvmaize, cukurs, pūdercukurs, kafija, garšvielas, nu daudz, daudz kā.
Un ledusskapī olas, sviests, bezpiedevu jogurts, gaļa, saldētas sēnes, ogas, dārzeņi utt.

Pats galvenais,lai man būtu piens,banāni un maize.

ledusskapí pilnígi vienmér- siers, olívas, kréjums, olas, desa/galja, jogurti, tomáti, sezonas laiká gurkji, feta siers, sinepes, márrutki, tomátu pasta, burkáni, marinéti gurkjíshi.
saldétavá - vista, cúkgalja, maltá galja (parasti iepérkam vairumá, lai ilgam laikam ir),
skapíshos - makaroni, spagetti, rísi, grikji, kartupelji, konservétas pupinjas, ljoti daudz garshvielu, kjiploki,sípoli, (protams,téja, cukurs, sáls, kafija, milti, soda, rívmaize, citronskábe, ciete,zhelatíns utt)
vienmér ir auglji - banáni, áboli, avokado


tá ká més iepérkamies reizi nedéljá, tad shís ir lietas, kas mums nekad neizbeidzas, kaut arí ir mazos daudzumos. páréjais mainás atkaríbá no vélmém!